Qu'est-ce que l'ovulation?
L'ovulation est le processus qui se produit lorsque l'ovaire d'une femme libГЁre un oeuf et signifie le moment de son cycle menstruel qui signifie qu'elle est fertile. Chaque mois, un Е“uf grandit et mГ»rit intГ©rieur de l'ovaire jusqu'Г ce qu'il soit assez grand pour ГЄtre libГ©rГ©. Lorsque l'ovule est libГ©rГ©, il se dГ©place dans la trompe de Fallope en direction de l'utГ©rus. Les femmes ont normalement deux ovaires, mais un ou l'autre peuvent libГ©rer un ovule pendant un mois.
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Le processus de l'ovulation est contrГґlГ©e par l'hypothalamus, qui se situe dans le cerveau. Il invite le lobe de l'hypophyse antГ©rieure et Г sГ©crГ©ter des hormones connues sous le nom d'hormone folliculo-stimulante (FSH) et l'hormone lutГ©inisante (LH). L'ovulation se produit normalement pendant le cycle menstruel Г tout moment entre le 10e et 19e jour.
Vous pouvez regarder la vidГ©o ci-dessous pour obtenir une comprГ©hension vivante du processus de l'ovulation:
Pourquoi est ovulation Important?
L'ovulation et la grossesse
AprГЁs l'ovaire libГЁre un ovule ou de l'ovule, il se dГ©place dans la trompe de Fallope sur son chemin vers l'utГ©rus. L'ovule est capable de vivre pendant une pГ©riode allant jusqu'Г 24 heures. L'espГ©rance de vie des spermatozoГЇdes est plus long pour 2-5 jours. Cela signifie que les jours juste avant et pendant l'ovulation sont quand une femme peut tomber enceinte. Avoir des relations sexuelles pendant ce temps vous donne une bonne chance de concevoir. En fait, 85% des couples fertiles deviennent enceintes en un an, avec un 20% de chaque cycle, si le contrГґle des naissances est pas utilisГ©. Vous pouvez augmenter les chances de tomber enceinte en connaissant les dates que vous ovuler.
L'ovulation et la pГ©riode
Une fois que vous avez ovulГ©, votre corps commence Г produire l'hormone progestГ©rone. Cette hormone est responsable de la prГ©paration de votre ventre en construisant une doublure pour un oeuf fГ©condГ©. Dans le mГЄme temps, le follicule dans l'ovaire, qui est maintenant vide, commence Г devenir plus petit tout en continuant Г produire de la progestГ©rone, ainsi que l'oestrogГЁne. Il est Г cause de ces processus que vous pouvez rencontrer le syndrome prГ©menstruel, qui peuvent inclure l'irritabilitГ©, la dГ©pression, la lГ©thargie, la sensibilitГ© des seins et les ballonnements.
Une fois que le follicule se termine rГ©trГ©cissement, si l'Е“uf fertilisГ© ne devient pas, les niveaux de progestГ©rone et d'Е“strogГЁne hormones commencent Г diminuer. Cette baisse des niveaux d'hormones provoque la muqueuse de l'utГ©rus pour dГ©composer et sera versГ©, qui est votre pГ©riode menstruelle ainsi que le dГ©but de votre prochain cycle menstruel.
Affirmative, quand l'ovulation se produisent?
Il prend gГ©nГ©ralement 28 Г 32 jours pour une femme pour complГ©ter son cycle menstruel, qui commence le premier jour de sa pГ©riode, aussi connu que les menstrues. Parfois, entre le jour 10 et 19 de son cycle est quand l'ovulation se produit, qui est Г©galement Г environ 12 Г 16 jours avant ses prochaines rГЁgles.
Pour aider Г calculer quand vous pouvez vous attendre l'ovulation, vous pouvez utiliser le calculateur de l'ovulation ci-dessous:
https://thebump.com/calculators/ovulation.aspx
En outre, il ya aussi un certain nombre de signes que vous pouvez rencontrer ce signal que vous ovulez, comme indiquГ© ci-dessous.
Changement dans la glaire cervicale
Vous pouvez remarquer que le mucus de vos modifications col de l'utГ©rus Г la cohГ©rence et le volume. Ceci est dГ» Г l'augmentation des niveaux d'oestrogГЁne qui ont lieu dans votre corps. Une fois que les sГ©crГ©tions semblent ГЄtre glissante, extensible et claire, vous ГЄtes le plus susceptible Г votre plus fertiles. L'apparition de la glaire Г ce stade peut ressembler blancs d'Е“ufs crus.
ГЂ d'autres moments de votre cycle menstruel, la glaire cervicale agit comme une barriГЁre protectrice, mais quand vous ГЄtes en pГ©riode d'ovulation, il change afin de permettre spermatozoГЇdes d'entrer dans le col de l'utГ©rus afin qu'ils puissent atteindre votre utГ©rus pour fertiliser votre oeuf.
Corps augmentation de tempГ©rature
Lorsque l'ovulation, la tempГ©rature de votre corps peut aller n'importe oГ№ par 0,4 Г 1 degrГ©s. Ce changement ne peut pas ГЄtre ressentie, mais elle peut ГЄtre dГ©tectГ©e en utilisant un thermomГЁtre basal appelГ© thermomГЁtre de la tempГ©rature corporelle. La raison pour laquelle la tempГ©rature augmente pendant la pГ©riode d'ovulation est parce que la production de progestГ©rone est stimulГ©e, ce qui provoque la tempГ©rature de monter.
Malaise dans le bas-ventre
Environ 20% des femmes se sentent des Г©lancements douloureux ou courbatures moment de l'ovulation. Ceci est appelГ© mittelschmerz, qui vient du mot allemand «douleur milieu." Ce sentiment ne peut durer quelques minutes ou plusieurs heures.
Kits d'ovulation
Ces kits peuvent ГЄtre achetГ©s sur le comptoir dans les Г©piceries et les pharmacies pour aller de 20 $ Г 50 $. Le kit est utilisГ© pour tester la quantitГ© accrue de l'hormone lutГ©inisante dans votre urine qui se dГ©roule juste avant l'ovulation. Ces kits ont un taux de haute prГ©cision en vous donnant une fourchette de 12 Г 36 heures au cours de laquelle vous ГЄtes le plus susceptible de devenir enceinte.
Autres faits sur l'ovulation
Depuis sa naissance, chaque femelle a des millions d'Е“ufs qui viendront Г Г©chГ©ance au cours de sa vie qui sont en attente pour le dГ©but de l'ovulation.
Une femme peut avoir sa pГ©riode, mГЄme si elle n'a pas ovulГ©.
L'ovulation peut avoir lieu mГЄme si une femme n'a pas commencГ© sa pГ©riode.
L'ovulation de la femme peut ГЄtre affectГ©e par des perturbations de la routine, de mГ©dicaments, de tomber malade, ou rencontrer le stress.
Une femme peut saigner un peu quand ils ovulent.
Quand un oeuf fertilisГ© ne devient pas, il est absorbГ© dans la paroi de l'utГ©rus.