Comment vos habitudes saines (ou insalubres) affectent vos enfants

Lorsque votre enfant refuse de manger autre que Mac et fromage et pizzas rien, le chemin de moindre rГ©sistance se sent comme la seule route. Maintenant, cependant, il ya mГЄme plus de preuves qui suggГЁre qu'il est important d'essayer au moins de les nourrir les brocolis en premier lieu, de peur qu'ils ne dГ©veloppent des habitudes alimentaires malsaines qui durent beaucoup plus longtemps que votre accГЁs de colГЁre moyenne.

Dans une étude publiée dans le numéro de Décembre 2010 de la Journal of Family Psychology, des chercheurs ont créé une simulation de supermarché dans lequel les enfants d'âge préscolaire ont été invités à acheter de la nourriture pour les familles de jouets.

Les enfants en surpoids constamment "achetГ©" plus de nourriture totale et ont choisi aliments riches en teneur en calories que les enfants qui ne sont pas en surpoids, ce qui suggГЁre que les enfants reflГЁtent les choix alimentaires de leurs parents, en sГ©lectionnant ce qu'ils trouvent normal et appropriГ© Г  acheter. Bien sГ»r, les enfants en surpoids peuvent Г©galement ГЄtre en surpoids parce qu'ils ont tendance Г  manger plus et prГ©fГЁrent les aliments plus gras quel que leurs parents tentent de les faufiler lГ©gumes. Pourtant, il est un rГ©cit Г©difiant.

La nourriture supplГ©mentaire pour la pensГ©e, la Fois ont Г©galement rapportГ© hier que deux Г©tudes ont Г©tГ© publiГ©es montrant que la prГ©vention des maladies du cЕ“ur peut commencer dГЁs l'enfance. Une Г©tude a portГ© sur pas exposer les enfants Г  la fumГ©e secondaire (une solution facile), l'autre sur le maintien de sucres ajoutГ©s sur le rГ©gime alimentaire de votre adolescent (pas aussi simple).

Parents, vous avez votre pain sur la planche pour vous.