Orties: il est un thГ© et un traitement des cheveux

Peu de temps après aliments nutritionnellement denses deviennent chouchous de la scène alimentaire de New York, ils sont souvent adoptées par les baies d'açai beauté connaisseurs de témoins, probiotiques, et kombucha.

VoilГ  ce qui se passe avec les orties, la plante de marchГ© de l'agriculteur indГ©pendant qui peut Г©galement ГЄtre utilisГ© pour l'hiver Г  l'Г©preuve vos cheveux par le vent, dit Latham Thomas, un conseiller en santГ© holistique certifiГ© et fondateur de Tender Tir de bien-ГЄtre.

Les orties sont effectivement les mauvaises herbes qui ont Г©tГ© connus pour piquer les passants avec leurs feuilles et les tiges astringentes. Une fois choisi, cependant, cette forГЄt herbe devient une plante de mieux comportГ©s qui offre des prestations de santГ©, y compris des niveaux Г©levГ©s de potassium, de magnГ©sium, et de la chlorophylle. Ils sont aussi une source incroyable de fer, dit Thomas, qui les recommande comme un supplГ©ment de santГ© naturel facile pour les femmes.

Comment les manger? "Orties sГЁches peuvent ГЄtre saupoudrГ©es sur les salades pour la texture ou faites avec d'autres aliments», dit Thomas, qui note qu'ils sont servis saisonniГЁres Г  Blue Hill. Pour une utilisation Г  la maison, elle suggГЁre d'acheter sГ©chГ©e orties par au Flower Power et Integral Yoga brassage certains comme un thГ© et en utilisant ensuite le reste de la boisson riche en fer comme un traitement de cheveux renforcer. "Ce qui est bon pour votre santГ© est bonne pour votre arbre de cheveux», ironise-t-elle.

Pour faire le thГ©: Faire bouillir l'eau, orties sГЁches raides avec la clarification des herbes comme le romarin, la sauge, la lavande ou antiseptique pour les 3 Г  5 minutes, et servir immГ©diatement. Le thГ© aura un goГ»t terreux, presque herbeux.

Pour rendre le rinçage orties pour vos cheveux: Préparer le thé comme décrit ci-dessus, puis ajoutez quelques gouttes de votre huile essentielle préférée, comme la menthe poivrée, de le préserver. (L'obscurité, la solution de la chlorophylle va durer dans le réfrigérateur pour un maximum de six mois.) Pour postuler, versez une once ou deux sur vos cheveux humides avant le shampooing. Prenez une minute pour masser votre cuir chevelu ou peignez vos cheveux. Vous pouvez répéter le rinçage des cheveux de renforcement une fois par semaine pour un cuir chevelu sain et cheveux doux et brillants. -Danielle E. Alvarez

Pour plus d'informations ou pour une sГ©ance bien-ГЄtre avec Latham Thomas, 917-328-4720,В [email protected], tendershootswellness.com

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