Bootcamp sergent Laura miranda vous dirige grГўce Г  l'Г©picerie

Je l'ai lu des dizaines d'articles sur la façon d'épicerie boutique sans se dupé et séduit par Pirate Booty. Donc, je pensais que je savais tous les trucs (des achats sur un estomac plein, etc.), mais son camp nutritionniste et botte les fesses-kicker Laura Miranda viens de publier "43 trucs-prêts à l'emploi à décoder simplifier les achats d'épicerie "Emballé quelques véritables surprises pour moi. Par exemple:

Regardez ci-dessous! Souvent, l'option la plus saine est sur une étagère inférieure. Je suppose que les commerçants pensent que les gens en bonne santé, comme faire des squats, même dans l'épicerie !!

Allez faire du shopping alimentaire le mercredi - La boutique est toujours moins de monde.

Choisissez entier Г  100% les pains de blГ© avec au moins 3 g de fibres par 100 calories.

MГ©fiez-vous des mots Г  la mode - Faible en gras, faible teneur en sucre, faible en glucides. VoilГ  vraiment CODE pour "Hey, je suis hautement transformГ©s, regarde par ici!"

Hormones Les antibiotiques dans la volaille ont Г©tГ© interdits dans les annГ©es 70? s. Ne tombez pas pour cela comme un stratagГЁme de marketing.