EnquГЄter reiki, l'un des traitements les plus mystГ©rieux du menu du spa

Heather Alexander habitude d'ГЄtre un correspondant Г  l'Г©tranger de la BBC avant de devenir un maГ®tre de Reiki, le nom de l'enseignant de niveau le plus Г©levГ© de cette forme de travail de l'Г©nergie. Les rapports sur l'administration Bush et ses guerres ont pris un pГ©age sur son bien-ГЄtre, et Alexander a entrepris un processus de guГ©rison qui sonne un peu comme le chemin d'un bouddhiste. Maintenant, elle est l'un des principaux praticien New York City.

Reiki avait un rôle similaire de transformation pour ouvrir le Centre instructeur Joanna Crespo, qui est aussi un ambassadeur pour la méthode de guérison base-japonais. Elle est en désaccord avec la caractérisation "Flakey Reiki", rappelant qu'il a été créé par un moine bouddhiste dans les années 1920. Pour Crespo, le Reiki est à propos de "la guérison physique, mais finalement il est plus sur d'entrer en contact avec votre propre vérité."

Pour beaucoup de gens qui sonne plus comme le Landmark Forum Г  un traitement de massage. Dont il est pas. Un massothГ©rapeute travaille sur vos muscles, tandis qu'un praticien Reiki fonctionne sur votre corps que l'Г©nergie partie ineffable de nous-mГЄmes que nous nous sentons le plus quand, ainsi, dans le mГ©tro quand un gars fou nous regarde. Alexander voit Г©nergie comme quelque chose qui nous comprend entiГЁrement, alors quand elle travaille sur les clients, elle vient de faciliter un flux d'ouverture. Crespo dit le client "attire l'Reiki, ou Г©nergie spirituelle, par le praticien."

DГ©placement de votre Г©nergie ne nГ©cessite pas de muscle-pГ©trissage, l'huile de lavande chaud, ou tout contact physique que ce soit. Lors de la session, le client complГЁtement passive et inclinГ©e fait le travail, dit Alexander. «Je suis le chargeur de batterie, mais vous ГЄtes la batterie," dit-elle tout en tenant ses mains sur ma tГЄte, sur mes Г©paules, et Г  mes pieds. Je suppose que le montage de l'analogie: Je ne me sens gГ©nГ©ralement rechargГ© aprГЁs une sГ©ance.

Un traitement de Reiki autonome (environ 100 $) se sent un peu comme une mГ©ditation guidГ©e uniquement pas de mots sont utilisГ©s. Je trouve Г§a trГЁs satisfaisant quand il est associГ© Г  des traitements comme des soins du visage apaisant la peau, oГ№ les temps d'arrГЄt peut ГЄtre utilisГ© pour dГ©stresser ou dans le cadre d'un rituel de spa holistique. (Je l'ai eu de grands thГ©rapeutes Reiki le font en Australie et en Arizona.) Et si je travaillais dans un but personnel pour obtenir plus propres alimentaires, fitness, et les habitudes spirituelles, je pouvais voir comment une session hebdomadaire de Reiki serait aider.

Chi ou l'Г©nergie sait ce qu'il fait. "Vous ne dites pas Г  vos globules blancs de se prГ©cipiter Г  une blessure," dit Alexander, Г  propos de nos efforts pour contrГґler nos difficultГ©s. "Comme dans le bouddhisme, la pensГ©e est sous forme de dГ©connexion. L'objectif est d'ГЄtre autant d'Г©nergie que possible. "En d'autres termes, vous compensation des habitudes nГ©gatives, comme l'inquiГ©tude, Fix-it-ness, pensГ©es-tout ruminant ordure juste Г©nergique alimentaire vous fait vous sentir plus calme, rend les choses plus simples, et Г©ventuellement sain. (Bien que Alexander ne croit pas dans le diagnostic.)

Reiki pourrait ГЄtre pour le mieux pour ceux qui sont enclins Г  les freaks auto-exploration ou de type A rigide contrГґle qui sont Г  la recherche de faГ§ons d'apprendre Г  ГЄtre plus ouvert. (Hillary Clinton est un candidat de choix pour le travail de l'Г©nergie.) "Si vous voulez arriver au point d'ГЄtre dans le prГ©sent, un itinГ©raire de soutien de Reiki pour cela," dit Alexander. "Il est largement utilisГ© pour favoriser la guГ©rison pratique-corps et l'esprit de corps.» VoilГ  sans doute pourquoi le Reiki a actuellement sa prГ©sence forte dans les milieux de soins et hospitaliers palliatifs.

Quant Г  sa place sur les menus de spa, la pratique Г©sotГ©rique et super subtil ne sera probablement pas remplacer un massage suГ©dois Г  tout moment bientГґt. MГЄme si on pouvait faire un monde de good.-Melisse Gelula et Alexia Brue

Pour prendre un cours de Reiki ou de rГ©server une sГ©ance de Reiki avec Heather Alexander, visitez brooklynreiki.com. Pour prendre un cours avec Joanna Crespo, visitez opencenter.org, ou pour rГ©server un contact de la session elle directement au [email protected].