Que tire l'huile?

Définition

Huile tirant son origine de la médecine ayurvédique, qui est une médecine traditionnelle indienne (sens de la vie ayus, veda qui signifie science ou «science de la vie»). En Asie du Sud, la médecine ayurvédique reste un système d'influence de la médecine et il se répand maintenant au reste du monde.

bruissement de l'huile ou de l'huile de traction est un remède traditionnel où l'huile est "en attente" (Snigdha gandoosha) ou "siffla" (kaval graha) dans la bouche. Tout est une personne nécessite une bouteille de pétrole et environ 10 à 15 minutes de temps.

Avantages revendiqués de l'huile Tirer (pas prouvé)

• Blanchit les dents: L'huile contient des propriétés antivirales et antibiotiques naturels qui propre et égayer les dents.

• Augmente l'énergie: Huile tirant élimine les déchets toxiques de l'organisme réduisant ainsi la quantité de travail que le corps doit mettre en pour éliminer ces toxines.

• Désintoxique le corps: Huile tirant élimine les toxines de la bouche avant même le reste du corps donnant ainsi le corps d'un tirant d'huile désintoxication complète.

• Aide à des changements hormonaux: Depuis que le pétrole tirant se débarrasser de substances étrangères, les hormones sont capables de se comporter comme ils le devraient sans aller hors d'équilibre.

• Réduit les maux de tête: Huile tirant élimine les bactéries de votre corps évitant ainsi des maux de tête.

• Garde votre peau claire: Huile tirant élimine les toxines de la circulation sanguine du corps qui signifie que la peau est capable de rester à l'écart.

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  Favorise l'hygiène buccale: Huile tirant contribue à éradiquer la mauvaise haleine et empêche également la carie dentaire.

Pour la santé buccodentaire

Pour l'hygiène buccale, de sésame ou de l'huile de noix de coco est recommandé. Ceci est parce que leurs pouvoirs abrasifs sont bénins et ils ont les avantages de guérison qui sont plus que ceux trouvés dans d'autres huiles (et sont aussi moins nocif).

Dentistes sont restés sceptiques quant aux avantages qui sont réclamés à venir de tirer l'huile. Preuve scientifique fiable des risques et des avantages est rare. Selon l'American Dental Association, la recherche faite sur tirant huile est insuffisante. L'ADA recommande le brossage des dents deux fois par jour en utilisant rince-bouche antiseptique et la soie dentaire au lieu de l'huile de traction.

Pour d'autres conditions de santé

Les recherches disponibles sur l'efficacité de tirer sur la guérison d'autres maladies huile est également très peu. Certains mettent en garde qu'il peut y avoir des effets secondaires négatifs si les techniques utilisées sont incorrect. Des exemples de ces effets secondaires négatifs comprennent la perte de goût ou la sensation dans la bouche, l'épuisement, la rigidité musculaire, une soif excessive et la bouche sèche.

The Bottom Line?

Si vous êtes à la recherche d'un moyen naturel de stimuler la santé orale, essayer l'huile de traction. Vous aurez très probablement obtenir les mêmes avantages que vous le feriez avec un rince-bouche commercial. Mais ne retenez pas aux attentes élevées pour les autres avantages revendiqués.

Achetez les différentes huiles organiques (pressée à froid). Selon certains extracteurs de pétrole, l'huile de sésame est plus efficace alors qu'il ya d'autres qui préfèrent le goût et la texture de l'huile de noix de coco. Bien sûr, quand on parle de traction, l'huile de noix de coco est la première chose qui vient à l'esprit de la plupart des gens. Essayez huiles alternance après quelques jours pour obtenir le bénéfice complet de toutes les huiles et apprendre à connaître ce qui fonctionne le mieux pour vous

Instructions:

• Verser 1 cuillère à soupe de l'huile avant de manger ou de boire dans la journée et avant de vous brosser les dents.

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  Agiter l'huile autour pendant 10-15 minutes, ce qui permet à l'huile de se mélanger avec la salive, absorbant ainsi les toxines de votre bouche.

• Cracher et utiliser l'eau chaude pour rincer soigneusement votre. Vous devez cracher l'huile quand il commence à se sentir épais, pas plus de 20 minutes.

Notes et précautions

• les huiles de tournesol et d'olive vierge sont couramment utilisés dans tirant huile. Variétés traitées avec des additifs comme l'huile de canola devraient être évités.

• Ne pas avaler l'huile après 15 à 20 minutes, car il a maintenant les déchets toxiques, les bactéries et les microbes. Cracher l'huile dans les toilettes ou une poubelle. Rincer soigneusement la bouche avec de l'eau après le processus.

• Huile Pulling thérapie est mieux prévue tôt le matin lorsque vous êtes sur un estomac vide et après avoir brossé les dents et nettoyer la langue.

• Après extraction du pétrole, laver la bouche puis boire et de manger. Il n'y a pas intervalle de temps nécessaire.

• Quant à la fréquence, la plupart des gens qui ont recommandé en ligne le font environ 4 - 5 fois par semaine.

• Pour empêcher le nez de blocage au cours du processus, propre, puis mouchez-vous avant de commencer. Si vous avez l'huile dans votre bouche, soufflez lentement le nez. Si nécessaire, répétez le processus de traitement.

• Irritation / sensation peut entraîner la toux ou les éternuements en tirant huile. Irritation en tirant doucement l'huile et quand vous êtes détendu.