recettes de gombo
Le gombo est Г©galement connu comme le doigt ou gumbo de la dame. Tout au long de l'histoire, il est cГ©lГЁbre pour des fins mГ©dicinales et de cuisson en raison de sa haute valeur nutritionnelle. Cette date, vГ©gГ©tale tropicale pod-production en arriГЁre sur il ya 3500 ans et a Г©tГ© une fois aimГ© par les Egyptiens. Beaucoup de gens profitent des avantages sains et des plats dГ©licieux de gombo. Certaines personnes adorent alors que certains ne le font pas. Ces recettes de gombo sont pour chacun d'eux.
Gombo Recettes: 1 Fried Okra
IngrГ©dients
IngrГ©dients | QuantitГ© |
Gombo | ВЈ 1 |
Е’ufs | 2 |
La farine de maГЇs, farine de maГЇs ou de semoule | 1 ВЅ tasse |
Sel | ВЅ cuillГЁre Г cafГ© et plus encore si vous le souhaitez |
Poivre noir fraГ®chement moulu | Вј de cuillГЁre Г cafГ© |
Cayenne (facultatif) | Вј de cuillГЁre Г cafГ© |
L'huile vГ©gГ©tale | Pour la friture |
Temps Rendement
Temps Total | 25 minutes |
Rendement | 4 Г 6 portions |
Instructions
Coupez les extrГ©mitГ©s et couper le gombo en petits morceaux et garder de cГґtГ©.
Battre 2 oeufs avec 2 cuillГЁres Г soupe d'eau dans un bol, mГ©langer farine de maГЇs, le sel et les poivrons dans un autre bol, puis les garder de cГґtГ©.
Dans une grande casserole, chauffer l'huile Г environ 350-375 degrГ©s et de le tester en ajoutant un morceau de pain. Il doit grГ©siller immГ©diatement, si elle ne le fait pas, alors il est pas assez chaud et si des bulles apparaissent violemment, il fait trop chaud.
Alors que les chaleurs de l'huile, trempez le gombo dans les Е“ufs, puis retirez l'Е“uf excessive et les enrober bien dans la farine de maГЇs et de mettre le gombo sur une plaque sГ©parГ©e. Effectuez ces tГўches par lots.
Fry repas, le maГЇs enduit le gombo en lots et de retirer de l'huile jusqu'Г ce qu'il devienne croustillante et dorГ©e. Servir chaud et saupoudrer avec du sel supplГ©mentaire si vous le souhaitez.
Gombo Recettes: 2 marinГ©s gombo
IngrГ©dients
IngrГ©dients | QuantitГ© |
Kit Canning y compris la marmite, pot de levage et supports de mise en conserve | 1 |
Pot Canning | 7 |
Petit gombo frais | 2 ВЅ livres |
Petits frais piments verts | 7 |
Gousses d'ail | 7 |
Les graines d'aneth | 2 cuillГЁres Г soupe plus 1 cuillГЁre Г cafГ© de |
Le vinaigre blanc (5% d'aciditГ©) | 4 tasses |
Sel | ВЅ tasse |
Sucre | Вј tasse |
Temps Rendement
Temps Total | 12 heures et 40 minutes |
Rendement | 7 bocaux |
Directionos
Remplir la marmite Г moitiГ© avec de l'eau et faire bouillir. Dans le mГЄme temps, mettre les pots avec des couvercles dans une grande marmite, les couvrir avec de l'eau, portez Г Г©bullition et laisser mijoter. Retirez les bocaux chauds, un par un.
Emballez le gombo dans des bocaux chauds avec 1 poivron, 1 gousse d'ail et 1 c. graines d'aneth dans chaque pot. Mettre le vinaigre, le sel, le sucre et 4 tasses d'eau Г feu moyen-feu et porter Г Г©bullition et laisser ensuite le remplissage de gombo ВЅ pouce du haut.
Mettre dans des pots en rack de la conserve et le placer dans l'eau frГ©missante aprГЁs avoir essuyГ© les jantes et le vissage les bandes pas trop serrГ©. Ajouter Г©bullition de l'eau supplГ©mentaire pour couvrir par 1-2 pouces.
Faire bouillir pendant 10 minutes, puis retirer du feu et laisser refroidir pendant 12-24 heures. VГ©rifiez les joints de la jarre et stocker Г tempГ©rature ambiante pendant jusqu'Г 1 an.
Gombo Recettes: 3 Spicy gombo et tomates
IngrГ©dients
IngrГ©dients | QuantitГ© |
Gombo | 1 ВЅ lbs. |
Oignon jaune ou rouge | Taille moyenne 1 |
Tomates | Taille moyenne 3 |
Ail | 3 gousses |
L'huile vГ©gГ©tale | 3 cuillГЁres Г soupe |
Poudre Chili | 1 ВЅ cuillГЁres Г cafГ© |
Les graines de cumin | 2 cuillГЁres Г cafГ© |
Curcuma | 1 cuillГЁre Г cafГ© |
Cayenne | Вј de cuillГЁre Г cafГ© (facultatif) |
Sel | ВЅ cuillГЁre Г cafГ© et plus encore au goГ»t |
Jus de citron | 1 cuillГЁre Г soupe |
Temps Rendement
Temps Total | 30 minutes |
Rendement | 4 Г 6 portions |
Instructions
Coupez gombo et couper les gousses en Вј Г ВЅ pouce morceaux, peler et couper les oignons en fines tranches, hacher finement l'ail et hachez les tomates. Gardez tout de cГґtГ©.
Chauffer l'huile dans une poГЄle, ajouter les oignons et les faire revenir jusqu'Г ce qu'ils brunissent. Ensuite, ajouter l'ail et cuire, en maintenant l'agitation pendant environ 30 secondes.
Ajouter toutes les Г©pices et laisser cuire encore 30 secondes.
Ajouter le gombo au mГ©lange Г©pices-oignon, puis ajouter les tomates, le sel et ВЅ tasse d'eau. Cuire pendant environ 5-10 minutes jusqu'Г ce que le gombo est prГ©sentГ©e avec des saveurs mГ©langГ©es.
Incorporer le jus de citron et ajouter du sel si vous le souhaitez. Servir chaud.
Gombo Recettes: 4 gombo Rellenos
IngrГ©dients
IngrГ©dients | QuantitГ© |
Pepper Jack fromage | 4 oz |
Gombo frais, 4 pouces de long | 1 livre |
farine de autolevantes | 1 tasse |
Е’uf | 1 |
Babeurre | ВЅ tasse |
BiГЁre brune | ВЅ tasse |
L'huile de maГЇs | AppropriГ© |
Sel | ВЅ cuillГЁre Г cafГ© |
Temps Rendement
Temps Total | 40 minutes |
Rendement | 2 douzaines |
Instructions
Couper le fromage en bГўtonnets 3 * 1/4 * 1/4 pouces et les farcir dans le gombo en les coupant du centre sans sГ©parer extrГ©mitГ©s. Mettre de cГґtГ©.
MГ©langer la farine et la semoule de maГЇs dans un bol et ajouter le mГ©lange d'Е“ufs, le babeurre et la biГЁre Г elle et remuer jusqu'Г ce qu'il soit lisse. Puis couvrir l'okra bourrГ© de cette pГўte.
Fry l'okra revГЄtu d'une casserole profonde de 3 pouces Г 375 degrГ©s et les faire frire jusqu'Г ce qu'ils soient dorГ©s. Saupoudrer de sel et servir immГ©diatement avec de la salsa.
Gombo Recettes: 5 marinГ©s gombo avec Salade de crevettes
IngrГ©dients
IngrГ©dients | QuantitГ© |
Forfait Г©bullition en sachet d'huile crevettes et crabe | 1 |
, Crevettes crues moyennes dГ©cortiquГ©es et dГ©veinГ©es | 1 ВЅ livres |
Gombo marinГ© Sweet-chaud, tranchГ© | ВЅ tasse |
Pimiento dГ©givrГ©es, Г©gouttГ©s | 1 pot |
Mayonnaise | 1/3 tasse |
Oignon rouge Г©mincГ© | 3 cuillГЁres Г soupe |
Le zeste de lime | ВЅ cuillГЁre Г cafГ© |
Jus de lime frais | 3 cuillГЁres Г soupe |
Poivre | Вј de cuillГЁre Г cafГ© |
Sel | 1/8 cuillГЁre Г cafГ© de |
Avocats, tranchГ©s | 3 de grande taille |
Temps Rendement
Temps Total | 40 minutes |
Rendement | 6 portions |
Instructions
Faire bouillir 8 tasses d'eau, ajouter l'huile de crabe et cuire pendant 5 minutes, puis ajouter les crevettes, retirer du feu et couvrir pendant 10 minutes jusqu'Г ce que les crevettes deviennent roses. Les Г©goutter et les refroidir pendant 10 minutes.
Dans le mГЄme temps, mГ©langer le gombo marinГ©, piment dГ©givrГ©e et les ingrГ©dients de repos, puis ajoutez les crevettes et rГ©frigГ©rer avant de servir. Servir avec des tranches d'avocat.