METTEZ CE retour! Les Moyens d'eviter l'achat d'impulsion

VOUS AVEZ Probablement Г©prouvГ© CE Besoin intense de magasiner verser Aucune raison evidente, SUIVIE par beaucoup d'auto-questionnement when vous Sortez Avec Un tas de Choses Que vous ne l'Avez Pas besoin.

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Si vous ГЉTES dГ©jГ  DemandГ© Pourquoi vous Tombez Dans le piГЁge de l'achat d'impulsion, il ya Probablement sous-jacente dГ©clencheurs vous poussant Г  dГ©penser de l'argent SupplГ©mentaire - Qui est pas Exactement pratique. Avons NOUS DEMANDE Abid Malik, MD, vice-prГ©sident du dГ©partement de psychiatrie Г  l'HГґpital Orlando Health South Seminole de partager Pourquoi CERTAINS D'ENTRE NOUS acheter (et acheter Un peu plus).

"Comme la plupart des Choses, l'achat d'impulsion tombe Le Long D'UN spectre," dit-il. "CERTAINS achГЁtent juin ous Deux fois par an, Quelque chose de grandiose, et d'Autres Le Font Sur une RГ©guliГЁre de base."

Malik dit si vous trouvez Que vous Achetez beaucoup d'éléments Que vous ne Avez Pas besoin, il ya Quelques coupables Communs Qui pourraient Être incitant vos achats. VOICI QUELQUES Biggies, Avec la Façon d'Arrêter le saignement.

Partie 1

1

Faim

La recherche montre Nous Que la faim Peut Affecter nos achats. SELON Une expГ©rience de l'UniversitГ© du Minnesota, les Chercheurs Ont eu 379 participants Г©valuent their Niveaux de La Faim et Leur DГ©sir de CERTAINS PRODUITS ALIMENTAIRES (Comme Les biscuits sandwichs ET) ET des articles non Alimentaires (Comme Les iPads et les voyages de spa ). Les participants de Г‰TAIENT Qui, plus affamГ©s voulaient, plus de bureaux Deux catГ©gories.

"Differentes rГ©gions du cerveau Nous aident Г  Prendre des dГ©cisions», dit Malik «Quand ILS NE travaillent est pas correctement, ous supprimГ©e -. Comme Quand VOUS AVEZ faim -. Et qui-peut Affecter le ContrГґle des impulsions», Explique Malik, Il Est prГ©fГ©rable d'eviter le commerГ§ant Sur un estomac vide.

2

Stress

CHAQUE Fois Que vous are in la situation de stress, ГЄtes vous, plus susceptibles de faire une mauvaise dГ©cision sur achat des Nations Unies. Comme Avec la faim, Votre cerveau is compromis. "Le cortex prГ©frontal rГ©gule les Г©motions et la prise de dГ©cision, Ce Qui Explique Pourquoi Nous Avons tendance Г  Prendre des dГ©cisions impulsifs, when Nous Sommes en situation de de stress, Quand Nous Sommes PrivГ©s de sommeil, Quand Nous Sommes en colГЁre ous physiquement fatiguГ©» , dit Malik.

De MГЄme, Il Est probable Que la raison versez Laquelle Les Gens engloutissent Ventes et OFFRES LimitГ©es Dans Le Temps. Si vous vous Sentez la pression versez acheter journey Dans instantanГ©e de l'ONU, juste Parce Qu'il est en vente DГЁs maintenant et vous voudrez peut-etre, plus tard, Que Le contrainte PEUT VOUS Amener a prendre de Mauvaises dГ©cisions en permanence. CrГ©ation de l'angoisse de "rater" fait partie de la raison versez Laquelle le travail de vente.

3

Alors, qu'est-ce que tu peux faire? VOICI QUELQUES conseils versez eviter les achats impulsifs:

  • Dormir dessus. Si jamais vous ГЉTES incertain au sujet de l'achat, Prendre une nuit Г  la Fois RГ©flГ©chir et get repos ONU AdГ©quat. Si vous Voulez toujours aussi mal le matin, vous can acheter ensuite.

  • Г‰vitez de frapper le ou centre commercial Г  l'Г©picerie aprГЁs juin litige Comme un releveur de stress. ESSAYEZ de frapper un cours de yoga ou Le tapis roulant Г  la Place.

  • DГ©sactiver Un seul clic l'achat en ligne. En passant par le Processus de saisie de Votre facturation et d'expГ©dition d'info Pourrait vous faire repenser SI VOUS AVEZ Besoin CE dernier Г‰lГ©ment Que VOUS AVEZ AjoutГ© Г  Votre panier.

  • Ne pas magasiner pendentif Que vous ГЉTES hungry- crГЁche Une collation petite avant de vous frapper la boutique.

  • Faites Une liste avant d'acheter. Vous beaucoup de sujets sensibles, plus ГЉTES d'eviter l'accaparement des objets inutiles et de S'y Tenir only CE DONT VOUS AVEZ Besoin.

  • Constamment Faire des ActivitГ©s verser Garder le bas de stress, Comme La mГ©ditation ou La respiration profonde. Ne pas magasiner when You are stressГ© au travail, Г  l'Г©cole, Г  la maison ou ailleurs. ContrГґle des impulsions de Votre cerveau sГ©rums abaisse.

  • Si vous vous trouvez Г  Prendre des dГ©cisions de les frГ©quente, Parlez-en Г  Votre mГ©decin. Il Est possible Qu'il y Pourrait Avoir une situation mГ©dicale sous-jacente OU D'UN ennuis.

  • Ne Jamais sans acheter de l'ONU Code promo! Si vous ArrГЄtez verser verify Code promo avant d'appuyer sur un "acheter" sur CE panier, L'Une des Deux CHOSES l'juin: 1) You can DГ©cider de repenser Ou de reporter l'purchase- UO 2) Vous Pourriez TROUVER Code promo des Nations Unies Qui le dГ©chirer l'ONU achat digne!

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