Mes meilleures recettes de brunch

Que vous envisagiez d'un simple brunch pour un petit groupe ou un petit repas pour éblouir la foule, je dois juste les bonnes idées de recettes pour un brunch vous.

Partie 1: crêpes aux fruits remplis crémeux

Fin brunch sur une note sucrée avec de jolies et savoureuses crêpes minces comme du papier. Frottis sur une cuillerée de miel-vanille yaourt grec, puis éblouir avec des baies fraîches pour une lumière, friandise juteuse.
1

Début à la fin: 40 min

Donne: 4 portions Servant

Taille: 2 crêpes fourrées

Rendements: NA est pour 2 crêpes vacants

2

Ingrédients

1 œuf légèrement battu

Lait sans gras 3/4 tasse

Tout usage 1/2 tasse de farine





1 cuillère à soupe d'huile d'olive

Sel 1/8 cuillère à café de

Remplissage souhaité et / ou la garniture

3

Instructions

Dans un bol moyen fouetter ensemble l'oeuf, le lait, la farine, l'huile et le sel jusqu'à consistance lisse. Chauffer une légèrement graissé de 8 pouces poêle antiadhésive à feu moyen la chaleur retirer du feu. Verser 2 cuillères à soupe de l'inclinaison poêle frappeur à se répandre uniformément la pâte. Retour à la chaleur cuire pendant 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce que brun sur un seul côté. Inversez sur le papier SERVIETTES- retirer crêpe. Répéter l'opération avec le reste de la pâte pour faire des crêpes huit au total, graisser la poêle de temps en temps. Réglez crêpes côté.

Pour assembler, placer des crêpes dorées côtés vers le bas. Spoon souhaite remplissage sur la moitié de chaque crêpe. Plier vacants crêpe sur la garniture. Disposer deux crêpes fourrées sur chaque assiette. Garnir avec la garniture désirée.

4

Faits Nutritionnels

Par portion:

  • 120 kcal cal.







  • 5 g de matières grasses (1 g sat. De graisse, 1 g de gras polyinsaturés, 3g de la graisse)

  • 47 mg chol.

  • 110 mg de sodium

  • 14 g de glucides.

  • 0 g de fibres

  • 2 g de sucre

  • 5 g de protéines.

Pourcentage de valeurs quotidiennes sont basés sur un régime de 2.000 calories



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