Les chercheurs ont Г©tГ© dГ©couvrent plus de connexions entre les inflammations, des maladies chroniques, et "super-aliments" qui aident les gens Г protГ©ger ou Г les empГЄcher de l'oxydation des acides gras indГ©sirables. Travailler avec un diГ©tГ©ticien, manger des aliments sains, et en suivant un rГ©gime spГ©cial avec naturalfoods pour amГ©liorer la fonction rГ©nale sont trГЁs importants pour les personnes qui souffrent de maladies rГ©nales parce qu'ils ont un risque plus Г©levГ© de contracter une maladie cardio-vasculaire.
Liste des santГ© Natural Foods Г amГ©liorer la fonction rГ©nale - Top 17 Revealed Foods
Je vais vous montrer que si vous voulez vraiment obtenir les reins en bonne santГ© sans maladies ou dГ©gГ©nГ©rescence, vous devriez faire usage d'aliments simples autour de vous. Ils ont vraiment des effets Г©tonnants sur les reins humains et le systГЁme immunitaire qui ne sont pas exprimГ©es dans leur apparence normale. Maintenant, je suis heureux de vous donner une liste de naturel des aliments sains pour amГ©liorer la fonction rГ©nale et quelques recettes intГ©ressantes pour vous de «Г©voluer» eux.
1. chou-fleur
Un lГ©gume crucifГЁre - chou-fleur - est trГЁs riche en vitamine C. Il est une excellente source de fibres et en acide folique. Il est Г©galement riche en indoles, thiocyanates, et glucosinolates - composГ©s importants qui aident le foie Г contrer les substances toxiques qui peuvent nuire Г l'ADN et les membranes cellulaires.
Vous pouvez servir chou-fleur cru que cruditГ©s avec trempette, mГ©langer avec une salade, vapeur ou faire bouillir et la saison avec quelques Г©pices, comme la poudre de curry, poivre, assaisonnements d'herbes, et le curcuma. Vous pouvez Г©galement Г©craser le chou-fleur en remplacement de dialyse de rГ©gime pour la purГ©e ou le coupler avec des pГўtes. Vous pouvez Г©galement faire une sauce blanche non laitiers, verser sur le chou-fleur, et cuire au four ou Г la vapeur le mГ©lange jusqu'Г ce qu'il devienne tendre.
En outre, le niveau de votre graisse affecte Г©galement la fonction rГ©nale, donc si vous voulez dГ©raciner les principales causes de votre problГЁme de rein actuelle, vous devez aussi apprendre corps bascule aliments crusВ pour dГ©couvrir ce que plus d'aliments pour amГ©liorer la fonction rГ©nale, vous pouvez ajouter Г votre alimentation quotidienne.
2. OignonsВ
L'oignon est un membre de la famille Allium. Il est la saveur de base de nombreux plats cuisinГ©s. Oignon contient des composГ©s soufrГ©s qui lui donnent son odeur piquante. Les oignons sont pauvres en potassium, et il est une excellente source de chrome - une sorte de minГ©ral qui aide avec de la graisse, de protГ©ines et le mГ©tabolisme des glucides. Les oignons sont trГЁs riches en flavonoГЇdes, en particulier la quercГ©tine - un antioxydant puissant qui vous aideront Г rГ©duire le risque de contracter une maladie cardiaque et de protГ©ger votre corps contre les cancers. Si vous souhaitez ajouter sur votre rГ©gime de rein plus de saveurs aux aliments, vous devriez essayer d'ajouter la saveur d'oignons dont le brun, rouge, blanc, et d'autres. Vous pouvez manger des oignons crus sur sandwichs, salades, et des hamburgers, ou les faire cuire, frire en rondelles d'oignon, ou les servir comme garniture caramГ©lisГ©.
Sinon, pour amГ©liorer votre fonction rГ©nale, vous pouvez utiliser des complГ©ments alimentaires pour les reins en bonne santГ©. Formules d'origine rГ©nale Formule de Christopher " est le meilleur complГ©ment alimentaire pour la santГ© des reins, vous devriez utiliser.