Douleur dans la cuisse intérieure

Douleur dans la cuisse intérieure peut être causée par des conditions différentes. Les personnes souffrant de l'intérieur des cuisses douloureuses peuvent avoir quoi que ce soit à partir d'une douleur lancinante à un mal général qui peuvent durer de quelques minutes à quelques heures. Il peut vous empêcher de faire vos activités quotidiennes et peut même vous tenir éveillé la nuit. Les traitements appropriés sont très importants afin que la douleur peut être atténuée et vous pouvez revenir dans la routine quotidienne dès que possible. Continuez votre lecture pour en apprendre davantage sur les différentes causes de la douleur dans la cuisse intérieure et comment la traiter efficacement.

Quelles sont les causes de la douleur dans la cuisse intérieure?

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Les souches musculaires

souches de traction à l'aine ou de l'aine sont des causes fréquentes de douleur de la cuisse. Ce type de blessure se produit lorsque les muscles adducteurs de la cuisse ont été tendues, soit de courir, sauter, botter actions, torsion, ou des sports à impact élevé. Il peut également résulter d'un arrêt brusque ou de tour pendant une activité. Inner la douleur de la cuisse de l'exercice peut varier de légère à sévère en fonction de la gravité de la blessure. Si le muscle reliant l'os de la cuisse à l'os pubien est tendue, vous pouvez vous sentir discomfort- légère cependant, si il ya une rupture complète, une douleur beaucoup plus grave se produise.

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Calculs rénaux

Les calculs rénaux reins forment à l'intérieur quand il est réduit le volume d'urine et / ou d'un niveau élevé de substances de pierre formant dans l'urine. Ils sont généralement petites et cristal-comme les dépôts. Cela peut causer des douleurs à l'aine ou soit cuisse. Il est généralement une douleur très intense et soudaine qui se produit dans des spasmes. La douleur va disparaître entre les spasmes et de revenir ensuite.

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Symphyse pubienne dysfonction

Ce problème est plus fréquent chez les femmes enceintes. Le ligament qui détient l'os pelvien détend en raison d'une hormone qui rend plus facile pour le bébé à passer à travers le bassin. Il rend également instable l'os pelvien et peut causer de la douleur intense qui irradie vers le bas dans l'intérieur de la cuisse. Marcher, debout, et roulant peut aggraver la douleur.

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Hernie Inguinale

Hernie inguinale est les formes les plus courantes de la hernie. Elle se produit lorsque les tissus mous saillie à travers un point faible dans l'aine en haut de la cuisse intérieure. Cela peut provoquer des douleurs dans la cuisse intérieure. Vérifiez si vous avez des excroissances ou bosses inhabituelles dans la région de l'aine, comme cela peut être le signe d'une hernie. Certaines personnes naissent avec des hernies, tandis que d'autres obtiennent ce type de hernie due à la pression accrue à l'intérieur de l'abdomen, liquide dans l'abdomen, la toux chronique ou soulever des charges lourdes, l'excès de poids ou d'une grossesse, etc.

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Arthrose

L'arthrose se produit lorsque le cartilage qui amortit les articulations se décompose. La détérioration du cartilage peut être due à la vieillesse, la génétique, l'obésité, les blessures articulaires, déformations osseuses, ayant le diabète ou la goutte, l'arthrite rhumatoïde, l'arthrose, etc. couramment affecte les articulations des hanches, les genoux, les doigts, le cou et la colonne vertébrale inférieure. Les symptômes de l'arthrose de la hanche peuvent inclure une douleur dans la cuisse intérieure, les fesses de l'aine ou même une boiterie. La douleur est souvent pire progressivement. D'autres symptômes peuvent inclure la tendresse, la raideur ou sensation de grincement dans les articulations ou les éperons osseux.

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Ostéosarcome

L'ostéosarcome est une tumeur osseuse cancéreuse qui trouve le plus souvent chez les enfants et les adolescents. La croissance se trouve généralement dans le haut du bras, jambe ou de la cuisse. Elle provoque des douleurs osseuses graves, qui peut se manifester douleur cuisse intérieure. La personne sera également l'expérience de la mobilité restreinte, gonflement, rougeur où la croissance est ou même en boitant si la tumeur est dans un os de la jambe.

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Autres causes

Certaines autres causes de la douleur dans la cuisse intérieure sont lipome, œdème, l'arthrite septique, la sciatique, ou les effets secondaires de la chirurgie comme arthroplasties de la hanche ou une arthroplastie du genou.

Quels sont les traitements pour la douleur à la cuisse intérieure?

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Souche musculaire

Si la douleur dans la cuisse intérieure est entièrement musculaire, il ya beaucoup de remèdes maison, vous pouvez essayer si la douleur est pas trop sévère.

  • Arrêtez l'exercice

Arrêter toute activité ou exercer dès que vous commencez à ressentir de la douleur. Votre intérieur de la cuisse a besoin de repos.

  • Surélevez votre jambe





Afin de minimiser l'enflure, garder votre jambe plus haut que votre cœur autant que possible pendant les 24 premières heures.

  • Appliquer une poche de glace

Appliquer un sac de glace aidera à réduire l'enflure dans la zone touchée, et peut même aider à diminuer certains des dommages. Le pack de glace doit être appliquée pendant 20 à 30 minutes tout au plus. Vous pouvez également masser la zone douloureuse avec le pack de glace pendant 10 minutes et répétez cette procédure environ quatre fois par jour pendant les 2 à 3 prochains jours.

  • Soutenir le Muscle

Après l'application d'un pack de glace, enveloppez la cuisse intérieure avec une enveloppe de compression ou un bandage élastique de support. L'enveloppement ou un bandage seront appliquer une pression à l'intérieur de la cuisse. Cela donnera à la jambe plus de soutien et aider à réduire la douleur.

  • Essayez OTC Antidouleurs

Certains AINS en vente libre comme l'aspirine, le naproxène et l'ibuprofène peuvent soulager la douleur et réduire l'inflammation si elle est prise conformément aux directives. Consultez votre médecin avant de prendre un analgésique. Votre médecin vous trouver le médicament qui est le mieux pour vous. Vous pouvez également utiliser des pommades analgésiques pour réduire l'inconfort.

  • Effectuer aine Étirements

Étirements doux et des exercices de renforcement peuvent vous aider à éviter une pression supplémentaire. Cependant, étirements ne devraient même pas être tenté jusqu'à ce que votre douleur disparaît et l'enflure disparaît.

Comment Étirez: Asseyez-vous sur le sol avec la plante de vos pieds joints. Grip vos pieds avec vos mains et abaissez lentement vos genoux au sol. NE PAS FORCER rien pendant l'étirement. Toujours étirer lentement et prudemment. Si vous commencez à ressentir de la douleur au cours de l'exercice, arrêtez immédiatement.

  • Ayez une alimentation équilibrée

Mangez des aliments riches en protéines comme la volaille, la viande, le poisson, le fromage, les œufs et le lait pour aider à reconstruire les dégâts musculaire dans la cuisse intérieure. Aussi, assurez-vous de manger plus de fibres et de rester hydraté pour prévenir la constipation de l'activité diminuée.

Regardez la vidéo ci-dessous pour en apprendre davantage sur la façon de traiter blessure à l'aine en utilisant Robinet Kinesiolog:

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Calculs rénaux







Si vous avez des calculs rénaux, parlez-en à votre médecin immédiatement.

  • Releveurs ?? douleur seront recommandés par votre médecin pour aider à la douleur dans la cuisse intérieure ou d'autres parties du corps. Votre médecin peut également prescrire d'autres médicaments pour aider à passer le pierre au rein.

  • ?? Boire suffisamment fluide peut aider à débusquer une petite pierre de votre système urinaire. Le symptôme de la douleur dans la cuisse intérieure va disparaître si une petite pierre est passé hors de votre corps.

  • Si les pierres sont trop gros pour passer sur leur propre, ou des symptômes sévères tels que le sang dans les infections urinaires ou des voies urinaires surviennent, un traitement invasif peut être nécessaire pour éliminer les calculs rénaux, y compris extracorporelle onde de choc lithotripsie, la portée ou les chirurgies.

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Symphyse pubienne dysfonction

Altération de la symphyse pubienne peut être facilement géré par les traitements appropriés. Votre médecin ou prestataire de santé va vous apprendre comment faire des exercices pour soulager la douleur et aussi vous donner quelques conseils sur la façon de faire des activités quotidiennes sans trop de douleur. L'acupuncture est sans danger et peut aider à soulager la douleur dans la cuisse intérieure. Sinon, le traitement chiropratique et l'ostéopathie peut aussi aider. Mais toujours voir les praticiens expérimentés et enregistrées. Et une ceinture de soutien de bassin sera aussi aider à soulager la douleur et l'inconfort.

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Hernie Inguinale

Si vous avez une hernie inguinale, vous aurez probablement besoin d'une chirurgie. Il existe deux types de chirurgies: cures de hernie ouvertes et la réparation laparoscopique. Avant la chirurgie, éviter de soulever des objets lourds ou de toute sorte d'activité intense qui pourrait augmenter la taille de la hernie.

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Arthrose

Bien qu'il n'y ait pas de remède spécifique pour l'arthrose, les symptômes peuvent être gérés par des traitements appropriés. Certains médicaments comme l'acétaminophène, de gré à gré des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens peuvent aider à soulager la douleur dans la cuisse intérieure et d'autres articulations. Votre médecin peut également suggérer une thérapie physique ou professionnelle. Et garder un poids sain et de faire quelques exercices à faible impact comme la marche et le yoga sont les meilleures façons de traiter l'arthrose. Si les traitements ne fonctionnent pas, vous pouvez envisager des injections de lubrification, des injections de cortisone, ou le remplacement d'articulations, etc.

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Ostéosarcome

Une fois que le cancer est diagnostiqué, les patients peuvent commencer avec la chimiothérapie pour réduire la taille de la tumeur. En fin de compte, la chirurgie sera nécessaire pour le retirer.

Quand consulter un médecin

Contactez votre médecin si:

  • La douleur dans la cuisse intérieure est si grave que vous avez des difficultés à marcher.

  • Les traitements de soins auto-décrites ici ne fonctionnent pas après plusieurs jours.

Votre médecin peut détecter la cause exacte et choisir le bon traitement pour vous.



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