Élongation musculaire de toux: symptômes et traitement

Lorsque vous toussez, vous exercez une souche vigoureuse sur les muscles du corps, car il est une activité énergique et instinctive. Si la toux est persistante, le piratage et incontrôlée, vous pouvez rencontrer une élongation musculaire de la toux. Cela peut se produire dans toute partie du corps où il est une souche. Cependant, les tensions musculaires de la toux est principalement visible sur les muscles de la poitrine et les muscles abdominaux. Vous pouvez également obtenir une élongation musculaire à l'arrière de la toux. Toux constante et sévère peut causer les muscles à la souche très mal et parfois les fibres musculaires même développer des déchirures mineures.

Les symptômes de l'élongation musculaire de la toux

  • Chaque fois que vous toussez, il ya une douleur à l'endroit où vous avez tiré le muscle de la toux.

  • Cette douleur peut être légère ou sévère et dépend du niveau d'une lésion musculaire.

  • Lorsque les muscles touchés sont fléchis la douleur est aggravée.

  • Le site de la lésion peut se gonfler, raide et est sensible au toucher.





  • Si le muscle est tiré de la toux dans la région de la poitrine ou l'abdomen, il y aura des difficultés à respirer, surtout quand les muscles se détendent.

  • La douleur aggrave lorsque vous vous penchez ou torsion du corps.

Quand consulter un médecin

Le temps habituel nécessaire à la guérison d'un muscle étiré à partir de la toux est de 3 à 4 jours. Si vous avez une toux sévère ou les symptômes de l'élongation musculaire persistent ou empirent après 1 ou 2 semaines, vous devriez voir un médecin pour un traitement approprié. Parfois, il est possible qu'il y ait une côte cassée, lorsque la douleur dans le muscle est proche de la poitrine. Cette condition est un problème grave et doit être examiné par un médecin immédiatement.

Traitement pour élongation musculaire de la toux

Ici, nous allons regarder les quelques remèdes maison qui peut être tenté d'obtenir le soulagement de la douleur causée en raison d'une élongation musculaire de la toux:
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Protégez votre élongation musculaire

Lorsque vous devez protéger l'élongation musculaire, vous devez vous assurer que vous ne laissez pas beaucoup de mouvement dans cette zone du corps. Limitez vous mouvements et unannuler quoi que ce soit très lourdes. Obtenir suffisamment de repos, de sorte que le muscle a le temps de guérir. Vous aurez également besoin de trouver un remède pour la toux ou de contrôler votre toux. Lorsque vous arrêtez la toux, la zone touchée recevra repos et aider à la guérison.

2

Appliquer une poche de glace

La glace aide à réduire l'inflammation et l'enflure dans la zone touchée. pack de glace peut être appliquée à l'élongation musculaire de la toux pendant environ 15 minutes. Ceci doit être répété toutes les 2 heures. Le pack de glace ne doit pas être appliqué directement sur la peau, veiller à ce que au moins une serviette ou un tissu est présent entre la banquise et la peau.

3

Appliquer une compression ou Bandage Wrap

Une enveloppe de compression ou d'un bandage aide à prévenir l'enflure dans la zone touchée. Un pansement peut être enroulée autour de la poitrine, lorsque la toux est sous contrôle. Le bandage doit être enveloppé seulement si il n'y a aucune difficulté lors de la respiration et il ne provoque aucune gêne.

4

Élevez Votre élongation musculaire







L'élongation musculaire devrait être dans une position élevée et au-dessus du cœur. Cependant, cela est impossible lorsque l'élongation musculaire est un muscle abdominal. Mais vous pouvez utiliser des oreillers pour soutenir le corps pour vous tenir élevée. Allongé sur le côté opposé à l'élongation musculaire aide aussi.

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Éviter de nuire

HARM stands pour la chaleur, l'alcool, Courir (exercice) et massage. Tous ces 4 choses doivent être évitées après avoir tiré le muscle, de sorte que la blessure ne soit pas aggravée. Vous devriez vous abstenir de prendre un bain d'eau chaude ou à l'aide d'un coussin chauffant. Rappelez-vous de ne pas boire de l'alcool ou masser le muscle. Courir ou tout autre exercice va provoquer beaucoup de mouvement dans le muscle, il devrait donc être évitée. Une fois que l'inflammation diminue après 2 à 3 jours, la chaleur peut être appliquée à la muscle affecté, se déplaçant lentement la zone, tout en massant doucement.

6

Prendre certains médicaments

Si la toux est persistante, vous aurez de la difficulté à restreindre le mouvement des muscles. Ainsi, avec remède pour l'élongation musculaire, recours devrait être jugé pour contrôler la toux ainsi.

  • Toux: Vous pouvez choisir d'avoir un antitussif après avoir consulté votre médecin. Votre médecin peut également prescrire ou de suggérer que vous preniez expectorant contre la toux ou de faim. Vous pouvez également essayer de gré à gré tousser losange, car il contribue à réduire til irritation ou de picotement dans la gorge qui vous fait tousser.

  • Élongation Musculaire: Parfois, un analgésique sera nécessaire pour traiter l'élongation musculaire complètement. AINS comme l'ibuprofène peuvent être prises lorsque la douleur du muscle tiré de la toux, devient insupportable. Cependant, il est conseillé de prendre ces médicaments après consultation du médecin.



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