Adam rosante: choisissez vos propres baies

Adam Rosante: Choisissez vos propres baies

cueillir des baies

Pendant les mois d'été, Adam Rosante visite de super charmante Amber Waves Farm Amagansett (il ya une grande balançoire corde!) chaque week-end pour ramasser sa part de CSA.

Inclus dans la part d'Г©tГ© est Wildflower illimitГ©e et la cueillette de baies, dont il prend plaisir Г  profit, mГЄme si ce serait plus facile d'attraper une pinte et aller.

"Je fonctionne au hyperspeed. Je suis toujours sur la route avec environ six projets dans l'air Г  la fois," dit-il. «Cueillette de baies est une occasion pour moi de ralentir, se dГ©tendre, et se connecter Г  la nature. Il est comme une mГ©ditation en marchant." De plus, il ya un million avantages pour la santГ© Г  l'ajout de baies Г  votre alimentation quand ils sont super frais et Г©clatant avec antioxydants.

Oh, et puis il ya la saveur juteux. Façons préférées de Rosante de les manger?

+Plaine
+Les baies crostata de ma femme avec de la crГЁme glacГ©e Г  la vanille ou de mascarpone.
+Berry la crostata de ma femme avec un cГґtГ© de la baie crostata de ma femme, dit-il.

Au cas où votre partenaire n'a pas la même signature recette de dévotion induisant, Voici trois façons plus estivales pour profiter des fruits de votre travail:

1. Le Berry Detox Smoothie
2.В Blueberry du Г©quilibrГ© Blonde "Cocktail"
3. Chia avoine Pitaya Smoothie Bowl avec bleuets et framboises

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