8 façons de vieillir comme une femme française sain

Que vous ont Г©tГ© intriguГ©s ou irritГ©, tout le monde parle "les femmes franГ§aises sont assez super» dans l'histoire New York Times Cette fin de semaine. Et pourtant, comme dГ©jГ  vu, nous avons pas lu cette histoire?

Ce qui porte vraiment répéter est la beauté réalité déconcertante que les femmes françaises semblent faire moins que les femmes américaines pour la beauté. Même si ils obtiennent leurs pointes fourchues taillés régulièrement, les femmes françaises font pas d'entraînement, ils ne reçoivent pas les extractions dans leurs soins du visage, et ils ne manquent pas de glucides. Ne doit pas la beauté, agelessness, et une taille 6 venir comme une récompense de pratiquer de saines habitudes?

Une chose les femmes américaines ont est sur le terrain moral, et le fait que nous essayons vraiment dur. Probablement trop dur. Une chose que nous pourrions apprendre des Français est de se détendre, et quelque chose qu'ils peuvent apprendre de nous est de savoir comment travailler à la salubrité. D'où notre exposer:

8 façons de vieillir comme une Française sain

1. Essayez d'exГ©cuter. Comme une belle 20-quelque chose de femme franГ§aise m'a dit, «Courir pour l'exercice est pas quelque chose que les femmes franГ§aises font." Courir pour le tГ©lГ©phone ou aprГЁs un mari de fraude, bien sГ»r.

2. arrêter de fumer. Bien que plus de femmes françaises sont prêts à le faire pour l'amour de leur peau que jamais, dit un ami expatrié vivant à Lyon.

3. «Aller Г  spas pour les traitements d'hydrothГ©rapie est pas de substitut pour manger des lГ©gumes et de l'exercice», a Г©crit un ami amГ©ricain ce week-end. Autrement dit, Г  moins qu'il soit. Que faire si le dГ©stressant facteur de (visites et de spa payГ©s) vacances adГ©quate payГ© fait plus pour notre bien-ГЄtre que nous le temps pauvre New-Yorkais pouvons connaГ®tre?

4. Etre belle ou maigre est pas le même comme étant en bonne santé. Les femmes françaises pourraient fière allure, et peuvent ostensiblement porter leurs courses à travers la ville et un de cinq étages sans ascenseur comme nous le faisons, mais nous savons que nous aimerions lancer leurs mégots dans Fusion Core ou une classe de vinyasa.

5. Utilisez des produits de beauté bio. La nourriture en France est peut-être propre, mais (avec quelques exceptions) les produits de beauté ne sont pas. Et de nombreuses marques françaises qui se disent organique, ou "Bio" en français, contiennent encore des tas de parfum chimique, ce qui va à l'encontre type de l'objet.

6. D'autre part, une argile verte appelГ©e argile est actuellement populaire en France en ce moment, Г  la fois pour une utilisation en tant que soins de la peau de masquer tous les dix jours ou plus et comme un supplГ©ment nutritionnel. Cela ressemble Г  l'Г©quivalent de jus vert et visage de presse-agrumes.

7. antioxydants. Il est surprenant pour moi que l'habitude française de boire leurs suppléments de reserveratrol dans un verre Riedel est pas mentionné dans le Fois article. Les avantages pour la santé de vin rouge et pépins de raisins et peaux dans les produits de beauté-présentant Été largement documentée.

8. Prenez un petit déjeuner. Les femmes françaises prennent la elevenses voie d'avoir un café en fin de matinée et d'une pâtisserie. Et ils ne mangent pas un petit quelque chose toutes les quatre heures. -Melisse Gelula

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