Mijoteuse poulet

IngrГ©dients

Temps Rendement

Instructions

1. MГ©langer la moitiГ© de l'ail et quatre ingrГ©dients suivants dans le tableau dans un petit bol. Utilisez ce mГ©lange Г  frotter sur les deux cГґtГ©s de la poule.

2. Verser le bouillon de poulet dans une cocotte et ajouter le poulet.

3. Couvrir et cuire pendant 4 Г  4ВЅ heures sur le rГ©glage Г  basse tempГ©rature ou 2 heures sur feu vif.

4. Faire la sauce de yogourt en mГ©langeant le yogourt, le concombre rГўpГ©, la menthe et l'ail restant. Assaisonner au goГ»t. Couvrir et rГ©frigГ©rer.

5. Couper le concombre restants et mГ©langer avec l'huile d'olive et le jus de citron. Assaisonner avec le sel. Couvrir et rГ©frigГ©rer.

6. Lorsque le poulet soit cuit, transfГ©rer Г  assiettes de service et jeter le liquide de cuisson.

7. Avec une cuillГЁre, mettre la sauce de yogourt sur le poulet.

8. Servir le poulet avec des quartiers de citron et salade de concombre. Saupoudrer avec le zeste de citron et le persil, si dГ©sirГ©.

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IngrГ©dients

Temps Rendement

Instructions

1. Utilisez un aГ©rosol de cuisson pour enduire lГ©gГЁrement le fond d'une grande poГЄle. Mettez sur feu moyen-Г©levГ©.

2. Ajouter le poulet et cuire en utilisant une cuillГЁre en bois jusqu'Г  ce qu'il ne soit plus rose.

3. Trancher finement les parties blanches des oignons verts et mettre de cГґtГ©.

4. Coupez-les en les foies parties vertes des oignons verts et mettre de cГґtГ©.

5. MГ©langer le poulet cuit, les parties blanches des oignons verts, chГўtaignes d'eau, les carottes, le soja, la sauce soja, la sauce teriyaki, la moutarde, le vinaigre et le poivre dans une mijoteuse.

6. Verser le bouillon de poulet sur le mГ©lange.

7. Couvrir et cuire pendant 4 Г  5 heures sur le rГ©glage Г  faible chaleur ou de 2 Г  2ВЅ heures de grande chaleur.

8. Filtrez le mГ©lange et jeter le liquide de cuisson.

9. Incorporer la sauce hoisin et les Г©clats de l'oignon vert dans le mГ©lange.

10. Servir dans des feuilles de laitue. Ajouter la sauce chili asiatique et les graines de sГ©same, si dГ©sirГ©.

IngrГ©dients

Temps Rendement

Instructions

1. Combiner les sept premiers ingrГ©dients dans une mijoteuse.

2. Verser le bouillon de poulet sur le mГ©lange. Ajouter le poulet.

3. Couvrez et faites cuire pendant 5 heures sur le rГ©glage Г  faible chaleur ou pour 2 heures et demie sur feu vif.

4. En fin de cuisson, ajouter la gelГ©e cЕ“urs d'artichauts et le jus de citron.

5. Couvrir et cuire pendant 30-60 minutes de plus.

6. Servir avec du riz chaud.

IngrГ©dients

Temps Rendement

Instructions

1. MГ©langer le poivron, l'oignon et le piment jalapeno dans une mijoteuse.

2. Ajouter le poulet.

3. Dans un bol, mГ©langer les dix prochaines ingrГ©dients. Verser le mГ©lange sur le poulet dans la cocotte.

4. Couvrir et cuire pendant 5 Г  6 heures sur le rГ©glage Г  basse tempГ©rature.

5. TransfГ©rer le poulet dans une planche Г  dГ©couper. RГ©server le jus de cuisson dans la cocotte.

6. Retirer la viande de poulet Г  partir des os. Jeter les os.

7. DГ©chiqueter le poulet Г  l'aide en dehors de deux fourchettes.

8. Remettre le poulet dans la cocotte et bien mГ©langer.

9. Servir le mГ©lange de poulet Г  l'aide d'une Г©cumoire, sur le riz brun et des tortillas. Ajouter les quartiers de lime.

10. Arroser le poulet avec un peu de liquide de cuisson.