5 Façons de faire coucher en vont lisse

Les pas de ISC JE POUR VOUS, Mais ma femme et je redoute l'heure du coucher. Pour Une quelconque de raison, il Semble Que Nos garçons ampères Leurs pitreries Que Nous Avançons de Plus et de près, plus près de Leur coucher redoutée. ILS deviennent de plus salle en plus hors de Contrôle et semblent Être Sur une Sorte de retrouver d'énergie que les heures de la journée égrènent.

Avons Nous PensГ© PLUSIEURS simples, Efficace et rapide des MГ©thodes versent faire Notre travail de routine du coucher, plus en douceur. Il commence par la planification, IntГЁgre le travail d'Г©quipe, et Vous et Votre conjointe laisser beaucoup plus de DГ©tendu. Esperons Que CES conseils en vont Travailler Pour Vous, also.

Partie 1

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Avoir routine de juin

La spontanГ©itГ© ne Fonctionne pas au moment oГ№ du coucher, en Particulier Avec des petits enfants. Vous Devez Г©tablir A system clair et viable pour Vous, vos enfants, et Tous les Autres adultes Qui pourraient ГЉtre vous aident Г  la nuit. Tout D'ABORD, Elaborer calendrier des Nations Unies. ESSAYEZ d'Avoir un dГ®ner Dans Un temps de jeu, de vous Donner: un peu de Temps Pour Nettoyer, Construire Dans Le Temps pour bain de l'ONU Pour les enfants et, enfin, un temps pour les enfants get au lit.

2

Commencer TГґt

Une grande partie d'ONU coucher de succГЁs dans la nuit arrivent heures, plus TГґt Dans la journГ©e. When Vos enfants rentrent de l'Г©cole, de ASSURER Qu'ils-vous Commencent devoirs ous des TГўches RAPIDEMENT, de Sorte Qu'ils ne Sont pas Attendent Jusqu'Г  la Derniere minute verser get CES choisit. En croisant les articles de Leurs listes de Choses Г  faire, il vous FERA Г©conomiseur du temps et des maux de tГЄte, plus tard.

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Lignes directrices concernant: Г©tablies

Laissez Vos enfants savent le comportement Que l'On attend et si Vos RГЁgles respectГ©es PAS NE SONT, de IL Y Aura des consГ©quences. Inversement, si ILS obГ©issent, ILS PEUVENT Recevoir des RГ©compenses. SOYEZ clair et ГЉtre cohГ©rent. Ce Sont Les clГ©s.

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Faire la discipline acception

Si les enfants ne se comportent pas, ne les lisent pas de livres. Ou Г  emporter demi-heure de additional Ce que Le Temps d'Г©cran, OU collation au coucher. Prouvez Que Vous n'ГЄtes pas Un jeu d'enfant et il paiera des dividendes rГ©investis. En outre, si Vos enfants vous demandent versez les extras - plus de livres, plus de temps Avec Vous Dans Leur Chambre, plus de jouets versez Dormir avec - only Donner SI Leur comportement l'Exige.

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Bedtime Bedtime Est

Beaucoup d'enfants vont essayer de Pousser l'enveloppe au coucher et d'UTILISER Leur chambre Comme une salle de jeux. Il ya Probablement UNE Myriade de distractions Г  proximitГ© - smartphones, des jouets, des livres, des Ordinateurs, des TГ©lГ©viseurs et des jeux vidГ©o. Faites bien Comprendre Que l'heure du coucher signifiГ© coucher. Une fille au foie Г©clairГ©, ILS Ont Besoin de se concentrer sur le sommeil PrГ©cieux. Si ILS NE PEUVENT pas et Sont trop de tentes Rester et de jouer, de les informateur Que Leurs jouets will be retire de Leur chambre.

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