Maladies douces
Le sucre blanc, aussi connu comme le sucre de canne, le sucre raffinГ© ou sucre de table, est une substance cristalline blanche, et trГЁs doux Г manger. Mais, si l'on a entendu des maladies qu'il provoque et les effets nГ©fastes qui en rГ©sultent, on va certainement courir loin de l'utiliser. Voici les maladies causГ©es principalement par le sucre.
Corps sera dГ©pouillГ© de vitamine B
Imagine seulement! Quel sera un homme faire si ses poches sont vides? Il doit soit retirer l'argent de son compte en banque ou aller pour le prГЄt de main. D'une maniГЁre similaire Г la digestion des sucres et des amidons dans le corps, il est nГ©cessaire d'avoir de la vitamine B. Mais, le sucre est Г court de vitamine B. Par consГ©quent, pour l'assimilation et l'utilisation du sucre par le corps, les vitamines B sont prises Г partir de Les nerfs, le foie, les reins, les yeux, le sang, etc., ces organes devient dГ©ficient en vitamines B. Comme plus de sucre est pris, plus de vitamines B sont Г©puisГ©es, qui conduisent Г l'irritabilitГ© nerveuse, troubles digestifs, une mauvaise vue d'oeil, l'anГ©mie, des troubles cardiaques, etc.
Coeur problГЁme
La consommation excessive de sucre va certainement provoquer un arrГЄt cardiaque. La carence en vitamine B provoque une dГ©gГ©nГ©rescence des muscles du cЕ“ur et conduit Г des collections liquidiennes vasculaires supplГ©mentaires et donc finalement aboutit Г un arrГЄt cardiaque terminale.
Decay de la Dent
En raison de la consommation excessive de sucre, les particules de sucre se coincent dans les dents et d'encourager la croissance bactГ©rienne qui produit un acide qui attaque l'Г©mail des dents. Inflammation des gencives - Pyorrhea est causГ©e principalement en raison de la consommation excessive de sucre.
DiabГЁte
Plus la consommation de sucre conserve plus de charges sur pancrГ©as Г sГ©crГ©ter 'insuline' afin de permettre au corps Г utiliser le sucre comme combustible. Manger plus de sucre signifie la sГ©crГ©tion d'insuline plus en plus de charges sur pancrГ©as et conduit Г son affaiblissement. Lorsque le pancrГ©as n'a pas capacitГ© Г sГ©crГ©ter plus d'insuline que le corps perd sa capacitГ© Г brГ»ler le sucre. Ceci est appelГ© «diabГЁte»
dГ©sintГ©gration des os / rachitisme
Une consommation excessive de sucre conduit Г un dГ©sГ©quilibre du rapport calcium / phosphore dans le sang. Lorsque ce rapport est perturbГ©, le calcium ne soit pas entiГЁrement absorbГ©e par le corps du ratio de 2,5 Г 1 est l'idГ©al. Si le calcium est plus de 2,5 fois plus que le phosphore, puis un supplГ©ment de calcium ne sera pas absorbГ© par le corps et il sera excrГ©tГ© dans l'urine. Mais lorsqu'ils sont consommГ©s avec le sucre, le calcium ne sera pas absorbГ©e efficacement. Par consГ©quent, le calcium du lait sucrГ© est jamais absorbГ© correctement et conduit Г une carence en calcium et une maladie connue sous le nom de «rachitisme».
HypoglycГ©mie
Les gens pensent que le sucre donne de l'Г©nergie et mangent de plus en plus ce qui est inexact. La carence en vitamine B ne permettra pas Г l'achГЁvement du mГ©tabolisme des hydrates de carbone et d'Г©nergie ne parvient pas Г ГЄtre libГ©rГ©, et par consГ©quent subit une fatigue. Haute sucre est souvent suivie d'une faible teneur en sucre en raison de la libГ©ration immГ©diate de l'insuline, ce qui signifie hausse soudaine de sucre dans le sang. Ce rГ©sultat est appelГ© hypoglycГ©mie, dont les symptГґmes sont la fatigue, des vertiges, la dГ©pression, la fatigue et l'irritabilitГ©.
AciditГ© / Fermentation
Si le sucre est pris par voie orale, il atteindra intestin qui est signifiГ© sa place pour la digestion. Il sera dans l'estomac bien sГ»r pas pour une longue pГ©riode. Mais, quand il est pris avec d'autres aliments comme les protГ©ines et d'amidon, il sera dans l'estomac ainsi que d'autres produits alimentaires, jusqu'Г ce que le dernier est digГ©rГ© et dans le mГЄme temps subit une fermentation. La fermentation du sucre conduit Г l'aciditГ©, le gaz, l'indigestion.
Mouvements Bowl
aliments riches en fibres est trГЁs essentiel d'avoir un systГЁme digestif sain. Chaque adulte devrait nГ©cessairement consommer au moins 23 g. de fibres dans leur nourriture. Les gens se rendent compte Nowaday son utilitГ© dans la rГ©duction du poids du corps. Son utilisation principale se trouve dans la rГ©gulation du mouvement de la cuve du corps. Comme le sucre ne contient pas de fibres, il ne contribue pas Г tout mouvement de bol et augmente la constipation.