Sexe Improving alimentaire

Mariages / Relations

L'idГ©e du sexe Improving la nourriture Peut Sembler Un peu trop beau Pour Etre vrai verser CERTAINES personnes, Mais Il Est rГ©el. Un rГ©gime alimentaire mГ©diocre Peut Ruiner Votre vie sexuelle, ALORS QuГ© CERTAINS aliments PEUVENT Improving Vos performances Sexuelles.

Le meilleur du sexe enhancing foods

Poissons gras
Vin rouge et de la viande
HuГ®tres
Noix et graines
Г‰pinards et autres lГ©gumes verts
Bananes
Chocolat noir
Les bleuets et les fraises
Avocats
Clous de girofle

La raison verser Laquelle CERTAINS aliments PEUVENT secouriste Votre vie sexuelle approx Qu'ils contiennent des Г©lГ©ments nutritifs Dont Votre corps a Besoin. CERTAINES vitamines, Telles Que B-6, d'Augmenter la production de testostГ©rone, l'hormone mГўle, et l'hormone de Croissance humaine (HGH), Ce Qui AUGMENTE le niveau d'Г©nergie. CERTAINS AUTRES Comme Le pourraient de potassium Improving Vos performances des Г©lГ©ments de Sexuelles.

Le meilleur du sexe Enhancing Foods

Beaucoup de gens souffrent de la Aujourd'hui performances sexuelle Pauvres Parce Que beaucoup de nos aliments are Faibles en Г©lГ©ments nutritifs. MГ©thodes de transformation des Aliments Modernes, ET L'EXPEDITION D'Aliments Sur de longues distances Г©puisent les nutriments. Heureusement, La plupart des Gens PEUVENT BENEFICIER De L'amГ©lioration de sexe aliments.

Poissons gras

VOUS AVEZ Probablement Entendu Que les omГ©ga-3 Acides gras les poissons gras DANS LES ous HUILEUX Comme le saumon, le thon, le maquereau, la morue et les sardines ГЉTES POUR VOTRE bon cЕ“ur et Votre cerveau. Eh bien, devinez quoi? Les Acides gras omГ©ga-3 PEUVENT also Elever le niveau de dopamine, substance chimique juin Dans le cerveau Qui dГ©clenche l'excitation. ILS contiennent also de l'acide aminГ© L-arginine, Ce Qui Peut Augmenter le flux sanguin vers les Organes gГ©nitaux.

Vin rouge et de la viande

Les FranГ§ais are Apparemment A quelque choisi. Les antioxydants DANS LE vin rouge pourraient dГ©clencher la production d'oxyde nitrique Dans Le Sang, Ce Qui Pourrait Augmenter le flux sanguin vers les Organes gГ©nitaux. Les coupes maigres de viande rouge Sont Une grande source: de l'ACDE de zinc limiteur de la production may de l'hormone prolactine, qui-peut provoquer la dysfonction sexuelle. Zinc Appuie also les muscles, et des concentrations Г©levГ©es CERTAINS d'acide linolГ©ique conjuguГ© Dans la viande may secouriste a perdre du poids.

HuГ®tres

Longtemps Connu Comme un aliment de sexe versez les hommes, CES crustacГ©s populaires Sont chargГ©s Avec des compounds tells Que le zinc, Ce Qui AUGMENTE les levels de la testostГ©rone et de l'Е“strogГЁne. Si vous ne l'Aimez les huГ®tres, les crustacГ©s, y COMPRIS les palourdes, les moules et les pГ©toncles, contain des compounds similaires, tout Comme le homard et le crabe.

Noix et graines

Beaucoup de noix are richesses en zinc, Ce Qui STIMULE la Production d'hormones. Les noix are also excellente source de Une de ProtГ©ines Pour l'Г©nergie, et les noix de cajou et les amandes Augmenter les levels de l'acide aminГ© L-arginine, Ce Qui AUGMENTE le flux sanguin vers les Organes gГ©nitaux. Les noix are also richesses en omГ©ga-3 Acides gras. Les Meilleures noix et les graines Sont Les arachides, les graines de citrouille, graines de tournesol, noix, noix de pГ©can, noisettes, amandes, noix de cajou et.

Г‰pinards et Autres lГ©gumes verts

Les lГ©gumes vert foncГ© Comme Les Г©pinards, le chou frisГ©, la bette, chou, les choux de Bruxelles et le brocoli are richesses en magnГ©sium, Qui dilatent les Vaisseaux Sanguins et AUGMENTE le flux sanguin vers les Organes gГ©nitaux, Ce Qui Peut Augmenter l ' excitation. ILS are also source riche de juin de l'Г‰lГ©ment nutritif de sexe populaire, folate.

Bananes

Singes pourraient savoir commentaire AmГ©liorer le sexe. Leur nourriture est riche en PrГ©fГ©rГ©e potassium, le magnГ©sium et vitamines B, Qui PEUVENT Tous Augmenter la production de l'hormone. Les bananes contiennent also l'bromГ©liacГ©es enzymatiques, Ce Qui Pourrait Augmenter la libido masculine, Ce Qui Rend le sexe parfait Improving la nourriture.

Chocolat Noir

Les vieilles histoires Que le chocolat Peut Improving Votre vie sexuelle are Apparemment vrai. Le chocolat noir Contient des Nations Unies produit chimique AppelГ© phГ©nylГ©thylamine, Qui LibГЁre les endorphines MГЄmes Que Le sexe. L'imagerie cГ©rГ©brale Ont MontrГ© Que le chocolat noir, plus un Cri de la stimulation d'un baiser passionnГ©.

Les bleuets et les fraises

CERTAINES Recherches indiquent Que CERTAINS types de baies fonctionnent Comme Viagra en relaxant les Vaisseaux Sanguins et Improving la circulation. Cela Peut Augmenter le flux sanguin vers les Organes gГ©nitaux. Les Bleuets Sont Le Meilleur, Mais tout de baies aux couleurs vives, y COMPRIS Les Framboises, PEUVENT contain des levels ElГЁves d'antioxydants Qui PEUVENT Avoir un effet Similaire.

Avocats

Ce lГ©gume is Une excellente source de d'acide folique, Ce Qui Peut Augmenter l'Г©nergie en accГ©lГ©rant le mГ©tabolisme des ProtГ©ines. ILS are also richesses en vitamine B-6, CE Qui Peut Augmenter la Production d'hormones, et le potassium, Ce Qui Peut Augmenter la libido d'une femme.

Clous de girofle

Une recherche PubliГ©e DANS UN Journal AppelГ© BMC Complementary and Alternative Medicine Ont Montre QuГ© les Extraits de clou de girofle augmentation de L'ACTIVITГ‰ SEXUELLE Chez les rats mГўles. Clous de girofle Ont Г‰tГ© also considГ©rГ©s Comme aliment non de sexe versez LES HOMMES Dans indienne traditionnelle mГ©decine ayurvГ©dique OU DEPUIS des siГЁcles. MГ©langes de clous de girofle Avec d'Autres Г©pices Comme La cannelle et le cumin semblent Mieux trabalho.