Sucre banane pain gratuitement: 5 recettes faciles et saines
Sans sucre pain à la banane peut être une merveilleuse alternative à la, graisse chargés et recette habituelle sucre-remplie. Pas de sucre pain à la banane est encore mieux, car il vous donne la flexibilité d'inclure savoureux pain à la banane dans votre alimentation. Et pourquoi pas? Sans sucre pain à la banane est déjà naturellement doux, grâce à ces bananes. Voici quelques façons de faire de grande bas pain de sucre à la banane.
Partie 1: Comment faire du sucre Banana Bread gratuit
IngrГ©dients | QuantitГ© |
Bananes, purГ©e | 4 |
Е’uf | 1 |
Farine de blГ© entier | 2 tasses |
La poudre Г pГўte | 2 c |
Bicarbonate de soude | ВЅ c |
Cannelle | ВЅ c |
Huile de canola | 1/3 tasse |
Jus d'orange | ВЅ tasse |
Instructions: MГ©langer tous les ingrГ©dients secs, puis ajouter les ingrГ©dients liquides, un Г la fois. Remuez bien et versez dans un moule Г pain graissГ©. Cuire dans un four Г 350 В° degrГ©s F pendant 45 minutes, ou jusqu'Г ce qu'un cure-dent en ressorte propre. Vous pouvez aussi ajouter des raisins secs et les noix au goГ»t, si dГ©sirГ©.
Partie 2: Low Fat-Sugar Banana Bread gratuit Recette
IngrГ©dients | QuantitГ© |
Farine tout usage | 2 tasses |
La poudre Г pГўte | 1 ВЅ c |
Bicarbonate de soude | ВЅ c |
Compote de pommes (non sucrГ©) | ВЅ tasse |
Substitut de sucre | 1 tasse |
Е’ufs | 2 |
Bananes (purГ©e) | 1 tasse |
Lait faible en gras ou jus d'orange | 2 cuillГЁres Г soupe |
Instructions: Mélanger tous les ingrédients ensemble, en commençant par les secs. Cuire dans un four à 350 degrés ° F pendant 45 à 50 minutes ou plus, jusqu'à ce qu'un cure-dent en ressorte propre.
Partie 3: Sucre Gluten Banana Bread gratuit
IngrГ©dients | QuantitГ© |
Bananes, purГ©e | 2 |
Е’ufs | 3 |
amandes moulues | 1 ВЅ tasse |
La farine de noix de coco | 2 cuillГЁres Г soupe |
Rez-de-lin | Вј tasse |
Sel de mer | Вј tasse |
Bicarbonate de soude | 1 ВЅ c |
Huile de noix de coco | Вј tasse |
Vanille | 1 cuillГЁre Г cafГ© |
Noix de pГ©can, hachГ© | Вј tasse |
Instructions. Fouetter ensemble tout, Г commencer par les ingrГ©dients secs, sauf les pacanes. Vous pouvez versez le tout dans un mГ©langeur pour une meilleure cohГ©rence. Verser dans un moule Г pain et saupoudrer les pacanes sur le dessus. Cuire au four pendant 35 minutes dans un four Г 350 В° F, ou jusqu'Г ce qu'un cure-dent en ressorte propre.
Partie 4: sans sucre, Low-Carb Banana Bread
IngrГ©dients | QuantitГ© |
Les bananes mГ»res, purГ©e | 3 |
Е’uf | 1 |
Les blancs d'Е“ufs | 2 |
Stevia | Moins de 1 cuillГЁre Г cafГ© |
Poudre d'amande | Вѕ tasse |
La farine de noix de coco | Вѕ tasse |
Bicarbonate de soude | 1 cuillГЁre Г cafГ© |
Beurre | 1/3 tasse |
Vinaigre | Вѕ c |
Lait d'amande | Environ 9 cuillГЁres Г soupe |
Instructions. PrГ©chauffer le four Г 350 В° F. MГ©langer la stГ©via avec le beurre fondu puis ajouter les Е“ufs et mГ©langez-les bien. Dans un autre bol, mГ©langer le lait et le vinaigre. Puis, lentement et rГ©guliГЁrement verser les farines et le bicarbonate de soude sur le mГ©lange. Ajouter dans plus de lait si nГ©cessaire pour le garder humide. Mettez dans les bananes. Cuire dans un moule Г pain Г 350 В° F pendant 45 minutes, ou jusqu'Г ce que le cure-dent en ressorte propre.
Partie 5: Muffins banane Pain de Sucre gratuit pour les vГ©gГ©taliens
IngrГ©dients | QuantitГ© |
dates Medjool | Вѕ tasse |
Farine de blГ© entier | 1 Вј tasse |
La poudre Г pГўte | 2 c |
Bicarbonate de soude | Вј c |
Cannelle | 2 c |
Sel | ВЅ c |
Les bananes mГ»res, purГ©e | 4 ou plus |
L'huile vГ©gГ©tale | Вј tasse |
Vanille | 2 c |
Le lait de soja | Вј tasse |
Copeaux de chocolat (facultatif) | ВЅ tasse |
Instructions. Tout d'abord, s'il vous plaГ®t chauffer le four Г 350 В° F. Faire tremper les dates dans l'eau pendant 5 Г 10 minutes pendant que vous prГ©parez le reste de la recette. MГ©langer les ingrГ©dients secs dans un bol et mettre de cГґtГ©. Mettez la banane et les dates dans un mГ©langeur et rГ©duire en purГ©e lisse. Ajouter les autres ingrГ©dients humides. TransfГ©rer dans un bol et incorporer lentement les ingrГ©dients secs. Ajouter les puces. Cuire au four Г 350 В° F pendant 25-35 minutes, ou jusqu'Г ce qu'un cure-dent en ressorte propre.
Vous voulez en savoir plus? Cette vidГ©o vous montre comment faire pas de pain de sucre de la banane: