12 signes que vous ГЄtes ayant des niveaux Г©levГ©s de cortisol

Le cortisol est un Г©lГ©ment trГЁs important dans notre corps. Dans les moments difficiles de la vie, le cortisol convertit protГ©ines en Г©nergie utilisable. Cela se produit avec une libГ©ration de glycogГЁne et les chances de neutralisation de l'inflammation. Haut niveau de cortisol pour de courtes pГ©riodes de temps est correct. Mais si dure longtemps, les niveaux Г©levГ©s de cortisol peuvent dГ©chirer votre corps vers le bas. Alors que le cortisol est un Г©lГ©ment important dans notre corps Г  certaines occasions, trop de lui est un risque pour la santГ©.

Faits sur Cortisol

Quel est le cortisol et que peut-il faire?

SГ©crГ©tГ© par les glandes surrГ©nales, le cortisol est un glucocorticoГЇde communГ©ment appelГ© une hormone stГ©roГЇde. Chaque ГЄtre humain a deux glandes surrГ©nales assis sur chaque rein et est responsable de la sГ©crГ©tion de cortisol, ce qui est important pour nos vies. Les petites sГ©crГ©tions de cortisol aide Г :

  • RГ©pondant au stress et Г  contrГґler

  • Г‰quilibrer effets d'insuline pour maintenir des niveaux normaux de sucre dans le sang Г  l'aide de graisse et de sucre pour l'Г©nergie du corps

  • RГ©gulation du systГЁme immunitaire du corps

  • RГ©gulation de la pression artГ©rielle

Quelles sont les causes des niveaux Г©levГ©s de cortisol?

MГЄme si le cortisol est bon pour nous, des niveaux Г©levГ©s de ce ont des effets nГ©fastes. Le taux de cortisol Г©levГ©s conduisent Г  une condition appelГ©e le syndrome de Cushing. Cette condition est provoquГ©e par:

  • Le stress aigu

  • Complications surrГ©nales - certains problГЁmes liГ©s aux glandes surrГ©nales

  • StГ©roГЇdes - certains mГ©dicaments stГ©roГЇdes prises ont les mГЄmes effets que le cortisol

  • Consommation excessive d'alcool

  • DГ©pression aiguГ«

Signes que vous ГЄtes ayant des niveaux de cortisol Г©levГ©

1

Vous n'ГЄtes pas bien dormir.

Votre corps se dГ©tend avec des niveaux bas de cortisol et qui est la raison pour laquelle nous dormons. Si non, il ya une forte chance que vous avez des niveaux Г©levГ©s de cortisol dans votre corps. Avec le temps, vos glandes surrГ©nales peuvent ГЄtre Г©puisГ©es par des niveaux Г©levГ©s de cortisol. Cette prГ©dispose votre corps Г  la fatigue aiguГ«.

2

Vous avez la graisse du ventre.

Cortisol a une influence directe du stockage des graisses et de gagner du poids chez les personnes qui passent par le stress. Des niveaux Г©levГ©s de cortisol sont Г©troitement liГ©s Г  la consommation excessive, une grande envie pour les aliments sucrГ©s et gras et le dГ©placement de la graisse dans la rГ©gion abdominale dans votre corps.

3

Vous ne disposez pas d'un lecteur normal pour le sexe.

Niveaux élevés de cortisol interfèrent avec les niveaux normaux de testostérone chez les hommes. De cette façon, les testicules ne répondra normalement à la testostérone. Pour les femmes, le taux de cortisol élevés créent un déséquilibre hormonal lorsque la menstruation survient. Cela conduit souvent à la libido faible ou irrégulier.

4

Vous avez des ulcГЁres et le syndrome du cГґlon irritable (IBS).

Intestin et les ulcГЁres d'estomac sont communГ©ment prГ©sents dans les gens qui sont en dГ©pression ou sont anxieux. Le syndrome du cГґlon irritable (IBS) est une telle maladie qui est liГ©e au stress. Cela inclut les troubles dans les intestins tels que le gaz, des ballonnements, de la colite, douleurs abdominales et un passage irrГ©gulier de sang et du mucus.

5

Vous souffrez d'une maladie cardio-vasculaire.

ГЂ certains moments, des corps humains Г©prouvent ce qui est communГ©ment connu comme «combat ou fuite». Dans ces moments, le cЕ“ur humain rГ©agit en pompant plus de sang. Il ya des chances que votre digestion sera fermГ© ou le dГ©bit direct de sang Г  vos jambes et les bras entravГ©s. Un stress constant dans une telle situation peut attaquer votre cЕ“ur.

6

Vous obtenez des douleurs frГ©quentes sur votre tГЄte et le dos.

Un niveau Г©levГ© de cortisol prolongГ© Г©puise vos glandes surrГ©nales. L'Г©puisement des glandes surrГ©nales augmente le niveau de prolactine. La sensibilitГ© de votre corps Г  la douleur augmente donc. ГЂ l'infliction de douleur moindre, les muscles du corps vont commencer Г  faire mal. Niveaux Г©levГ©s de cortisol augmente Г©galement la sensibilitГ© Г  la douleur dans votre cerveau. En consГ©quence, vous commencez Г  avoir des maux de tГЄte frГ©quents Г  la moindre piqГ»re.

7

Vous obtenez facilement infectГ© surtout avec rhumes.

Le cortisol affecte la capacitГ© de votre corps Г  rГ©sister Г  la maladie et les germes. Votre systГЁme immunitaire est affectГ©, vous laissant sujettes Г  presque toutes les maladies. Votre corps ne peut plus avoir une immunitГ© contre la moindre exposition aux germes pathogГЁnes.

8

Vous aimez manger des aliments sucrГ©s.

Niveaux Г©levГ©s de cortisol augmente de sucre dans le sang. Cela augmente votre chance d'ГЄtre diabГ©tique. Les niveaux accrus de sucre dans votre sang Pump Up niveaux d'insuline qui sont responsables de la baisse des niveaux de sucre dans votre sang. Cela incite votre corps Г  la demande de substances alimentaires malsains et sucrГ©s.

9

Vous vous sentez mal Г  l'aise et dГ©primГ©.

Un anxieux estomac, la panique, la nervositГ© ou parfois la paranoГЇa sont Г©troitement liГ©s Г  des niveaux Г©levГ©s de cortisol. Le cortisol affecte votre corps en supprimant la production de sГ©rotonine qui Г©quivaut Г  une faible production des cellules du cerveau. BientГґt, vous commencez Г  devenir sombre et votre humeur peut finir dans la dГ©pression.

10

Vous avez une peau sГЁche.

Des niveaux Г©levГ©s de cortisol peuvent mener Г  la dГ©shydratation de la peau accompagnГ©e de douleurs et courbatures sur votre dos. Pour les femmes, ils peuvent avoir les poils du visage. Il pourrait Г©galement y avoir des vergetures qui sont soit rose ou violet comparables Г  ceux de certaines femmes enceintes.

11

Vous vous sentez faible dans les os et les muscles.

Avec des niveaux de cortisol Г©levГ©s dans votre corps, vos os et les muscles sont tenus d'ГЄtre affectГ©s. Souvent, vous pouvez rencontrer une douleur aiguГ« provenant apparemment de vos os. Vos muscles se sentir faible et mГЄme avoir un mal de dos forte qui devient pire quand vous vous engagez dans des activitГ©s physiques. Vos os peuvent aussi devenir mince et fragile, devenant vulnГ©rables aux fractures Г  la colonne vertГ©brale et les cГґtes.

12

Vous avez de l'hypertension.

Une des causes de l'hypertension artГ©rielle est des niveaux Г©levГ©s de cortisol dans votre corps. Maintenant que le cortisol pourrait faire vous avez une envie pour les aliments malsains, vos niveaux Г©levГ©s de cortisol auraient profondГ©ment pris son pГ©age sur votre corps conduisant Г  une pression supГ©rieure Г  120 mmHg / 80 mmHg dans votre sang.

Est-il dangereux d'avoir des niveaux Г©levГ©s de cortisol?

Oui. Niveaux Г©levГ©s de cortisol sont potentiellement dangereux pour notre corps.

Ils interfГЁrent souvent avec le fonctionnement normal de vos os et les muscles. Le systГЁme immunitaire est affectГ©e conduisant Г  un Г©tat de faible rГ©sistance Г  la maladie. Elle entrave Г©galement la rГ©gГ©nГ©ration normale des cellules et la production d'hormones importantes du corps. En outre, elle peut conduire Г  une altГ©ration de la digestion, la fonction mentale et mГ©tabolisme ainsi. Vos glandes surrГ©nales peuvent ГЄtre fatiguГ©s qui est gГ©nГ©ralement la principale raison de ces complications. Cependant, elle peut ГЄtre traitГ©e.

Comment puis-je savoir si je suis ayant des niveaux de cortisol Г©levГ©?

SymptГґmes Г©levГ©s de cortisol dans votre corps peut commencer Г  se manifester aprГЁs la prise de certaines ordonnances de corticostГ©roГЇdes pour certaines conditions comme la maladie intestinale inflammatoire, l'asthme ou l'arthrite. Par consГ©quent, vous pouvez vous faire tester pour les niveaux Г©levГ©s de cortisol dans une telle situation.

Si vous obtenez souvent dГ©primГ©, maux de tГЄte frГ©quents et ont des maux de dos entre autres symptГґmes, il est important que vous allez pour un examen mГ©dical pour vГ©rifier votre niveau de cortisol. Avec l'aide de votre mГ©decin, vous pouvez dГ©terminer si vous avez des niveaux Г©levГ©s de cortisol ou non avec les moyens suivants:

  • Tests de cortisol en fin de soirГ©e cortisol salivaire et minuit plasma

  • Un test sanguin pour le test de suppression Г  la dexamГ©thasone Г  faible dose (LDDST)

  • Un test urinaire de 24 heures

AprГЁs cela, votre mГ©decin peut utiliser ces tests pour aider Г  dГ©terminer les causes de vos niveaux Г©levГ©s de cortisol:

  • (CRH) test de stimulation CorticolibГ©rine

  • Haut-dose test de suppression Г  la dexamГ©thasone (HDDST) (test sanguin)

  • Les examens d'imagerie comme la tomodensitomГ©trie (TDM) et l'imagerie par rГ©sonance magnГ©tique (IRM)

Menu