Pourquoi les gens se coupent?

Il tenue l'attention loin de douleur émotionnelle Votre.

Un certain Nombre de Gens qui se coupent TROUVER Que l'acte d'automutilation dirige Leur attention loin des Problèmes Qui sont les troubler. Comme un couteau anonyme ADMET: «Je l'aime à Penser Quand je coupe," Bon, Maintenant Toute la douleur Dans votre tête is Dans votre peau. "" Pour les personnes Souffrant de genre de la CE, le choix de la douleur physique Est préférable à la douleur émotionnelle Qu'ils se Sentent Sur une base quotidienne, Comme Il Est, plus simples à Gérer Que les complexités de la dépression psychologique.

Cicatrices Disent Plus que des mots.

De Façon indirecte, Les Gens Qui se coupent PEUVENT Le Faire Ë Souligner Leur dépression AVEC L'Espoir de Lui être Les Remarque ET PAR destinataire d'Autres. Alors Que de Parler à Quelqu'un Directement à propos De Vos Problèmes PEUVENT Être Souvent difficile, en vous Donnant des cicatrices can be Considéré Comme Moyen UN Plus sens puissans faciles et de l'ONU plus un crieur au secours.

Vous vous couper obtient Élevé.

En Termes physiologiques, les endorphines are LIBÉRÉES when vous vous Coupez CE-qui-peut entrainer Une agréable «Élevé» Qui DEVIENT addictif. CES substances Chimiques du cerveau Sont produites par le corps Quand Il Est blessé et d'agir de la same Manière Que la morphine en fonctionnant à Réduire la quantity de douleur Que vous ressentez when blessé. De this Façon, Il Est pas rare versez les Gens qui se coupent à sentir juin «Ruée» OU «Élevé» Quand ILS prennent juin lame à Leur peau.

Tout D'ABORD et, plus encore le importante, Il Est important de Traiter Avec Les sentiments émotionnels Qui sont à la racine du Problème. En confrontant CES Directement et TROUVER des Moyens verser visage faire à Votre dépression, You can Surmonter les Mêmes question Qui vous conduisent à l'automutilation en premier lieu.

Deuxiemement, ESSAYEZ De Parler à Quelqu'un Qui est proche de vous au sujet de Vos sentiments, ILS will be en mesure d'secouriste. En parlant De Vos difficultés à haute voix Avec Quelqu'un d'autre, vous Aurez Une Meilleure Compréhension des Raisons versez Lesquelles vous vous Coupez et de se rapprocher de Résoudre les Questions Qui vous motivent à se comporter of this Façon.

Enfin, rompre l'habitude de Avec vous couper. Avec les endorphines Qui sont produites LOR de l'automutilation, Il Est type ONU de comportement qui-peut Devenir très addictif. ESSAYEZ de lancer, par exemple, il va Libérer les Mêmes endorphines Comme coupé-vous fait (D'où l'idée de la «euphorie du coureur») tout en being en same Temps Bénéfique pour votre Santé.