Grossesse, une expérience heureuse et bizarre

Attendez qu'il ... la deuxième ligne !!! Yayy, je suis enceinte !!!

Voilà ce qui arrive avec beaucoup de dames peu de temps après ils se rendent compte qu'ils ont raté leur période. Moi aussi, je l'aurais eu une expérience similaire si je suis en réalité "l'attends". Mais non, le mien est non planifiée. Pourtant, je l'apprécie, en quelque sorte. Je suis sur le point d'entrer dans mon troisième et dernier trimester- jusqu'ici, ça a été une nouvelle pas si bon, mais passionnante et heureuse expérience,. Il ya plus à venir.

C'est Arrivé ...

Je viens de recevoir une offre sur place pour un voyage de 2 mois à l'Allemagne et donc je l'ai dit à mon mari d'attendre encore trois mois avant que nous prévoyons pour le bébé. Ce ne sont pas de mon premier voyage à l'étranger, je suis allé à d'autres pays aussi, mais il est la première fois en Allemagne et je voulais visiter autant de pays que possible. Il n'a pas aimé l'idée, pas celui de reporter le plan, mais l'un de moi d'être sur place pendant 2 mois. Mais il a dit oui. Je suis sûr que, même si il a accepté, il ferait quelque chose pour moi arrêter parce que, pour lui, il est toujours son ego qui vient en premier et ensuite ma carrière. Mais ça ... hein?

Le mois prochain, je raté ma période, mais je suis assez confiant que cela pourrait être quelque raison de santé que moi et mon mari a pris soin maximale de reporter notre «plan». Je suis en attente de mon époque, mais, commencé sensation de vertige, nausées, augmentation de jour de la maladie du matin par jour. Même alors, il ne se produit pas pour moi. Je suis stupide! I, avec mon mari, je suis allé chez le gynécologue pour discuter de mon cycle de M irrégulière, ce qui je pensais qu'il était.

Comme une formalité préliminaire, je subis le test de grossesse et ... une surprise !!!

"Je ne peux pas aller en Allemagne." Ceci est la première chose qui me vint. Je blâmais mon mari pour tout, ne pas lui parler pour la prochaine heure. Il a continué à essayer de me convaincre qu'il n'a pas fait exprès. Ce fut seulement quand il m'a demandé de l'obtenir enlevé que je me sentais «ce que l'enfer? Il est un bébé à l'intérieur, mon bébé!"

Il m'a fallu un autre couple d'heures pour digérer les nouvelles et accepter que «il» est une vie et il est plus important que d'un voyage sur place. Je ne reçois pas ce abandonnée, je vais prendre le plus grand soin d'elle. Bien sûr, je vais être une mère !!!

Le Début

Le soir, après nous sommes rentrés du bureau, mon mari a partagé les nouvelles avec mes beaux-parents et mes parents. Tout le monde était heureux. Mais je devais un sentiment différent. Je commençais à me sentir que $ #% $ * dans mon estomac. Voilà une expérience étrange et nouvelle. Il est pas de douleur, pas faim, pas des «papillons dans l'estomac", il est un sentiment différent.

Ce fut le début, tous les jours il était neuf. Ce fut d'abord la nausée, des vomissements, puis qui a commencé une semaine plus tard. Tout ce que je mange, je vomi. En fait, pas tout. Mais commencé à se sentir faible, fatigué et somnolent tout le temps. Je détestais vomir tellement qu'à un moment donné je eu peur de manger quoi que ce soit. Mais je dois manger quelque chose. Essayez de garder le bas autant que possible.





Donc, je commencé à observer mes admission et les produits alimentaires qui sont déclenchent la sensation. Notre aliment de base à savoir le riz était la première. Je ne peux plus manger du riz. Et puis, il avait de l'eau. Je l'ai remplacé l'eau avec de l'eau de noix de coco, le jus de citron, Gatorade et d'autres sortes de boissons. Pourtant, comme je devais boire de l'eau en quelque sorte, je l'habitude de boire dès que je vomis-à-dire sur un estomac vide. Tu sais pourquoi? Parce qu'alors, il est seulement de l'eau qui sortira. Il n'y a rien d'autre dans l'estomac. Parfois, je l'habitude de contester "Je ne sais pas quoi". Voyons voir qui gagne! Je bois de l'eau, je vomis, boire à nouveau, vomir. Il se poursuit pendant deux ou trois fois, puis Yey! Je gagne.

Je l'ai remplacé le riz avec du pain de blé, fait des sandwiches avec les légumes à la maison. Mon objectif était de consommer des fruits et légumes frais avec du riz ou du blé. Je l'ai remplacé fruits avec jus de fruits pour quelques jours, mais pas entièrement. Le menu était pas un standard. Je continuais à le changer chaque semaine en raison de ce que je suis en mesure de prendre dans tous les fruits et les légumes possibles.

Consultation Médicale

Je commençais à lire le best-seller Qu'attendre lorsque vous attendez ce qui était une grande aide à ce jour. Il a des réponses à tous les doutes que je utilisé pour obtenir, chaque doute unique et stupide. Je recommande que ce à chaque maman-à-être.

Je suis grand, maigre (pas plus) et heureusement pas eu de situations de santé jusqu'à maintenant, ni mes parents avaient tout. Ce fut un grand atout. Mon doc avait aucun souci concernant mon profil de la santé si je devais subir des examens réguliers. Elle dit que je peux manger ce que je veux. Cependant, elle a suggéré d'éviter les aliments à l'extérieur autant que possible à cause du sel noir et MSG utilisé dans les centres de restauration rapide.

Le premier trimestre était comme "OMG, quand est-ce que ça va finir !!!". Je perdu 5 livres en ces deux mois en raison de nausées et de vomissements constants. Voilà effectivement OK. Il est OK pour perdre quelques livres pendant le premier trimestre, mais assurez-vous que la pression artérielle est sous contrôle. Si vous perdez environ 10 livres ou plus, se précipiter à l'Doc.

Mon instructeur prescrit Zofer pour aider à la vomissements, mais m'a demandé de l'utiliser seulement en cas de besoin. Je pensais pas ne exagérez avec les médicaments, mais je eu à l'utiliser de temps en temps pour garder la nourriture vers le bas. Il ne va pas nuire au bébé si nous ne prenons pas assez de nourriture, il va affecter la santé de la mère. Oui, le fœtus, si pas fourni avec ce qu'il a besoin, il attaque vos magasins de santé et prend dans les nutriments de votre os, les dents, les cheveux et les ongles. Donc, premier trimestre, je mangeais pour ma propre santé.

Dans le même temps, ne négligez pas le bébé au sein. Il est dans un état délicat possible et doit être bien pris en charge. Évitez de sauter, courir, se pencher ou de tout type d'activité physique qui comprime ou blesse le ventre. Marcher à ce stade est plus que suffisant. Enregistrer les exercices ou le yoga pour les deuxième et troisième trimestres.

Deuxième trimestre est un soulagement

Bien sûr! Après tout la faiblesse, les nausées matinales, nausées et lancer constante jusqu'à, deuxième trimestre est un soulagement. Premier trimestre je étais malade comme tout. La seule chose que je pouvais faire était de dormir, le sommeil et le sommeil. Peu à peu, je pouvais sentir mieux, prendre soin de moi, mange, cuisiner et être normal. Je continuai à marcher, fait des étirements simples pour soulager les muscles. En cinquième mois, mon ventre ne sent plus fragile. Le bébé est désormais contenu dans un pot en couches plus sûre, épais et très résistant.







Pour moi, cinquième mois, était le meilleur - tout se calma, le ventre est pas encore que «visible» (! Avantage d'être grand, vous savez), je ne suis pas fatigué ou faible plus. La seule chose, la faim! Je commençais à me sentir affamé comme jamais auparavant et avec alimentation constante tous les 2,3 heures, je mis sur 10 livres en seulement 1 mois. Je commencé à surfer net pour différentes recettes délicieuses, essayé tout ce que je aimé et tout mangé. Je suis presque fini avec le sixième mois. De cinquième-sixième, il a augmenté la taille du ventre et de la faim a augmenté.

Je me suis joint cours de yoga prénatal pour préparer le corps à l'accouchement. Cela aide beaucoup, non seulement au cours de la main-d'œuvre, mais aussi pour le bébé de bien-être. Le bébé est isolée du monde extérieur et entend presque rien de l'extérieur à cause du bruit de la respiration impérieuse constante et les battements du cœur. Cependant, par la fin du deuxième trimestre, il sera en mesure d'entendre les sons provenant de monde extérieur. Je utilisé ce pour avertir mon mari de ne pas crier pendant que je suis autour, de ne pas faire des bruits forts.

Je ne vais au cinéma, mais seulement de regarder de belles comédies ou des films familiaux et certainement pas les films d'action avec de la machinerie lourde, pas à ce moment. Mon bébé entend à travers moi, voit à travers moi. Que jamais je fais, voir, écouter, manger ou aller travers consiste pas seulement à moi ou pour moi, il est pour nous deux. Je commencé à écouter des berceuses douces la nuit. Et le yoga prénatal, ça aide beaucoup. Avec tous les exercices de respiration et les techniques de relaxation, l'esprit reste clair qui est très nécessaire à ce moment. Le stress est un grand pas de no. Éloignez-vous autant que possible. Cette "neuf mois" est ce que vous avez à produire un bébé en bonne santé et heureux.

Souvenez-vous ...

Vous savez peut-être maintenant, que je suis végétarien (vous devriez avoir observé quand je répétais fruits et légumes !!!). Donc, désolé, je ne peux pas commenter quelque chose sur la viande. Mais manger sainement et de rester propre et sain. Plus important encore, être positif, rester heureux et profiter de votre grossesse. Même dans le stress ou la dépression, trouver un endroit heureux, avoir des pensées heureuses. Vous pouvez avoir quelqu'un prendre soin de vous, cuisiner pour vous, vous former, mais votre état mental est entre vos mains. Pour empirer les choses, les hormones libérées pendant cette période, d'améliorer les changements d'humeur. Si vous êtes déjà stressé ou déprimé, ça va être pire.

Trouver quelqu'un à qui parler. Parlez à tous vos soucis, si vous ne pouvez pas trouver quelqu'un, écrire, mettre sur papier ou un journal, vous aurez certainement se sentir mieux. Je suis maintenant. Oui, je commence à écrire ceci pour faire face au stress et à la dépression, je vais à travers. Je l'habitude d'avoir plus tôt, mais maintenant, il est de pointe. Je me sens comme crier à haute voix, montrer ma colère sur quelqu'un ou frappé quelqu'un de si dur. Je me sens toujours la prise de vue de ma pression sanguine, donc je constamment vérifié mes niveaux BP et, heureusement, il est toujours en contrôle.

Je ne ai pas personne à qui parler, de discuter de mes problèmes, ma vie, mes soucis, mon avenir. Je sais que je vais devoir travailler dehors, mais le stress que je vais à travers l'entreprise, il est pas bon. Pas pour moi, et certainement pas pour mon bébé. Une fois, je suis allé à la même mesure de mettre fin à ma vie et fouillé pour diverses méthodes de suicide indolores. Je pensais que je ne peux pas sortir de là, mais je suis inquiet pour mon bébé. Je suis passé par l'un des articles, des vidéos sur ce site même et trouvé quelque chose.

Donc, je commençais à écrire. Je suis retourné, me rappelai les souvenirs, pensé mon expérience aiderait quelqu'un ou l'autre en passant par la même phase et mettre bas. Je me sens mieux maintenant.

Moi, je suis à cause de cette Septembre, en attendant de voir mon bébé, le tenir et l'embrasser. Je ne sais pas si elle est un il ou elle, il est illégal ici pour renseigner le sexe du foetus que vous savez. Je ne me soucie pas de qui il va être. Qui que ce soit, il est précieux.

Ne laissez-moi savoir comment vous vous sentez après avoir lu ce. Je serais plus qu'heureux de recevoir tout type de suggestions ou des commentaires.



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