Chakra racine

Selon certains hindous, bouddhistes croyants ou de yoga, les chakras sont des centres dans le corps de l'Г©nergie sur diffГ©rents aspects, qui aident Г  l'Г©change d'Г©nergie avec le monde. Il est une chose complexe et fascinant d'apprendre. Il existe diffГ©rents chakras dans le corps et la base est le chakra racine, qui est attribuГ© Г  la fourniture d'Г©nergie que les autres chakras dans le corps. Si il n'y a aucune perturbation ou le dГ©sГ©quilibre en elle, les chakras obtenir touchГ©s ainsi. Pour cette raison, le chakra racine est appelГ© la fondation, qui devrait rester Г©quilibrГ© de telle sorte que l'ensemble du systГЁme reste saine. Une fois que cela arrive, il est l'Г©nergie renouvelable dans le corps qui peut faire sentir confiant, stable et physiquement vivant.

Qu'est-ce chakra racine?

1

Qu'est-ce que Chakra?

En sanskrit, chakra est une roue. Comme un rГ©seau de roues, l'Г©nergie et la conscience de l'on se dГ©place de roue Г  l'autre dans un mouvement en spirale. Le corps est constituГ© de ces rouets qui sont des centres d'Г©nergie, appelГ©s chakras. Elles dГ©coulent de l'Г©nergie d'une partie Г  l'autre. Le corps humain se compose de 7 chakras, qui sont liГ©es Г  la lumiГЁre, la couleur et le son. Dans l'image ci-dessous, les noms de chacun des chakras ainsi que leur emplacement et la couleur ont Г©tГ© reprГ©sentГ©s. Pour rester en bonne santГ©, les chakras devraient ГЄtre en alignement complet Г  l'autre et en Г©quilibre.

2

Qu'est-ce chakra racine?

Le chakra racine est aussi appelГ©e la base ou premier chakra. En sanskrit, il est appelГ© "Muladhara». L'emplacement de ce chakra est la base de la colonne vertГ©brale et la rГ©gion de l'aine. Il est la base ou la nature animale et a une odeur et un goГ»t qui lui est associГ©e aussi. Les organes elle est associГ©e avec les glandes surrГ©nales, les muscles, les reins et le sang artГ©riel.

Il est le fondement de l'Г©nergie, qui nous relie au corps physique - qui comprend le monde, la force et la subsistance. La manifestation du chakra racine est motivГ©e par assurer la survie du corps avec la nutrition, la relaxation et l'expression sexuelle. Sur un plan spirituel, il est de protГ©ger l'intГ©gritГ© de l'individu. Depuis la base solide de ce chakra, l'Г©quilibre pour passer Г  une sensibilisation accrue est Г©tabli.

Les dГ©sГ©quilibres dans chakra racine

Il est important de savoir comment Г©quilibrer chakra racine. Un bon chakra racine Г©quilibrГ©e aidera dans le sentiment fixГ© dans votre environnement, et de rendre les tГўches quotidiennes effort ainsi. Il est Г©galement chargГ© d'aider une personne Г  vivre sans doutes, avoir des choses qui travaillent pour vous - dans les questions d'argent, la carriГЁre ou les relations. Si racine chakra d'une personne ne soit pas Г©quilibrГ©, il va beaucoup souffrir et faire face aux symptГґmes suivants:

Les symptГґmes physiques

  • Perte ou gain de poids

  • Sex drive Г©tant plus ou paresseuse

  • Mauvais systГЁme immunitaire

  • AnГ©mie dГ©pression

  • Paresse

  • Syndrome De L'Intestin Irritable

Les symptГґmes psychologiques

  • Agitation et l'anxiГ©tГ©

  • Avoir des cauchemars ou avoir peur

  • Aucun intГ©rГЄt dans le monde rГ©el ou de survivre pratiquement

  • Г‰motions volatiles

  • L'Г©goГЇsme et l'Obsession

Dans le cas oГ№ les symptГґmes mentionnГ©s ci-dessus sont remarquГ©s dans toute personne, leur chakra racine peut ГЄtre dГ©sГ©quilibrГ©. Dans les Г©tapes ci-dessous, vous pouvez dГ©couvrir chakra racine guГ©rison.

8 moyens efficaces pour Г©quilibrer votre chakra racine

Ci-dessous sont certaines thГ©rapies par lequel vous pouvez trouver comment Г©quilibrer chakra racine.
1

Color Therapy

La couleur associée avec le chakra racine est rouge. Pour équilibrer le chakra, une personne peut commencer à imaginer un lotus de couleur rouge à la base de la colonne vertébrale. Une autre façon est de se concentrer sur le chakra racine lorsque bougies colorées rouges sont allumés

La couleur rouge apporte l'Г©quilibre et l'Г©nergie pour le chakra racine. D'autres choses qui peuvent ГЄtre jugГ©s portent des vГЄtements rouges, manger des aliments de couleur rouge et mГЄme peindre les ongles d'orteil rouge.

Par le biais de la mГ©ditation de l'Г©nergie rouge peut ГЄtre ramenГ© dans la zone de chakra racine.

2

ThГ©rapie alimentaire

Y compris les aliments comme les fraises, chou rouge et pommes rouges peut ГЄtre bГ©nГ©fique. Terreuses aliments comme les carottes, les betteraves, le gingembre ou des aliments qui ont des racines doivent ГЄtre consommГ©s, car ils dynamisent le chakra racine. Les aliments riches en protГ©ines comme les Е“ufs, la viande, les noix et les haricots sont Г©galement bonnes.

3

AromathГ©rapie

Les huiles naturelles extraites de diverses parties de plantes comme des fleurs, tiges, feuilles, racines et Г©corces de bГ©nГ©ficier le bien-ГЄtre physique et psychologique d'une personne est appelГ© aromathГ©rapie.

Il est bГ©nГ©fique dans l'amГ©lioration de la fonction cГ©rГ©brale, le soulagement de la douleur, augmenter la fonction cognitive, l'amГ©lioration de l'humeur et de la guГ©rison du corps entier.

Une grande variГ©tГ© d'huiles essentielles sont disponibles avec des propriГ©tГ©s spГ©cifiques de guГ©rison.

4

Pratiquer le yoga

Le yoga est l'une des meilleures formes d'exercice pour Г©quilibrer les chakras. Ceci est parce postures de yoga sont bГ©nГ©fiques pour le corps, l'esprit et les Г©motions. Les postures de yoga qui sont enracinГ©es et vous aider Г  ГЄtre reliГ© Г  la terre et de l'augmentation de la connexion avec la terre sont le meilleur pour chakra racine.

5

Massage Des Pieds

Le noyau physique du corps selon le chakra racine est la colonne vertГ©brale et le plexus nerveux sacro-coccygien. Le chakra de racine est reliГ© Г  l'Г©nergie de la terre par les jambes et les pieds. Pour stimuler le flux d'Г©nergie dans la rГ©gion de chakra racine, les jambes, les pieds et les muscles fessiers doivent ГЄtre massГ©.

Les huiles essentielles comme Patchouli, Bois de Santal, VГ©tiver, myrrhe, bois de cГЁdre, de galbanum, Angelica, encens, benjoin, le millepertuis et d'autres huiles profondes peuvent ГЄtre utilisГ©es pour le massage.

6

Mudra Pratique

Mudras sont des positions de la main utilisГ©s dans les mГ©ditations qui aident Г  ouvrir les chakras. Mudras spГ©cifiques peuvent envoyer plus d'Г©nergie pour chakras spГ©cifiques. Pour augmenter l'effet, les sons de lettres sanskrit, sont chantГ©s avec la pratique de mudra. Les Г©tapes suivantes peuvent ГЄtre suivies:

  • Toucher le bout du pouce et de l'index.

  • Concentrez-vous sur le chakra racine ou l'endroit entre l'anus et les organes gГ©nitaux.

  • Chantez le mot sanskrit qui sonne comme LAM.

7

ГЉtre proche de la nature

L'Г©lГ©ment du chakra racine est la terre. ГЉtre proche de la nature, le bruit et l'odeur de la nature a un effet positif sur le chakra racine. Assis sur l'herbe ou sous un arbre aide Г  absorber les Г©nergies terrestres et est un endroit idГ©al pour cette activitГ©.

8

ThГ©rapie sonore

Note Le «C» provoque des vibrations harmonieuses dans le chakra racine, ainsi que le chant du son de LAM, qui a un effet positif sur elle.

Vous pouvez regarder la vidГ©o ci-dessous pour apprendre Г  pratiquer la guГ©rison grГўce Г  son chakra:

Menu