Votre beautГ© arme secrГЁte: le fenugrec pour l'augmentation mammaire
Votre taille de la poitrine va changer Г diffГ©rents moments de votre vie - il va changer pendant la pubertГ© et pendant la grossesse ainsi. Certaines femmes Г©prouvent mГЄme un changement dans la taille de leur poitrine quand ils atteignent la mГ©nopause ou passent par la menstruation. Il est possible de voir les femmes recherchent l'Internet et veulent trouver des moyens qui permettraient de dГ©velopper leurs seins. Vous pouvez toujours faire usage de certaines herbes comme la papaye, et le fenugrec du sein fonctionne exactement merveilles. Vous avez juste besoin de savoir comment l'utiliser Г droite. Continuez votre lecture pour savoir comment utiliser le fenugrec pour l'augmentation mammaire.
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Comment peut-fenugrec Agrandir sein?
Fenugrec, une plante herbacГ©e trouvГ© dans la rГ©gion mГ©diterranГ©enne et l'Inde, peut aider Г rГ©soudre une variГ©tГ© de problГЁmes de santГ© liГ©s. Il est extrГЄmement bГ©nГ©fique pour les femmes pour traiter diffГ©rents problГЁmes et il est tout Г fait efficace pour le dГ©veloppement de la poitrine.
Beaucoup de femmes veulent savoir exactement comment fenugrec dГ©veloppement des seins fonctionne. Il fonctionne parce qu'il stimule votre glande mammaire et encourage la croissance du tissu mammaire. Il contient Г©galement des phyto-oestrogГЁnes, qui augmente le niveau de prolactine dans votre corps qui aide Г augmenter la taille de vos seins. Beaucoup de femmes pensent que la progestГ©rone et les Е“strogГЁnes ne sont pas bon pour leur santГ© et peuvent mГЄme causer le cancer, mais il est complГЁtement sГ»r Г utiliser le fenugrec parce que les hormones prГ©sentes dans le fenugrec ne sont pas comme la progestГ©rone et les Е“strogГЁnes votre corps produit - ils sont fondamentalement phytoestrogГЁnes ou des plantes oestrogГЁne et sont complГЁtement sГ»rs Г utiliser.
Comment utiliser fenugrec pour l'Г©largissement du sein
Prenez fenugrec Capsules
La façon la plus simple pour obtenir des phytoestrogènes est de prendre des capsules de fenugrec. Ils sont maintenant disponibles dans les magasins d'aliments santé ou vous pouvez acheter en ligne aussi bien. Commencez à prendre une capsule trois fois par jour et augmenter le nombre si vous ne voyez pas de résultats positifs. Evitez de dépasser la dose recommandée si.
Buvez fenugrec boissons
Merci au Dr James qui a inventГ© cette boisson qui a le pouvoir de renforcer le clivage. Mieux encore, vous pouvez faire Г la maison. Il suffit d'ajouter quelques tasses d'eau dans une casserole, puis ajouter quelques cuillГЁres Г cafГ© de graines de fenugrec en elle. En outre, ajouter l'anis, le cumin, le fenouil et la rГ©glisse. Vous pouvez mГЄme ajouter un peu de miel pour faire ce goГ»t de la boisson bon. Boire deux fois par jour pour de grands rГ©sultats.
Massage Г l'extrait de fenugrec
Vous pouvez obtenir de fenugrec dans un liquide sous forme d'extrait Г base de plantes et de l'utiliser pour masser vos seins. Massez dans un mouvement circulaire autour de vos mamelons jusqu'Г ce que votre peau absorbe complГЁtement l'huile. Cela permettra d'amГ©liorer la circulation sanguine. Assurez-vous de masser vos seins par jour pendant environ 4 mois pour voir une augmentation de la taille de votre tasse.
Autres façons naturelles de l'élargissement du sein
Graines De Fenouil
Si vous voulez amГ©liorer la dimension de vos seins, vous pouvez envisager d'utiliser les graines de fenouil. Ils travaillent parce qu'ils sont riches en flavonoГЇdes qui feront de votre corps Г produire plus d'estrogГЁne, qui Г son tour conduire Г l'Г©largissement du sein. Utilisation de graines de fenouil est Г©galement bГ©nГ©fique pour les mГЁres qui allaitent car il favorise la production de lait maternel. Il suffit de boire une tasse de thГ© de fenouil fera l'affaire. Steep une cuillГЁre Г cafГ© de graines de fenouil dans une tasse d'eau chaude pendant 10-15 minutes. Filtrer et boire tous les jours pour voir des effets positifs.
TrГЁfle Rouge
Le trГЁfle rouge contient des phytoestrogГЁnes qui peuvent augmenter la taille des seins naturellement et amГ©liorer ainsi la fermetГ©. Prenez une tasse d'eau chaude et ajouter quelques cuillГЁres Г cafГ© de fleurs de trГЁfle rouge sГ©chГ©es Г elle. Laissez infuser pendant une demi-heure, la souche, et boire trois fois par jour pour de bons rГ©sultats.
L'Huile De Germe De BlГ©
Utilisation de l'huile de germe de blГ© est encore un autre remГЁde efficace pour l'Г©largissement du sein. Il vous permettra d'avoir un profil plus complet. Prenez l'huile de germe et d'appliquer quelques gouttes sur votre poitrine. Maintenant, masser en mouvements circulaires pendant environ 10 minutes. Cela permettra d'amГ©liorer la circulation sanguine et d'encourager un bon mГ©tabolisme. Il contient Г©galement de la vitamine E qui ira un long chemin pour Г©viter l'affaissement des seins. Utilisez ce remГЁde pendant environ un mois pour voir les rГ©sultats.
Saw Palmetto
Tout comme le fenugrec pour l'augmentation mammaire, Saw Palmetto est une bonne solution Г©gale pour vos petits seins. Il contient des phytonutriments ainsi que des acides gras qui produiront des effets amГ©liorant allaitГ©s qui vous donnera un profil plus complet. Vous pouvez le prendre sous forme de comprimГ©s oraux, de capsules ou de thГ©. Pour les supplГ©ments, vous ne devriez pas l'excГЁs de 160mg deux fois par jour au dГ©but. De mГЄme, ne boire que de quelques tasses de thГ© palmetto de scie quotidienne pour voir les effets.
Exercice
Vous avez besoin de rester actif et ajouter quelques exercices qui ciblent vos muscles de la poitrine. Vous pouvez commencer avec pompes murales, pompes rГ©guliГЁres, presses poitrine, banc de presses ou des compressions thoraciques. Faire ces exercices rГ©guliГЁrement pendant 30 minutes par jour vous aidera Г tonifier votre peau et Г construire le tissu musculaire autour de votre rГ©gion de la poitrine. Rappelez-vous juste pour maintenir la forme appropriГ©e pour obtenir de bons rГ©sultats.