Pourquoi ai-je la tête légère dans la douche?

Si vous arrive d'être enceinte, très déshydraté ou bien faim, vous pourriez vous sentir faible de temps à autre. Vous pourriez aussi avoir liquide dans l'oreille interne, qui peut vous faire sentir étrangement décalé et léger dirigé.

Il pourrait aussi être le eau lui-même, comme certaines personnes sont très sensibles à des choses comme le fluorure ou le chlore, ainsi que d'autres produits chimiques qui pourraient être présents dans l'eau. Rappelez-vous que le eau chaude seul pouvait être assez pour vous faire sentir la tête légère. Si vous passez d'un extrême à l'autre - par exemple, en passant d'une maison froide dans une chaude.

Ne négligez pas les autres problèmes que vous pourriez ne pas avoir pris en considération. Si vous avez récemment modifiés médicaments, qui pourrait vous affecter. Si vous avez un infection ou ont souffert d'une hospitalisation récemment, votre corps pourrait ne pas être capable de gérer les activités habituelles, et que peut vous rendre étourdi.

Ceux qui souffrent de problèmes avec sucre dans le sang souvent signalent qu'ils ressentent des vertiges, des nausées et de la lumière dirigée. Cela pourrait arriver souvent à ceux qui ont des problèmes de thyroïde, ou ceux qui ne reçoivent pas assez d'iode dans leur régime alimentaire.

Tension basse pourrait également conduire à la lumière dirigée dans la douche. Lorsque vous tremper dans une douche chaude, un sauna, ou tout autre endroit qui fait monter la chaleur, les vaisseaux sanguins dans votre corps ouvrent un peu pour faire baisser la température de votre corps. Cela signifie que tout à coup vous pourriez vous sentir très étourdi. D'autres symptômes de la pression artérielle basse pourraient inclure une vision de tunnel, un tintement dans les oreilles, des vertiges, des évanouissements, voire des nausées et des vomissements. Vous pouvez également commencer à transpirer, mais qui peut être difficile à remarquer dans une douche chaude.

L'intolérance orthostatique (OI). Ces mots de fantaisie signifient simplement ceci: Vous pourriez ressentir les symptômes d'évanouissement ou des étourdissements quand vous vous tenez debout, mais ils disparaissent dès que vous asseoir ou vous allonger. Ces symptômes peuvent inclure une sensation de tête légère, ainsi que la fatigue, des problèmes de vision, des maux de tête.

• Qu'est ce qui déclenche OI? Il arrive souvent quand quelqu'un est debout pendant une longue période, comme se tenir debout dans une douche chaude pendant quelques minutes, ou même assis à leur bureau pendant plusieurs heures. Le plus chaud de la zone est, les symptômes les plus probables seront déclenchées. En passant par des événements stressants pourrait également rendre plus fréquent d'avoir des épisodes de OI.

• Raisons moins courantes comprennent des activités de meilleur repos prolongé ou ne pas obtenir suffisamment de liquide ou de sel dans votre alimentation. Curieusement, cela arrive souvent pour les astronautes qui reviennent tout juste de l'espace - leurs corps ne sont pas encore utilisés à la gravité de la terre, de sorte qu'ils éprouvent des symptômes étranges, y compris ceux de l'OI.

Pourquoi ai-je la tête légère dans la douche? Est-ce un problème grave? Y at-il quelque chose de mal avec moi? Ce sont toutes les questions qui pourraient courir à travers votre tête juste après vous vous sentez étourdi. Il est important de se rappeler que la plupart des raisons de sentiment d'étourdissement sont facilement résolus, ou qu'ils veulent dire très peu. Vous êtes probablement très bien.

Cependant, il est important de prendre soin de vous. Assurez-vous que vous mangez et boire suffisamment. Ne pas exercer votre chemin dans l'épuisement, mais ne prenez soin de votre corps mieux que vous pouvez. Dormez suffisamment, et laissez reposer votre corps quand il a besoin de le faire.

Si vous êtes toujours inquiet au sujet du sentiment d'étourdissement dans la douche ou si il arrive souvent, il est temps d'appeler le médecin. Il est toujours mieux d'être sûr plutôt que guérir!

Pourquoi les gens manquent en la douche? Il est souvent parce qu'ils ne répondent pas à ces signes d'avertissement à temps. Lorsque vous vous sentez la moindre faible ou étourdi, asseyez-vous avec votre tête entre vos jambes.

Si vous allez passer, vous voulez le faire à partir d'une position assise, plutôt que d'une règle un, pour aider à nier le risque de blessure. Assis pourrait aussi vous faire sentir tout de suite mieux, et que est ce que vous voulez! Baissez la température de votre eau pour un peu et voir si cela aide.

Si vous avez l'épisode plus d'une fois, il est temps de parler au médecin. Vous voudrez peut-être de comprendre si vous êtes enceinte, si vous avez une sorte de condition médicale sous-jacente, ou si vous avez trouvé de l'eau et une nutrition adéquate. Vous pouvez aussi surveiller votre pression artérielle à la maison et de voir si elle tombe plus bas pendant ces moments où vous vous sentez étourdi ou étourdi.