Alimentation nuptiale pour une peau Г©clatante

Alimentation nuptiale pour une peau Г©clatante

Le jour du mariage chaque mariГ©e est trГЁs belle, mais un Г©clat naturel peut rehausser la beautГ© d'une jeune mariГ©e. Pour une peau Г©clatante, il est essentiel de rester en bonne santГ©. Mais en raison de fonctions occupГ©s de mariage de routine et prГ© le rГ©gime va dans le mauvais sens. Il peut nuire Г  la peau.

En raison de cГ©rГ©monies de mariage prГ© et la prГ©sence de nombreux invitГ©s, la mariГ©e suit un rГ©gime alimentaire trГЁs dГ©sГ©quilibrГ©. Des plats traditionnels Г©picГ©s, la malbouffe et beaucoup de bonbons .............. un danger pour la santГ© de la peau.

Pour une peau naturellement Г©clatante, l'alimentation doit ГЄtre prГ©vu. Un rГ©gime alimentaire devrait ГЄtre suivie au moins avant quelques semaines. Certaines thГ©rapies faciales Г  base de plantes peuvent Г©galement ГЄtre appliquГ©es pour lueur. Les plantes mГ©dicinales sont trГЁs efficaces et sans effets secondaires.

Dans la matinГ©e, boire un verre d'eau tiГЁde et quelques gouttes de citron ajoutant en elle. Le thГ© vert est bon non seulement pour la santГ© mais aussi pour la peau. Boire du thГ© vert au moins 3 ou 4 fois par jour. Г‰vitez la cafГ©ine, alcools, etc. Au lieu de prendre des boissons gazeuses, boissons de jus de fruits et beaucoup d'eau. Il fournira humiditГ© de la peau et apporte briller sur le visage.

Gardez un plan de 3 repas + 2 collations de rГ©gime. Cela signifie, en un jour prendre un repas au moins 3 fois et Г©viter les produits laitiers et les aliments riches en calories. Oubliez la malbouffe et les plats Г©picГ©s. En 2 fois collations rГ©gime, les germes de soupe aux lГ©gumes et salade devraient ГЄtre prises. Parce que les aliments non transformГ©s est trГЁs efficace pour la peau.

Certains fruits sГ©lectifs sont trГЁs efficaces pour une peau Г©clatante. Manger des carottes, les abricots, les fruits qui sont jaunes ou orange (papaye, orange, mangue, etc.), et la tomate. Ces fruits contiennent du lycopГЁne qui est essentiel pour Г©clat de la peau. Г‰vitez les sucreries comme ils contiennent beaucoup de sucre et de graisse. Les noix sont bonnes pour la peau et les cheveux.

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