PrГ©venir les vergetures tout en rГ©duisant le poids
Perte ou gain de poids conduit Г des vergetures. Marques Stertch affecte generall cuisses, ventre et les hanches rГ©gion. Il ya des trucs ceratin qui peut prГ©venir les vergetures.
- Donot hГўte - Perdre du poids progressivement que la perte des fibres de collagГЁne dans le derme est ce qui provoque les vergetures de montrer Г travers la couche supГ©rieure de la peau.
- Surveillez votre alimentation- Inclure des aliments riches en protГ©ines, vitamines C et E et le zinc dans votre alimentation. Ces nutriments stimulent la production de collagГЁne peut aider Г prГ©venir les vergetures.
- Boire autant d'eau que vous le pouvez car non seulement vous aide Г garder votre corps hydratГ©, mais empГЄche Г©galement les vergetures.
- Utiliser des crГЁmes vitaminГ©es qui comprend des dГ©rivГ©s de la vitamine A en faisant travailler la couche externe de la plus mince de la peau. Cela permet Г la crГЁme de passer Г travers le derme, oГ№ il augmente la production de collagГЁne.
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