Studios de yoga, maintenant un endroit idГ©al pour un massage
ThaГЇ Yoga Massage est pas le seul service offert dans les studios de ces jours
Il ya beaucoup de grands endroits pour obtenir un massage Г New York, y compris votre studio de yoga.
Un nombre croissant de studios de yoga autour de la ville offrent des massages et autres soins spa aux cГґtГ©s de leurs classes de vinyasa.
La tendance peut sembler assez logique, étant donné la façon dont les deux pratiques sont tellement centrés sur le corps et son mouvement.
Certains studios de yoga, comme Jivamukti Г Union Square, RГ©flexions Yoga dans la cuisine de l'enfer, et La salle de yoga Г Astoria et Long Island City, ont pleinement intГ©grГ© leurs programmes de yoga et des massages, et avoir un menu substantielle des thГ©rapies de shiatsu et l'acupuncture pour reiki et la rГ©flexologie.
"RГ©flexions est pas vraiment un centre de yoga autant qu'il est un centre de style de vie pour ceux qui cherchent une faГ§on plus consciente de la vie», affirme le fondateur Paula Tursi, qui enseigne le yoga et les pratiques de guГ©rison Г©nergГ©tique.
ГЂ d'autres studios, comme projet de Yoga Kula, massothГ©rapeutes sont plus dignes de confiance, comme les locataires de traitement-donnant, qui apportent leurs propres clients, explique le directeur de studio Jennifer Roy. Mais il est bon d'avoir Г la disposition des yogis avec les Г©paules endolories.
De toute façon, la différence d'obtenir un massage dans un studio de yoga? L'expérience est pas échapper dans un environnement de luxe. (En vérité, la plupart des salles de massage dans les studios de yoga sont sans fioritures.) L'accent est mis carrément sur les compétences du praticien et la qualité du massage. Bien ou mal.
Et mot sur la rue, ou une table de massage, est que ceux qui obtiennent massage dans un studio de yoga pourrait en savoir plus sur leur corps que le client spa moyenne.
Mark Waterman, un ISHTA professeur de yoga et massothГ©rapeute, constate que les Г©tudiants de yoga sont beaucoup plus conscients de leur corps et comment ils l'utilisent. "En consГ©quence, les thГ©rapeutes Г des studios de yoga doivent ГЄtre en mesure de travailler avec des gens qui sont constamment avoir une conversation avec leur corps."
Votre yoga-studio massothГ©rapeute, comme une partie de votre communautГ© de yoga, pourrait Г©galement obtenir des choses qui sont importantes pour votre style de vie. Contrairement Г ce mГ©decin qui continue Г crier Г vous d'ГЄtre vГ©gГ©talien.
Prochaine Г©tape? AprГЁs votre prochaine sГ©rie de salutations au soleil, pliez vos genoux, regarder au-delГ de vos mains, vos pieds et hop directement sur une table de massage pour un tout nouveau domaine de Savasana. -Lisa Elaine Held
OГ№ se procurer les services de studio spa de yoga
ISHTA Yoga, 56 E. 11th St., btwn. Pl UniversitГ©. et de Broadway, Union Square. 212-598-4800, ishtayoga.com
Jivamukti Yoga, 841 Broadway, 2e Г©tage, btwn. 13e et 14e Sts., Union Square. 212-353-0214, jivamuktiyoga.com
Projet de Yoga Kula, 28 Warren Street, 4e Г©tage, btwn. Eglise et de Broadway, Tribeca. 212-945-4460, kulayoga.com
RГ©flexions Yoga, 250 W. 49th St., 2ГЁme Г©tage, btwn. Broadway et 8th Ave., cuisine de l'enfer. 212-974-2288, reflectionsyoga.com
La salle de yoga, 38-01 35e Avenue, Astoria, 718-274-0255- 10-14 47e Rd., Long Island City, 718-786-7962, the-yoga-room.com