Le printemps est le moment de l'annГ©e oГ№ beaucoup de gens se plaignent de leurs symptГґmes d'allergies saisonniГЁres tels que la congestion, le nez qui coule, des Г©ruptions cutanГ©es, des dГ©mangeaisons, la rosacГ©e, la toux, les Г©ternuements et les yeux larmoyants. Mais, cela ne signifie pas les Г©ternuements et l'inconfort qui viennent avec des allergies saisonniГЁres doit ГЄtre Г portГ©e de votre main. Cet article va vous fournir des 25 meilleurs moyens de prГ©venir les allergies naturellement, sans mГ©dicaments Г la maison et des solutions qui vous permettent de bloquer dГ©clencheurs d'allergie et trouver des reliefs facilement.
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Top 25 façons de prévenir les allergies naturellement sans médicament à domicile Certains Solution
I. façons de prévenir les allergies Naturellement
1. Portez un masqueВ
Cela pourrait ГЄtre la premiГЁre chose et avant tout tout le monde peut penser, mais il est Г©galement utile. Si vous devez terminer le jardinage avant l'in-law spectacle, donc utiliser un masque pour empГЄcher le pollen de votre nez et la bouche.
2. Nettoyer le nez
Utilisation d'un rinçage d'eau salée de nez est un moyen naturel pour aider le pollen clair dehors et d'autres irritants dans votre nez. Le nez comme un pare-brise de voiture, donc, vous avez besoin d'essayer un rinçage salin de sinus trouvé à pharmacie pour obtenir votre nez propre. Si cela ne fait pas, acheter le sans ordonnance à base de plantes qui peuvent Nasalcrom prévenir les réactions allergiques dans le nez.
3. Ne laissez pas les animaux de compagnie dormir avec toi
Il est pas bonne idГ©e pour vous ou un membre de votre famille de dormir avec des animaux. Passer. Blottir avec tous les squames, la peau sГЁche, la salive, peut causer de reniflements, mГЄme chez les personnes qui ne sont pas trГЁs allergique. Alors, quelle est la diffГ©rence entre un rhume et une allergie? La preuve Г©vidente d'une allergie est lorsque vous Г©ternuez et avoir un nez qui coule pendant trois semaines ou plus. Donc, gardez Г l'esprit que vous ne devriez pas dormir avec votre animal de compagnie agrГ©able si vous ne voulez pas avoir une allergie.
4. Gardez portes et fenГЄtres fermГ©es de Home
Vous ne pouvez pas isoler la maison de l'extГ©rieur, tout en gardant les fenГЄtres et les portes fermГ©es sera utile pour prГ©venir pollens et moisissures extГ©rieures d'entrer. Lorsque le temps tourne belle au printemps et que vous voulez ouvrir les fenГЄtres pour laisser entrer l'air «frais», il pourrait ГЄtre prГ©fГ©rable de les garder fermГ©e et allumer le climatiseur.
5. acariens
Les acariens se dГ©velopperont dans les maisons qui sont plus chaudes que 70 degrГ©s et une humiditГ© de plus de 50 pour cent. Alors, gardez votre maison temporaire dans le milieu des annГ©es 60 et Г de faibles taux d'humiditГ© entre 40% et 45%.
Une autre façon est d'acheter un hygromètre à la maison pour mesurer les niveaux d'humidité.
6. Faire bouillir les Literie
Il est recommandГ© que les gens feraient mieux de se laver les draps et taies d'oreiller hebdomadaire dans l'eau qui est au moins degrГ©s. Cette tempГ©rature va faire disparaГ®tre la plupart des acariens de la poussiГЁre. Aussi, en faisant cela permet de garder votre literie odorante.
7. Faire usage de climatiseurs et des systГЁmes de chauffage
Ceci est l'un des conseils efficaces sur la façon de prévenir les allergies que les gens devraient suivre. Les climatiseurs sont nécessaires dans le filtrage de l'air de l'été pour vous si vous êtes un patient allergique aux pollens et les moisissures. Ces choses fonctionnent également comme une bonne dehumidifiers- conséquent, le contrôle du développement des acariens et les moisissures. Un avantage plus inattendu est que les blocs de flux d'air cafards parce qu'ils pourraient préférer les espaces non ventilés.
Les systГЁmes de chauffage peuvent Г©galement venir avec des filtres Г©lectrostatiques qui capturent des particules plus petites que les filtres ordinaires. Les filtres seront charger les particules dans l'air, car ils peuvent pourraient Г travers un filtre. En outre, les particules chargГ©es seront piГ©gГ©s par la plaque de charge opposГ©e dans l'unitГ©. Ces dispositifs doivent ГЄtre nettoyГ©s frГ©quemment ainsi.