L'oignon est un des plus un plantes et lГ©gumes d'Г©pices populaires dans le monde tel qu'il est utilisГ© pour faire beaucoup de dГ©licieux et plats nutritifs
. Parfois, les gens ne respectent pas les oignons parce qu'ils sont tout simplement considГ©rГ©s comme augmenter le parfum du plat et qu'ils sont totalement pas du tout important. Cependant, les oignons ont beaucoup d'avantages pour la santГ© et nutritionnels que peu de gens connaissent.I. - Oignons types et caractГ©ristiques:
Il existe deux types d'oignon plus apprГ©ciГ©s qui sont utilisГ©s dans de nombreux plats dans le monde.
1. Petit Oignon - Scallion:
Petit oignon de printemps est connu sous plusieurs noms tels que les oignons verts et l'Г©chalote. Il est un rГ©fГ©rentiel de toutes les bonnes choses que votre corps a besoin. Ce matГ©riau est aussi trГЁs familier avec les femmes au foyer comme ils ajoutent gГ©nГ©ralement petit oignon de printemps pour leur repas quotidien pour augmenter la saveur et ajouter de la couleur verte Г l'antenne.
En fait, les oignons verts peuvent apporter beaucoup santГ© avantages qui rendront les gens surpris et veulent se lier d'amitiГ© avec eux dans une base rГ©guliГЁre.
2. gros oignon:В
Les oignons sont des lГ©gumes, pas similaire Г la petit oignon de printemps - un type d'Г©pices. Si les petits oignons peuvent ГЄtre utilisГ©s pour les feuilles et les racines mГЄme lorsque les racines de petit oignon de printemps sont trГЁs petites, les racines (ampoules) de gros oignon sont principalement utilisГ©s. Ampoule est le corps de la plante gros oignon. Gros oignons ont la relation relative aux oignons violets qui sont habituellement sГ©chГ©. Oignons provenir de l'Asie centrale. Ils ont Г©tГ© transmis Г l'europГ©enne et le Vietnam. Ce lГ©gume est adaptГ© Г croГ®tre en climat tempГ©rГ©.
Dans l'article d'aujourd'hui, je voudrais montrer Г mes lecteurs quelques-uns des avantages nutritionnels les plus courantes de l'oignon que les gens devraient faire usage pour de bon!