Comment se dГ©barrasser des varicositГ©s

Les varicosités sont nommés d'après la bande de veines bleues ou rouges qui se propage à travers les jambes d'une personne. Ces veines sont dilatées vaisseaux sanguins superficiels. Bien qu'ils se produisent habituellement derrière les genoux, ils peuvent développer n'importe où. Les experts ne sont pas sûrs pourquoi certaines personnes développent les veines tandis que d'autres ne le font pas, mais ils ont découvert certains facteurs qui augmentent leurs risques, y compris assis ou debout pendant de longues périodes de temps, les antécédents familiaux, le vieillissement, et une pression accrue. En plus du motif de patchwork de veines bleues et rouges, ceux avec des veines d'araignée peut également avoir des jambes gonflées avec une sensation de lourdeur ou de la fatigue. Bien que les veines ne conduisent généralement pas à des problèmes médicaux graves, parfois certaines personnes les ont enlevés pour des raisons esthétiques ou médicales. Quant à la façon de se débarrasser des varicosités, voici quelques-unes des meilleures méthodes.

Comment se dГ©barrasser des varicositГ©s

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Porter Bas de compression

Vous pouvez trouver de bas grade bas de compression dans la plupart des magasins de santГ© ou de drogue et ils peuvent aider Г  prГ©venir les veines de se dГ©velopper. Ces bas stimulent les vaisseaux sanguins, amГ©liorer la circulation et rГ©duit l'enflure et les douleurs de maniГЁre Г  empГЄcher les veines.

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Appliquez un Г©cran solaire

Bien que la plupart des gens pensent de la crГЁme solaire pour protГ©ger la peau fragile sur le visage, en fait il contribue Г©galement Г  arrГЄter les veines de se dГ©velopper comme vous vieillissez. Assurez-vous de l'appliquer Г  vos jambes, les chevilles et les mollets en plus de votre visage quand vous prГ©voyez ГЄtre Г  l'extГ©rieur pendant plus de quelques minutes.

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Essayez HamamГ©lis

Cet extrait Г  base de plantes a un astringent apaisante qui le rend idГ©al pour traiter les varicositГ©s. Vous pouvez utiliser une boule de coton pour tamponner quelques extraits de noisetier et de l'appliquer directement sur les varicositГ©s. Pour ce faire, plusieurs fois tous les jours jusqu'Г  ce que vos veines disparaissent.

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Appliquer Horse Chestnut

chГўtaignier de cheval peut aider Г  renforcer et veines juvГ©niles, ce qui peut aider Г  rГ©duire les veines. Il est recommandГ© d'utiliser 250 mg de standardisГ© marronnier extrait chaque jour. Certaines crГЁmes topiques contient marronniers et peuvent Г©galement ГЄtre utilisГ©s pour traiter les varicositГ©s. Pour les meilleurs rГ©sultats, utiliser ces crГЁmes et de la marronnier extraire ensemble.

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Ajustez votre Postures

Les varicositГ©s sont dues Г  une mauvaise circulation et la circulation sanguine, donc vous devriez essayer de s'asseoir dans des positions qui favorisent l'Г©coulement de sang au lieu de la dГ©courager. Cela signifie que vous devriez Г©viter de croiser les jambes en position assise car cela interrompt le flux sanguin. Vous devriez aussi essayer d'Г©lever vos pieds sur un tabouret en position assise. La meilleure option est d'avoir vos pieds 6 ou 12 pouces au-dessus de votre coeur.

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Г‰vitez Talons

Évitez les talons hauts est une excellente réponse à la façon de se débarrasser des varicosités. Porter des talons hauts exercera une pression supplémentaire sur vos jambes en plus de restreindre votre flux de sang du cœur vers les jambes, ce qui conduit à la circulation limitée et varicosités potentiels. Au lieu de cela, optez pour des talons inférieurs quand cela est possible. Ceci est particulièrement important si vous devez tenir debout ou marcher pendant de longues heures.

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Gardez un poids corporel sain

Comment se dГ©barrasser des veines? Gardez-vous de poids corporel en Г©chec. Lorsque vous maintenez un poids corporel sain, vos vaisseaux sanguins et les pieds auront moins de stress, ce qui dГ©courage les veines. Travaillez avec votre mГ©decin pour trouver un objectif de poids appropriГ©, puis de maintenir ce poids par une alimentation Г©quilibrГ©e et un exercice rГ©gulier. Poids de formation contribue Г©galement Г  la circulation, rГ©duisant ainsi le risque de varicositГ©s.

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Maintenir une alimentation saine

En rГЁgle gГ©nГ©rale, vous devriez avoir moins de sel, mais plus de fibres. Sel va conduire Г  la rГ©tention d'eau et donc le gonflement, la pression sur les veines de plus en plus. Vous devriez essayer d'Г©viter les aliments transformГ©s et prГ©emballГ©s, car ils contiennent gГ©nГ©ralement des quantitГ©s Г©levГ©es de sodium, qui est le sel. Fibre, d'autre part, permettra de rГ©duire la constipation qui est un autre type de pression. Optez pour des viandes maigres, des grains entiers, des fruits frais et des lГ©gumes. Essayez de cuisiner Г  la maison la plupart du temps et d'Г©viter d'ajouter du sel Г  vos plats si vous le faites.

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Faire de l'exercice rГ©guliГЁrement

Quand vous vous exercez quotidienne, vous verrez une amГ©lioration de la circulation, mГЄme lorsque vous ГЄtes assis encore. Il sera Г©galement vous aider Г  maintenir votre poids santГ©. Optez pour des exercices qui font bouger les jambes et les pieds, comme le jogging, la course, le cyclisme ou que ceux-ci auront le plus grand effet sur la prГ©vention des varicositГ©s. Vous pouvez Г©galement essayer la natation ou des promenades quotidiennes si vous avez besoin d'une option Г  moindre impact.

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Essayez sclГ©rothГ©rapie

La sclГ©rothГ©rapie consiste votre mГ©decin injection d'une solution dans les veines qui SCAR et fermer les veines, afin que le sang redirige via plus saines au lieu. Les veines traitГ©es ont tendance Г  fermer dans quelques semaines. Ce traitement nГ©cessite parfois plus d'une injection, mais est efficace et peut ГЄtre fait sans anesthГ©sie. Elle peut conduire Г  des changements de couleur de la peau, des dГ©mangeaisons ou un gonflement de la zone traitГ©e.

Vous aurez une chance de jusqu'Г  90% que l'apparition prospГ©rera suivant la sclГ©rothГ©rapie et les rГ©sultats ont tendance Г  durer environ deux ans. AprГЁs cela, les facteurs causant les veines, en premier lieu (comme la gГ©nГ©tique) prendra le relais, nГ©cessitant un traitement d'entretien.

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Accepter Laser Therapy

La thГ©rapie au laser consiste Г  envoyer un fort Г©clat de lumiГЁre dans votre veine, qui permet alors lentement le fondu de la veine et disparaissent sans aiguilles ou des incisions. Il est moins efficace par rapport Г  la sclГ©rothГ©rapie, surtout pour les grosses veines. Il peut conduire Г  un gonflement, des dГ©mangeaisons, des ecchymoses, des rougeurs ou des changements permanents dans le ton de la peau. AprГЁs ce traitement, il peut prendre plusieurs mois pour que les vaisseaux sanguins se fanent lentement. Il est possible qu'ils ne disparaГ®tront pas complГЁtement et ils peuvent rГ©amГ©nager au mГЄme endroit.

Regardez la vidГ©o et d'apprendre comment se dГ©barrasser des veines avec un traitement au laser:

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Avoir Chirurgie veineuse

Dans les cas oГ№ vos veines sont trop grands qu'ils ne rГ©pondent pas Г  la thГ©rapie au laser ou sclГ©rothГ©rapie, la chirurgie peut ГЄtre une possibilitГ©. Cela implique la ligature et de dГ©capage, dans laquelle le mГ©decin cravates large de la veine et Г©limine le segment problГ©matique. Cela peut se faire sous anesthГ©sie locale ou gГ©nГ©rale et dans les cas oГ№ la veine est situГ© Г  proximitГ© de la surface de la peau, il peut parfois se faire via une petite incision qui ne nГ©cessitera pas de points de suture.

Ce type d'intervention chirurgicale est gГ©nГ©ralement trГЁs efficace pour enlever les veines. Il est une procГ©dure ambulatoire et vous pouvez gГ©nГ©ralement retourner au travail dans plusieurs jours. Gardez Г  l'esprit, cependant, que cette chirurgie est parfois considГ©rГ© comme cosmГ©tique, il pourrait ne pas ГЄtre couvert par votre assurance. Vous devriez essayer d'autres mГ©thodes moins invasives premier.

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