Top 6 des secrets de beautГ© de France pour la peau, les cheveux et le visage

Toutes les femmes veulent être belle et chaque matin, ils passent des heures devant leur miroir pour parfaire leur look. Les femmes vivant en français sont célébrés pour la beauté naturelle qu'ils possèdent ils ne sont pas des routines de beauté complexes. Récemment, VKool.com fait une écriture de top 6 secrets de beauté français sur la peau, les cheveux et le visage. Cette écriture est un ensemble d'informations utiles sur les conseils de beauté et astuces de femmes françaises provenant de sources fiables. Continuez à lire cet écrit pour en savoir plus!

6 Secrets de beauté français sur la peau, des cheveux et le visage sont Revealed

1. Utiliser des masques chaque semaine

Secrets de beauté français

Les femmes françaises comme se faire dorloter ils passent souvent du temps à faire un masque facial. Certaines femmes françaises disent qu'ils ne seront pas rehausser leur beauté naturelle, si elles ne disposent pas de temps pour se faire plaisir et se détendre. Un masque facial naturel rendre la peau plus lisse rayonnante. En outre, il aidera les femmes à garder leur apparence fraîche jeune avec pas empiler sur le maquillage par jour.

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2. Mangez des aliments sains


Secrets de beauté français Pour obtenir une peau saine, il est nécessaire de maintenir un régime alimentaire sain. Les femmes françaises disent que manger sain régulièrement vous aidera à rester en santé donner leur corps l'énergie dont ils ont besoin pour une longue journée. Certains aliments sains qu'ils mangent souvent d'avoir leur peau parfaite sont:

  • Tomates, chocolat noir, flocons d'avoine, les sardines et le thГ© vert
  • Kale, les noix, le zeste d'orange, le bЕ“uf nourri Г  l'herbe, et lait d'amande
  • Eau, le soja, les huГ®tres, les poivrons jaunes, kiwi, et des oeufs
  • Citrouille, le vin rouge, les graines de tournesol, les carottes, le maquereau et les pois chiches
  • Saumon, huile de canola, de noix graines de lin
  • MГ»res, fraises, bleuets, prunes et
  • Pain de blГ© entier, cГ©rГ©ales, muffins, de la dinde, le thon Noix du BrГ©sil
  • Faible teneur en matiГЁres grasses des produits laitiers

La plupart des femmes françaises mangent dans un droit chemin: ils ne sautez pas de repas, et ils mangent en pleine conscience. En outre, ils font souvent des recettes collation saine pour leurs repas quotidiens. Si vous désirez avoir une peau de lueur, un niveau d'énergie élevé et un corps sain, vous devez vous assurer que vous vous en tenez à un régime alimentaire approprié.

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