Qu'est-ce que l'ovulation?

L'ovulation est le processus qui se produit lorsque l'ovaire d'une femme libère un oeuf et signifie le moment de son cycle menstruel qui signifie qu'elle est fertile. Chaque mois, un œuf grandit et mûrit intérieur de l'ovaire jusqu'à ce qu'il soit assez grand pour être libéré. Lorsque l'ovule est libéré, il se déplace dans la trompe de Fallope en direction de l'utérus. Les femmes ont normalement deux ovaires, mais un ou l'autre peuvent libérer un ovule pendant un mois.

Le processus de l'ovulation est contrôlée par l'hypothalamus, qui se situe dans le cerveau. Il invite le lobe de l'hypophyse antérieure et à sécréter des hormones connues sous le nom d'hormone folliculo-stimulante (FSH) et l'hormone lutéinisante (LH). L'ovulation se produit normalement pendant le cycle menstruel à tout moment entre le 10e et 19e jour.

Vous pouvez regarder la vidéo ci-dessous pour obtenir une compréhension vivante du processus de l'ovulation:

Pourquoi est ovulation Important?

Comprendre ce que l'ovulation est est important en raison de sa relation étroite avec votre capacité à devenir enceinte et que votre période menstruelle chaque mois.

L'ovulation et la grossesse

Après l'ovaire libère un ovule ou de l'ovule, il se déplace dans la trompe de Fallope sur son chemin vers l'utérus. L'ovule est capable de vivre pendant une période allant jusqu'à 24 heures. L'espérance de vie des spermatozoïdes est plus long pour 2-5 jours. Cela signifie que les jours juste avant et pendant l'ovulation sont quand une femme peut tomber enceinte. Avoir des relations sexuelles pendant ce temps vous donne une bonne chance de concevoir. En fait, 85% des couples fertiles deviennent enceintes en un an, avec un 20% de chaque cycle, si le contrôle des naissances est pas utilisé. Vous pouvez augmenter les chances de tomber enceinte en connaissant les dates que vous ovuler.

L'ovulation et la période

Une fois que vous avez ovulé, votre corps commence à produire l'hormone progestérone. Cette hormone est responsable de la préparation de votre ventre en construisant une doublure pour un oeuf fécondé. Dans le même temps, le follicule dans l'ovaire, qui est maintenant vide, commence à devenir plus petit tout en continuant à produire de la progestérone, ainsi que l'oestrogène. Il est à cause de ces processus que vous pouvez rencontrer le syndrome prémenstruel, qui peuvent inclure l'irritabilité, la dépression, la léthargie, la sensibilité des seins et les ballonnements.

Une fois que le follicule se termine rétrécissement, si l'œuf fertilisé ne devient pas, les niveaux de progestérone et d'œstrogène hormones commencent à diminuer. Cette baisse des niveaux d'hormones provoque la muqueuse de l'utérus pour décomposer et sera versé, qui est votre période menstruelle ainsi que le début de votre prochain cycle menstruel.

Affirmative, quand l'ovulation se produisent?

Il prend généralement 28 à 32 jours pour une femme pour compléter son cycle menstruel, qui commence le premier jour de sa période, aussi connu que les menstrues. Parfois, entre le jour 10 et 19 de son cycle est quand l'ovulation se produit, qui est également à environ 12 à 16 jours avant ses prochaines règles.





Pour aider à calculer quand vous pouvez vous attendre l'ovulation, vous pouvez utiliser le calculateur de l'ovulation ci-dessous:

http://thebump.com/calculators/ovulation.aspx

En outre, il ya aussi un certain nombre de signes que vous pouvez rencontrer ce signal que vous ovulez, comme indiqué ci-dessous.

Changement dans la glaire cervicale

Vous pouvez remarquer que le mucus de vos modifications col de l'utérus à la cohérence et le volume. Ceci est dû à l'augmentation des niveaux d'oestrogène qui ont lieu dans votre corps. Une fois que les sécrétions semblent être glissante, extensible et claire, vous êtes le plus susceptible à votre plus fertiles. L'apparition de la glaire à ce stade peut ressembler blancs d'œufs crus.

À d'autres moments de votre cycle menstruel, la glaire cervicale agit comme une barrière protectrice, mais quand vous êtes en période d'ovulation, il change afin de permettre spermatozoïdes d'entrer dans le col de l'utérus afin qu'ils puissent atteindre votre utérus pour fertiliser votre oeuf.

Corps augmentation de température

Lorsque l'ovulation, la température de votre corps peut aller n'importe où par 0,4 à 1 degrés. Ce changement ne peut pas être ressentie, mais elle peut être détectée en utilisant un thermomètre basal appelé thermomètre de la température corporelle. La raison pour laquelle la température augmente pendant la période d'ovulation est parce que la production de progestérone est stimulée, ce qui provoque la température de monter.

Malaise dans le bas-ventre

Environ 20% des femmes se sentent des élancements douloureux ou courbatures moment de l'ovulation. Ceci est appelé mittelschmerz, qui vient du mot allemand «douleur milieu." Ce sentiment ne peut durer quelques minutes ou plusieurs heures.

Kits d'ovulation







Ces kits peuvent être achetés sur le comptoir dans les épiceries et les pharmacies pour aller de 20 $ à 50 $. Le kit est utilisé pour tester la quantité accrue de l'hormone lutéinisante dans votre urine qui se déroule juste avant l'ovulation. Ces kits ont un taux de haute précision en vous donnant une fourchette de 12 à 36 heures au cours de laquelle vous êtes le plus susceptible de devenir enceinte.

Autres faits sur l'ovulation

Voici d'autres faits sur l'ovulation que vous ne pouvez jamais avoir entendu parler.

Depuis sa naissance, chaque femelle a des millions d'œufs qui viendront à échéance au cours de sa vie qui sont en attente pour le début de l'ovulation.

Une femme peut avoir sa période, même si elle n'a pas ovulé.

L'ovulation peut avoir lieu même si une femme n'a pas commencé sa période.

L'ovulation de la femme peut être affectée par des perturbations de la routine, de médicaments, de tomber malade, ou rencontrer le stress.

Une femme peut saigner un peu quand ils ovulent.

Quand un oeuf fertilisé ne devient pas, il est absorbé dans la paroi de l'utérus.



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