Recettes de salade thaï

Salades thaïlandaises ne sont pas seulement savoureux et sains, mais peuvent également revitaliser vos papilles. Salades thaïlandaises sont remplis de saveur et une texture incroyable qui laissera vos papilles désir de plus. Ils ont une grande variété de choix, de la salade de poulet salade de fruits et les salades vertes thaïlandais classiques. Vous pouvez également avoir une option végétarienne faisant Salade thaïlandaise pratique pour tous. En outre, ils sont faibles en gras et faible en glucides. Salades thaïlandaises sont les variétés alléchantes idéales, sains et avec. Maintenant, nous allons donner à vos papilles le traitement qu'ils méritent en essayant les différentes recettes de salade thaï ci-dessous.

Thai recettes de salade: 1 salade de bœuf thaï

Ingrédients

Ingrédients

Quantité

Jus de lime frais

1 1/2 cuillères à soupe

Sucre de palme sombre finement haché

1 cuillère à soupe

La sauce de poisson

1 cuillère à soupe

L'huile de sésame

2 cuillères à café

La sauce de soja

1 cuillère à café

De gingembre frais finement râpé

2 cuillères à café

L'ail écrasé

1 gousse

Rumsteck de bœuf

1 (environ 680g)

Tomates raisins, coupées en deux

Paquet 1x 200g

Tranché finement, divisé par deux la longueur du concombre

1

Menthe fraîche, feuilles cueillies

1 bouquet

Coriandre fraîche, feuilles cueillies

1 bouquet

Basilic thaï frais, feuilles cueillies

1 bouquet

Hachées grossièrement les cacahuètes grillées

55g (1/3 tasse)

Finement râpées, des veines centrales feuilles de lime enlevés

4

Temps Rendement

Temps Total

2 heures 13 minutes

Rendement

3 bols

Instructions

  1. Mettez le jus de la lime, la sauce de poisson, le sucre de palme, l'huile de sésame, le gingembre, la sauce de soja et l'ail dans un bol et fouettez-les bien. Mettre le bifteck dans un plat en céramique. Saupoudrer la moitié du mélange sur elle. Couvrir avec un film plastique, le conserver dans le réfrigérateur et tourner de temps en temps. Gardez-le pendant 2 heures pour la saveur de se développer.

  2. Préchauffer le pan de chargrill en haut. Cuire le steak pendant 2-3 minutes, soit à moyen ou entièrement cuits comme vous préférez. Ensuite, placez-le sur une plaque. Mettre de côté pendant 10 minutes à couvert.

  3. Mettre les concombres, tomates, oignons, menthe, piment, coriandre, basilic arachides et les feuilles de lime dans un bol. Trancher le bifteck en tranches fines et l'ajouter à la salade. Saupoudrer la moitié restante de la vinaigrette et mélanger délicatement pour les mélanger. Servir immédiatement.

Thai recettes de salade: 2 Thai Green Mango

Ingrédients

Ingrédients

Quantité

Mangue Unripe

1

Germes de soja

2 tasses

Le poivron rouge en julienne

1

Vinaigre de riz

2 cuillères à soupe

jus de lime

3 cuillères à soupe

La sauce de poisson

2 cuillères à soupe

Miel ou de sucre brun

2 cuillères à soupe

sauce Chili

1 cuillère à café

Ail haché

1 gousse

feuilles de coriandre

1/2 tasse





Oignons hachés

4

Temps Rendement

Total Time

10 minutes

Yield

4-6 portions

Directionos

  1. Peler la mangue non mûre en fins bâtonnets et les placer dans un grand bol. Ajouter les poivrons et les fèves germées rouges et saupoudrer vinaigre de riz et mélanger pour bien enrober.

  2. Dans un autre bol, mélanger et fouetter le jus de citron, la sauce de poisson, le miel ou le sucre, la sauce chili et l'ail jusqu'à ce que le sucre soit dissout.

  3. Verser la vinaigrette de la chaux sur la mangue. Ajouter la coriandre et les oignons. Remuer pour bien enrober tous les ingrédients.

  4. Servir immédiatement.

Thai recettes de salade: 3 Facile Thai Salade de concombre

Ingrédients

Ingrédient

Quantité

Concombre anglais

1

Échalote émincée ou de l'oignon violet hachée

1 échalote ou 1/4 tasse d'oignon violet

Oignon vert finement tranché

2

Hachés fins, épépiné piment rouge

1

Haché grossièrement coriandre fraîche / coriandre

1/2 tasse

Haché grossièrement les cacahuètes grillées à sec

1/4 tasse

Pansement

jus de lime

1/2 tasse

Ail haché

1-2 gousses

La sauce de soja

1 cuillère à soupe

Poivre de Cayenne

1/4 cuillère à café de

Sucre

1 cuillère à café

Temps Rendement

Temps Total

10 minutes

Rendement

4 portions

Instructions

  1. Couper le concombre en deux sur la longueur, répéter avec chaque demi jusqu'à ce que vous avez plusieurs longues bandes. Hacher les bandes en morceaux rectangulaires de taille et les placer dans un saladier. Ajouter l'échalote, l'oignon vert, le poivron rouge et la moitié de la coriandre dans le bol.

  2. Mettez les ingrédients de la vinaigrette dans un bol et fouetter jusqu'à ce que le sucre soit dissout. Et de mettre la vinaigrette sur la salade et mélanger pour bien enrober.

  3. Servir avec des arachides hachées et l'autre moitié de la coriandre. Vous pouvez aussi garnir avec une tranche de lime si vous le souhaitez.

Thai recettes de salade: 4 Thai Noodle / Salade de pâtes aux crevettes

Ingrédients

Ingrédients

Quantité

De style asiatique frais ou de nouilles fettucine de style

10 oz (400g)

Crevettes cuites, décongelés et égouttés si gelé

1 tasse

Courgettes râpées Largement

1

De petits morceaux de tomate

1

Fines tranches de piment épépiné

1

Bandes de poivrons verts et rouges de graine de cloche

1 de chaque

Emincé l'oignon de printemps

3

Légèrement frais haché coriandre / coriandre

1 tasse

Basilic frais haché légèrement

1/2 tasse

Whole ou légèrement haché noix de cajou grillées non salées à sec







1/3 tasse

Pansement

jus de lime

1/3 tasse

La sauce de poisson

4 cuillères à soupe

La sauce de soja

2 cuillères à soupe

Sucre

2 cuillères à café

sauce Chili

2 cuillères à café

Ail haché

2 gousses

Temps Rendement

Total Time

23 minutes

Rendement

3 portions

Instructions

  1. Cuire les nouilles selon les instructions données sur l'emballage.

  2. Mettez tous les ingrédients de la vinaigrette dans un bol et fouetter jusqu'à ce que le sucre soit dissout.

  3. Faire cuire les légumes et les crevettes et les mettre dans un grand bol à mélanger et ajouter les herbes et les noix de cajou. Verser la vinaigrette sur elle et remuer pour bien les enrober.

  4. Ajouter les nouilles au mélange et bien mélanger.

  5. Décorer avec les herbes fraîches et les noix et servir immédiatement.

Thai recettes de salade: 5 thaïlandaise Salade de poulet

Ingrédients

Ingrédient

Quantité

Poitrines de poulet désossées

£ 2

Eau

2 tasses

Sel kasher

1 cuillère à soupe

Citronnelle hachée

3 branches

Ail haché

1 cuillère à soupe

Poudre de chili thaï

2 cuillères à café

Huile de canola

3 cuillères à soupe

Céleri haché finement

4 tiges

Haché finement les oignons rouges

2

Menthe fraîche hachée grossièrement

2 cuillères à soupe

Hachées grossièrement les feuilles de basilic thaï

1 cuillère à soupe

Grossièrement les feuilles de coriandre hachées

1 cuillère à soupe

Miel

1 cuillère à café

jus de lime

2 cuillères à soupe

Laitue romaine hachée

1 tête

Temps Rendement

Total Time

1 heure 30 minutes

Yield

6 portions

Instructions

  1. Mettre les poitrines de poulet dans une casserole avec de l'eau, la citronnelle et le sel casher. Rappelez-vous l'eau devrait couvrir la poitrine de poulet. Laisser bouillir et laisser mijoter pendant 20 minutes. Retirer les poitrines de poulet et laisser refroidir. Couper en cubes ½ pouces et les conserver dans le réfrigérateur.

  2. Cuire le reste citronnelle, l'ail et la poudre de chili dans l'huile pendant 3 minutes et laisser refroidir. Mélangez les oignons, le céleri, la menthe, la coriandre et le basilic. Mettre les poitrines de poulet dans les composants de la salade et l'ail, MIXT bien et ajoutez le jus de lime, le sel et le miel.

  3. Servez-le sur la laitue.



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