Il ya plusieurs façons de perdre du poids et se remettre en forme qui peuvent être dangereux pour votre bien-être mental et physique, mais ils sont encore travailler pour vous. Dans cet article sur Site VKool, nous allons vous montrer plusieurs des façons malsaines communs à brûler les graisses et perdre du poids. Check out et de savoir si vous pouvez suivre certains!
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15 malsain Poids mГ©thodes de perte Des programmes qui fonctionnent
1. Pas de rГ©gime de calorie
Votre corps a besoin de gras et graisses saines peuvent rГ©ellement vous aider Г brГ»ler votre excГЁs de graisse. Malheureusement, aujourd'hui la tendance zГ©ro calorie est populaire que les gens de conduire Г une utilisation des Г©dulcorants artificiels et nocifs produits cachГ©s dans le nom de la perte de poids des ingrГ©dients. De plus, les boissons de rГ©gime peuvent Г©galement causer votre gain de poids.
2. MГ©dicaments Pills
Nous savons tous qu'il n'y a pas de pilule magique qui peut vous faire maigre. Malheureusement, les mГ©dicaments, tout comme la cocaГЇne, sont utilisГ©s comme une solution rapide pour votre perte de poids. Mais ils peuvent gravement endommager votre cerveau et le cЕ“ur dans le long terme. Certains supplГ©ments peuvent aider Г brГ»ler les graisses, mais ils doivent aller de pair avec l'exercice et la saine alimentation et les supplГ©ments sains sont souvent basГ©es aliments entiers.
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3. Master Cleanse
Suivant Г malsaines mГ©thodes de perte de poids et des programmes qui fonctionnent, considГЁrent Master Cleanse utilisГ©e par la diva BeyoncГ©. Elle a laissГ© tomber avec succГЁs environ 20 livres qui est pour son rГґle dans le film Dream Girls en 2006.
Dans ce programme de perte de poids, les gens doivent renoncer Г la plupart des aliments solides pendant au moins dix jours. Le menu comprend des laxatifs, pas tout Г fait de la limonade, et de l'eau. Dans le bГ©ton, il ya 4 tasses d'eau salГ©e comme un petit dГ©jeuner, une tasse de thГ© laxatif que le dГ®ner, et 6 - 12 verres de jus de citron dans la journГ©e. A cГґtГ© de jus de citron, les gens peuvent utiliser d'autres boissons comme le jus de lime, le poivre de Cayenne, l'eau et le sirop d'Г©rable. Cyclisme Г©teint en permanence et sur le rГ©gime alimentaire peut entraГ®ner un gain de poids Г long terme, les carences nutritionnelles, des problГЁmes rГ©naux, des problГЁmes cardiaques et un systГЁme immunitaire affaibli.
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