New york times dГ©clare zone manhattan meilleur rГ©gime pour-votre-porte

New York Times journaliste Fred Bernstein, qui dit il pousse 230 livres, a dГ©cidГ© d'essayer 4 plans populaires de livraison de repas de rГ©gime. He Г©chantillons Zone Manhattan, Chefs Diet, Nu-cuisine et eDiets. Quasiment tous les goГ»ts, comme la nourriture de l'hГґpital, dit-il, alors qu'il continue de se faufiler craquelins Ritz.

Zone Manhattan, cependant, est une autre histoire. Il Г©crit, «Je l'aimais autant de nourriture - et trichГ© si peu -.. Que je perdu six livres dans les quatre premiers jours sur le rГ©gime que je Г©tais pas aussi faim comme je l'avais Г©tГ© quand je mangeais plus En fait, je suis en Г©vitant les glucides - bagels, biscuits, craquelins - que je l'avais implorГ© la plupart de ma vie ".

Ceci est le mГЄme rГ©gime alimentaire qui aurait donnГ© Jennifer Aniston son corps enviable. La thГ©orie, dГ©veloppГ©e par le Dr Barry Sears dans les annГ©es 1990, suggГЁre que vous mangez des repas contenant prГ©cisГ©ment 40% de glucides, 30% de protГ©ines et 30% de matiГЁres grasses. Dr Sears admet que la cuisson Г  la maison avec un rapport 40:30:30 peut ГЄtre Г©crasante. D'oГ№ la solution de Manhattan Г  toutes les choses gГЄnantes: livraison!

Le prix Г  payer pour chef personnel? 44 $ par jour. Donc, non, il est pas pas cher de manger comme Jen. Mais il est presque 20 $ par jour moins cher que d'un nettoyage du jus.