Que tire l'huile?

Les promoteurs de l'huile de traction selon laquelle il fonctionne en "tirant" les toxines, qui dans la mГ©decine ayurvГ©dique sont appelГ©es ama. praticiens du pГ©trole tirant prГ©tendre qu'il a la capacitГ© d'amГ©liorer la santГ© systГ©mique et orale, y compris en aidant avec des conditions comme l'acnГ©, l'asthme, le diabГЁte sucrГ©, les migraines, maux de tГЄte et aussi dans le blanchiment des dents. Est-ce vrai?

Quel est l'huile Pulling?

DГ©finition

Huile tirant son origine de la mГ©decine ayurvГ©dique, qui est une mГ©decine traditionnelle indienne (sens de la vie ayus, veda qui signifie science ou «science de la vie»). En Asie du Sud, la mГ©decine ayurvГ©dique reste un systГЁme d'influence de la mГ©decine et il se rГ©pand maintenant au reste du monde.

bruissement de l'huile ou de l'huile de traction est un remГЁde traditionnel oГ№ l'huile est "en attente" (Snigdha gandoosha) ou "siffla" (kaval graha) dans la bouche. Tout est une personne nГ©cessite une bouteille de pГ©trole et environ 10 Г  15 minutes de temps.

Avantages revendiquГ©s de l'huile Tirer (pas prouvГ©)

  • Blanchit les dents: L'huile contient des propriГ©tГ©s antivirales et antibiotiques naturels qui propre et Г©gayer les dents.

  • Augmente l'Г©nergie: Huile tirant Г©limine les dГ©chets toxiques de l'organisme rГ©duisant ainsi la quantitГ© de travail que le corps doit mettre en pour Г©liminer ces toxines.

  • DГ©sintoxique le corps: Huile tirant Г©limine les toxines de la bouche avant mГЄme le reste du corps donnant ainsi le corps d'un tirant d'huile dГ©sintoxication complГЁte.

  • Aide Г  des changements hormonaux: Depuis que le pГ©trole tirant se dГ©barrasser de substances Г©trangГЁres, les hormones sont capables de se comporter comme ils le devraient sans aller hors d'Г©quilibre.

  • RГ©duit les maux de tГЄte: Huile tirant Г©limine les bactГ©ries de votre corps Г©vitant ainsi des maux de tГЄte.

  • Garde votre peau claire: Huile tirant Г©limine les toxines de la circulation sanguine du corps qui signifie que la peau est capable de rester Г  l'Г©cart.

  • Favorise l'hygiГЁne buccale: Huile tirant contribue Г  Г©radiquer la mauvaise haleine et empГЄche Г©galement la carie dentaire.

Est-Oil Pulling Vraiment traiter des conditions de santГ©?

Pour la santГ© buccodentaire

Pour l'hygiГЁne buccale, de sГ©same ou de l'huile de noix de coco est recommandГ©. Ceci est parce que leurs pouvoirs abrasifs sont bГ©nins et ils ont les avantages de guГ©rison qui sont plus que ceux trouvГ©s dans d'autres huiles (et sont aussi moins nocif).

Dentistes sont restГ©s sceptiques quant aux avantages qui sont rГ©clamГ©s Г  venir de tirer l'huile. Preuve scientifique fiable des risques et des avantages est rare. Selon l'American Dental Association, la recherche faite sur tirant huile est insuffisante. L'ADA recommande le brossage des dents deux fois par jour en utilisant rince-bouche antiseptique et la soie dentaire au lieu de l'huile de traction.

Pour d'autres conditions de santГ©

Les recherches disponibles sur l'efficacitГ© de tirer sur la guГ©rison d'autres maladies huile est Г©galement trГЁs peu. Certains mettent en garde qu'il peut y avoir des effets secondaires nГ©gatifs si les techniques utilisГ©es sont incorrect. Des exemples de ces effets secondaires nГ©gatifs comprennent la perte de goГ»t ou la sensation dans la bouche, l'Г©puisement, la rigiditГ© musculaire, une soif excessive et la bouche sГЁche.

The Bottom Line?

Si vous ГЄtes Г  la recherche d'un moyen naturel de stimuler la santГ© orale, essayer l'huile de traction. Vous aurez trГЁs probablement obtenir les mГЄmes avantages que vous le feriez avec un rince-bouche commercial. Mais ne retenez pas aux attentes Г©levГ©es pour les autres avantages revendiquГ©s.

Comment faire Huile Tirer Correctement

Achetez les diffГ©rentes huiles organiques (pressГ©e Г  froid). Selon certains extracteurs de pГ©trole, l'huile de sГ©same est plus efficace alors qu'il ya d'autres qui prГ©fГЁrent le goГ»t et la texture de l'huile de noix de coco. Bien sГ»r, quand on parle de traction, l'huile de noix de coco est la premiГЁre chose qui vient Г  l'esprit de la plupart des gens. Essayez huiles alternance aprГЁs quelques jours pour obtenir le bГ©nГ©fice complet de toutes les huiles et apprendre Г  connaГ®tre ce qui fonctionne le mieux pour vous

Instructions:

  • Verser 1 cuillГЁre Г  soupe de l'huile avant de manger ou de boire dans la journГ©e et avant de vous brosser les dents.

  • Agiter l'huile autour pendant 10-15 minutes, ce qui permet Г  l'huile de se mГ©langer avec la salive, absorbant ainsi les toxines de votre bouche.

  • Cracher et utiliser l'eau chaude pour rincer soigneusement votre. Vous devez cracher l'huile quand il commence Г  se sentir Г©pais, pas plus de 20 minutes.

Notes et prГ©cautions

  • les huiles de tournesol et d'olive vierge sont couramment utilisГ©s dans tirant huile. VariГ©tГ©s traitГ©es avec des additifs comme l'huile de canola devraient ГЄtre Г©vitГ©s.

  • Ne pas avaler l'huile aprГЁs 15 Г  20 minutes, car il a maintenant les dГ©chets toxiques, les bactГ©ries et les microbes. Cracher l'huile dans les toilettes ou une poubelle. Rincer soigneusement la bouche avec de l'eau aprГЁs le processus.

  • Huile Pulling thГ©rapie est mieux prГ©vue tГґt le matin lorsque vous ГЄtes sur un estomac vide et aprГЁs avoir brossГ© les dents et nettoyer la langue.

  • AprГЁs extraction du pГ©trole, laver la bouche puis boire et de manger. Il n'y a pas intervalle de temps nГ©cessaire.

  • Quant Г  la frГ©quence, la plupart des gens qui ont recommandГ© en ligne le font environ 4 - 5 fois par semaine.

  • Pour empГЄcher le nez de blocage au cours du processus, propre, puis mouchez-vous avant de commencer. Si vous avez l'huile dans votre bouche, soufflez lentement le nez. Si nГ©cessaire, rГ©pГ©tez le processus de traitement.

  • Irritation / sensation peut entraГ®ner la toux ou les Г©ternuements en tirant huile. Irritation en tirant doucement l'huile et quand vous ГЄtes dГ©tendu.

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