Douleur dans la cuisse intГ©rieure

Douleur dans la cuisse intГ©rieure peut ГЄtre causГ©e par des conditions diffГ©rentes. Les personnes souffrant de l'intГ©rieur des cuisses douloureuses peuvent avoir quoi que ce soit Г  partir d'une douleur lancinante Г  un mal gГ©nГ©ral qui peuvent durer de quelques minutes Г  quelques heures. Il peut vous empГЄcher de faire vos activitГ©s quotidiennes et peut mГЄme vous tenir Г©veillГ© la nuit. Les traitements appropriГ©s sont trГЁs importants afin que la douleur peut ГЄtre attГ©nuГ©e et vous pouvez revenir dans la routine quotidienne dГЁs que possible. Continuez votre lecture pour en apprendre davantage sur les diffГ©rentes causes de la douleur dans la cuisse intГ©rieure et comment la traiter efficacement.

Quelles sont les causes de la douleur dans la cuisse intГ©rieure?

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Les souches musculaires

souches de traction Г  l'aine ou de l'aine sont des causes frГ©quentes de douleur de la cuisse. Ce type de blessure se produit lorsque les muscles adducteurs de la cuisse ont Г©tГ© tendues, soit de courir, sauter, botter actions, torsion, ou des sports Г  impact Г©levГ©. Il peut Г©galement rГ©sulter d'un arrГЄt brusque ou de tour pendant une activitГ©. Inner la douleur de la cuisse de l'exercice peut varier de lГ©gГЁre Г  sГ©vГЁre en fonction de la gravitГ© de la blessure. Si le muscle reliant l'os de la cuisse Г  l'os pubien est tendue, vous pouvez vous sentir discomfort- lГ©gГЁre cependant, si il ya une rupture complГЁte, une douleur beaucoup plus grave se produise.

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Calculs rГ©naux

Les calculs rГ©naux reins forment Г  l'intГ©rieur quand il est rГ©duit le volume d'urine et / ou d'un niveau Г©levГ© de substances de pierre formant dans l'urine. Ils sont gГ©nГ©ralement petites et cristal-comme les dГ©pГґts. Cela peut causer des douleurs Г  l'aine ou soit cuisse. Il est gГ©nГ©ralement une douleur trГЁs intense et soudaine qui se produit dans des spasmes. La douleur va disparaГ®tre entre les spasmes et de revenir ensuite.

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Symphyse pubienne dysfonction

Ce problГЁme est plus frГ©quent chez les femmes enceintes. Le ligament qui dГ©tient l'os pelvien dГ©tend en raison d'une hormone qui rend plus facile pour le bГ©bГ© Г  passer Г  travers le bassin. Il rend Г©galement instable l'os pelvien et peut causer de la douleur intense qui irradie vers le bas dans l'intГ©rieur de la cuisse. Marcher, debout, et roulant peut aggraver la douleur.

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Hernie Inguinale

Hernie inguinale est les formes les plus courantes de la hernie. Elle se produit lorsque les tissus mous saillie Г  travers un point faible dans l'aine en haut de la cuisse intГ©rieure. Cela peut provoquer des douleurs dans la cuisse intГ©rieure. VГ©rifiez si vous avez des excroissances ou bosses inhabituelles dans la rГ©gion de l'aine, comme cela peut ГЄtre le signe d'une hernie. Certaines personnes naissent avec des hernies, tandis que d'autres obtiennent ce type de hernie due Г  la pression accrue Г  l'intГ©rieur de l'abdomen, liquide dans l'abdomen, la toux chronique ou soulever des charges lourdes, l'excГЁs de poids ou d'une grossesse, etc.

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Arthrose

L'arthrose se produit lorsque le cartilage qui amortit les articulations se dГ©compose. La dГ©tГ©rioration du cartilage peut ГЄtre due Г  la vieillesse, la gГ©nГ©tique, l'obГ©sitГ©, les blessures articulaires, dГ©formations osseuses, ayant le diabГЁte ou la goutte, l'arthrite rhumatoГЇde, l'arthrose, etc. couramment affecte les articulations des hanches, les genoux, les doigts, le cou et la colonne vertГ©brale infГ©rieure. Les symptГґmes de l'arthrose de la hanche peuvent inclure une douleur dans la cuisse intГ©rieure, les fesses de l'aine ou mГЄme une boiterie. La douleur est souvent pire progressivement. D'autres symptГґmes peuvent inclure la tendresse, la raideur ou sensation de grincement dans les articulations ou les Г©perons osseux.

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OstГ©osarcome

L'ostГ©osarcome est une tumeur osseuse cancГ©reuse qui trouve le plus souvent chez les enfants et les adolescents. La croissance se trouve gГ©nГ©ralement dans le haut du bras, jambe ou de la cuisse. Elle provoque des douleurs osseuses graves, qui peut se manifester douleur cuisse intГ©rieure. La personne sera Г©galement l'expГ©rience de la mobilitГ© restreinte, gonflement, rougeur oГ№ la croissance est ou mГЄme en boitant si la tumeur est dans un os de la jambe.

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Autres causes

Certaines autres causes de la douleur dans la cuisse intГ©rieure sont lipome, Е“dГЁme, l'arthrite septique, la sciatique, ou les effets secondaires de la chirurgie comme arthroplasties de la hanche ou une arthroplastie du genou.

Quels sont les traitements pour la douleur Г  la cuisse intГ©rieure?

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Souche musculaire

Si la douleur dans la cuisse intГ©rieure est entiГЁrement musculaire, il ya beaucoup de remГЁdes maison, vous pouvez essayer si la douleur est pas trop sГ©vГЁre.

  • ArrГЄtez l'exercice

ArrГЄter toute activitГ© ou exercer dГЁs que vous commencez Г  ressentir de la douleur. Votre intГ©rieur de la cuisse a besoin de repos.

  • SurГ©levez votre jambe

Afin de minimiser l'enflure, garder votre jambe plus haut que votre cЕ“ur autant que possible pendant les 24 premiГЁres heures.

  • Appliquer une poche de glace

Appliquer un sac de glace aidera Г  rГ©duire l'enflure dans la zone touchГ©e, et peut mГЄme aider Г  diminuer certains des dommages. Le pack de glace doit ГЄtre appliquГ©e pendant 20 Г  30 minutes tout au plus. Vous pouvez Г©galement masser la zone douloureuse avec le pack de glace pendant 10 minutes et rГ©pГ©tez cette procГ©dure environ quatre fois par jour pendant les 2 Г  3 prochains jours.

  • Soutenir le Muscle

AprГЁs l'application d'un pack de glace, enveloppez la cuisse intГ©rieure avec une enveloppe de compression ou un bandage Г©lastique de support. L'enveloppement ou un bandage seront appliquer une pression Г  l'intГ©rieur de la cuisse. Cela donnera Г  la jambe plus de soutien et aider Г  rГ©duire la douleur.

  • Essayez OTC Antidouleurs

Certains AINS en vente libre comme l'aspirine, le naproxГЁne et l'ibuprofГЁne peuvent soulager la douleur et rГ©duire l'inflammation si elle est prise conformГ©ment aux directives. Consultez votre mГ©decin avant de prendre un analgГ©sique. Votre mГ©decin vous trouver le mГ©dicament qui est le mieux pour vous. Vous pouvez Г©galement utiliser des pommades analgГ©siques pour rГ©duire l'inconfort.

  • Effectuer aine Г‰tirements

Г‰tirements doux et des exercices de renforcement peuvent vous aider Г  Г©viter une pression supplГ©mentaire. Cependant, Г©tirements ne devraient mГЄme pas ГЄtre tentГ© jusqu'Г  ce que votre douleur disparaГ®t et l'enflure disparaГ®t.

Comment Г‰tirez: Asseyez-vous sur le sol avec la plante de vos pieds joints. Grip vos pieds avec vos mains et abaissez lentement vos genoux au sol. NE PAS FORCER rien pendant l'Г©tirement. Toujours Г©tirer lentement et prudemment. Si vous commencez Г  ressentir de la douleur au cours de l'exercice, arrГЄtez immГ©diatement.

  • Ayez une alimentation Г©quilibrГ©e

Mangez des aliments riches en protГ©ines comme la volaille, la viande, le poisson, le fromage, les Е“ufs et le lait pour aider Г  reconstruire les dГ©gГўts musculaire dans la cuisse intГ©rieure. Aussi, assurez-vous de manger plus de fibres et de rester hydratГ© pour prГ©venir la constipation de l'activitГ© diminuГ©e.

Regardez la vidéo ci-dessous pour en apprendre davantage sur la façon de traiter blessure à l'aine en utilisant Robinet Kinesiolog:

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Calculs rГ©naux

Si vous avez des calculs rГ©naux, parlez-en Г  votre mГ©decin immГ©diatement.

  • Releveurs ?? douleur seront recommandГ©s par votre mГ©decin pour aider Г  la douleur dans la cuisse intГ©rieure ou d'autres parties du corps. Votre mГ©decin peut Г©galement prescrire d'autres mГ©dicaments pour aider Г  passer le pierre au rein.

  • ?? Boire suffisamment fluide peut aider Г  dГ©busquer une petite pierre de votre systГЁme urinaire. Le symptГґme de la douleur dans la cuisse intГ©rieure va disparaГ®tre si une petite pierre est passГ© hors de votre corps.

  • Si les pierres sont trop gros pour passer sur leur propre, ou des symptГґmes sГ©vГЁres tels que le sang dans les infections urinaires ou des voies urinaires surviennent, un traitement invasif peut ГЄtre nГ©cessaire pour Г©liminer les calculs rГ©naux, y compris extracorporelle onde de choc lithotripsie, la portГ©e ou les chirurgies.

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Symphyse pubienne dysfonction

Altération de la symphyse pubienne peut être facilement géré par les traitements appropriés. Votre médecin ou prestataire de santé va vous apprendre comment faire des exercices pour soulager la douleur et aussi vous donner quelques conseils sur la façon de faire des activités quotidiennes sans trop de douleur. L'acupuncture est sans danger et peut aider à soulager la douleur dans la cuisse intérieure. Sinon, le traitement chiropratique et l'ostéopathie peut aussi aider. Mais toujours voir les praticiens expérimentés et enregistrées. Et une ceinture de soutien de bassin sera aussi aider à soulager la douleur et l'inconfort.

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Hernie Inguinale

Si vous avez une hernie inguinale, vous aurez probablement besoin d'une chirurgie. Il existe deux types de chirurgies: cures de hernie ouvertes et la rГ©paration laparoscopique. Avant la chirurgie, Г©viter de soulever des objets lourds ou de toute sorte d'activitГ© intense qui pourrait augmenter la taille de la hernie.

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Arthrose

Bien qu'il n'y ait pas de remède spécifique pour l'arthrose, les symptômes peuvent être gérés par des traitements appropriés. Certains médicaments comme l'acétaminophène, de gré à gré des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens peuvent aider à soulager la douleur dans la cuisse intérieure et d'autres articulations. Votre médecin peut également suggérer une thérapie physique ou professionnelle. Et garder un poids sain et de faire quelques exercices à faible impact comme la marche et le yoga sont les meilleures façons de traiter l'arthrose. Si les traitements ne fonctionnent pas, vous pouvez envisager des injections de lubrification, des injections de cortisone, ou le remplacement d'articulations, etc.

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OstГ©osarcome

Une fois que le cancer est diagnostiquГ©, les patients peuvent commencer avec la chimiothГ©rapie pour rГ©duire la taille de la tumeur. En fin de compte, la chirurgie sera nГ©cessaire pour le retirer.

Quand consulter un mГ©decin

Contactez votre mГ©decin si:

  • La douleur dans la cuisse intГ©rieure est si grave que vous avez des difficultГ©s Г  marcher.

  • Les traitements de soins auto-dГ©crites ici ne fonctionnent pas aprГЁs plusieurs jours.

Votre mГ©decin peut dГ©tecter la cause exacte et choisir le bon traitement pour vous.

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