Ne formateurs de taille fonctionnent rГ©ellement?

Lorsque Kim Kardashian a postГ© une selfie Г©tГ© dernier debout dans leggings blancs avec un corset bleu enroulГ© autour de sa taille, l'Internet est devenu fou.

Kim a Г©tГ© vantant les avantages de sa taille formateur-un engin corset-like qui est destinГ© Г  donner Г  votre milieu le traitement sablier en le serrant Г©troitement sur une base rГ©guliГЁre.

Depuis elle a postГ© la premiГЁre photo, il ya eu un flux rГ©gulier d'elle et sa sЕ“ur, Khloe, exhibant leur "formation" rГ©gime sur Instagram, ainsi que d'autres Г©toiles de tГ©lГ©-rГ©alitГ© comme Kim Zolciak-Biermann partirВ The Real Housewives of Atlanta. MГЄme vraies femmes portent maintenant les accessoires de corset-esque Г  travers des sГ©ances d'entraГ®nement et le sommeil, et en crГ©ditant leurs lignes de taille pour les formateurs. (Euh, qu'est-il arrivГ© Г  un bonne vieille planche fashioned?)

"Bien que la pratique existe depuis des siГЁcles, la formation de la taille, aussi connu comme tightlacing, a recueilli popularitГ© rГ©cemment augmentГ©, en partie en raison de l'apparition de certaines cГ©lГ©britГ©s rondeurs», dit Shirley Madhere, MD,В un chirurgien plastique holistique.

Donc formateurs de taille peuvent vraiment altérer la forme et de la mi-section sont-ils en aucune façon sécuritaire? Notre panel d'experts dole certains intel sur les conséquences physiques, esthétiques et psychologiques.

Le docteur.В Lorsque ses clients envisagent la chirurgie plastique facultative, Madhere les guide dans les bases de corps de mise en forme, en leur donnant des conseils nutritionnels, ainsi que des exercices de tonification. Pourtant, elle est pas Г©tranger aux femmes qui marchent dans et souhaiter une Scarlett O'Hara tailles de style.

"Pendant des dГ©cennies, une forme de sablier a Г©tГ© l'une des principales raisons pour lesquelles les patients cherchent procГ©dures de remodelage du corps," explique le Dr Madhere.

Donc, un entraГ®neur de taille peut faire l'affaire? "Au fil du temps, avec le rГ©gime et l'exercice appropriГ©, ils peuvent lentement (et temporairement) contribuer Г  remodeler le contour de certains types de corps," explique le Dr Madhere. Mais pour des heures de serrage, de la redistribution des poids ne sont pas garanties. "L'effet, cependant, dГ©pend de la forme du corps, la structure osseuse de cГґtes, l'alimentation, l'exercice et la quantitГ© de graisse autour du torse," dit-elle.

Puis il ya la question de la sГ©curitГ©. Sans surprise, le Dr Madhere dit qu'il peut y avoir des complications de presser votre cadre sur une pГ©riode de temps prolongГ©e. "Bien qu'il n'y ait pas de risque significatif de porter un entraГ®neur sous une robe pendant quelques heures pour l'effet de contournage, prolongГ©e et l'utilisation frГ©quente peut conduire Г  des problГЁmes comme la difficultГ© Г  respirer, une dГ©formation thoracique, compression d'organes, et des complications gastro-intestinaux comme le reflux acide."

Le formateur et nutritionniste.В Albert Matheny, RD, et co-fondateur et formateur au SoHo Force Laboratoire de la ville de New York, dit que votre type de corps, la gГ©nГ©tique, l'alimentation, et Г  quelle frГ©quence vous exercez sont les principaux dГ©terminants de votre forme.

«En gГ©nГ©ral, il est plus facile pour quelqu'un qui est un peu curvier Г  ajouter du muscle. Pour quelqu'un qui est plus grand et naturellement moins sinueuse, il est plus difficile de gagner du muscle ", dit Matheny. Donc, si mГЄme la formation de salle de gym est limitГ© par votre anatomie, dans une certaine mesure, un entraГ®neur de taille ne serait pas en mesure de faire beaucoup plus que ce que votre corps peut naturellement le faire.

Plus important encore, il souligne que le port d'un entraГ®neur de taille pendant que vous travaillez est en fait diluer votre sГ©ance d'entraГ®nement, pas amplification ses effets.

Il est comme mettre une attelle ou une attelle sur quelque chose, dit-il. "Vous n'ГЄtes pas vraiment en utilisant cette partie du corps autant. Votre cЕ“ur serait rГ©ellement obtenir plus faible, et vous seriez en utilisant moins de vos muscles du dos," dit-il. "Il serait Г©galement un impact sur votre respiration."

L'Expert Mode.В Colleen Hill, conservateur adjoint des accessoires au musГ©e au Fashion Institute of Technology, explique que la formation et la taille de l'idГ©e d'un corps idГ©al spГ©cifique de devenir une culture pop-engouement n'a rien de nouveau.

"Les femmes portaient des corsets rГ©guliГЁrement pendant environ 400 ans, de la fin de la Renaissance jusqu'au dГ©but du 20e siГЁcle. Vers le milieu du 19e siГЁcle vous commencez Г  voir que forme de sablier classique sont Г  la mode ", explique M. Hill.

Bien qu'il ne reste pas: Le milieu du 20e siГЁcle a vu l'apparition souple Twiggy en vogue, suivie par l'apogГ©e de mannequin athlГ©tique, puis le champi-look de Kate Moss. Mais maintenant, la silhouette tout en courbes et sablier a fait son chemin de retour. Et si oui ou non il est possible, certaines personnes voient formateurs de taille comme un moyen d'atteindre ce corps.

"Il a toujours Г©tГ© un peu sur la tendance Г  modifier nos corps d'une maniГЁre ou d'une autre, nous le faisons avec les cheveux, les cosmГ©tiques et les soutiens-gorge. Ceci est une version plus extrГЄme de Г§a », dit Hill.

"Si un entraГ®neur de taille vous fait confiance et vous voulez que votre sablier de forme allez-y prononcer», dit Hill. Il suffit de savoir une sГ©ance d'entraГ®nement en sueur et beaucoup de repas sains sont les moyens les plus efficaces de changer ou de se sentir bien dans votre corps. Et de toute faГ§on, ne vous attendez pas Г  des rГ©sultats Kardashian-esque. -Molly Gallagher

(Photos, de haut: Instagram / KimKardashian- Instagram / KhloeKardashian- Instagram / AmberRose)