Votre compagnon K9 peut rampe jusqu'Г votre plan d'entraГ®nement + top 5 des meilleures races d'entraГ®nement
Vos chiens peuvent ГЄtre vos meilleurs copains d'entraГ®nement. Ils ne vont pas se plaindre qu'ils sont trop fatiguГ©s pour faire du jogging avec vous, ou vous attirer Г l'happy hour au lieu de frapper la salle de gym. Il est donc pas surprenant que les propriГ©taires de chiens sont gГ©nГ©ralement plus en forme que ceux sans chiens.
Selon les Centers for Disease Control and Prevention, les animaux peuvent diminuer votre pression artГ©rielle, taux de cholestГ©rol et de triglycГ©rides, et le sentiment de solitude - assurez-vous juste que vous n'ГЄtes pas allergique! (Voir notre article sur les animaux hypoallergГ©niques.)
Si vous avez besoin de rafraГ®chir votre plan d'entraГ®nement, votre ami Г quatre pattes peut ГЄtre le billet.
Saviez-vous qu'il ya des classes doggy-et-moi de remise en forme? Merci de chien! Bootcamp est un des nombreux Doggy-et-moi classes disponibles sur la cГґte Ouest. Il combine l'entraГ®nement cardiovasculaire, la formation d'obГ©issance et de musculation. Le concept est gГ©nial: Vous et votre chiot Г rester en forme tout en formant un lien plus profond par l'apprentissage des techniques d'obГ©issance. Si vous ne l'avez pas vu une classe comme ceci dans votre cou des bois, vous - cette tendance est en pleine croissance! Cliquez ici pour notre QA avec remercions chien! Bootcamp fondateur Jill Bowers.
Inscrivez-vous pour des courses amusantes canine amicale et les Г©vГ©nements liГ©s au conditionnement physique prГЁs de chez vous. Vous serez tous les deux rester en forme et socialiser! VГ©rifier World Runner pour la liste des Г©vГ©nements prГЁs de chez vous et de bons conseils sur l'exГ©cution avec votre chien!
Rappelez-vous, les chiens sont fidГЁles Г leurs maГ®tres. Alors qu'il est de votre responsabilitГ© de prendre l'initiative par des sangles sur vos baskets et en mettant sur leurs laisses, ils vont vous aider Г terminer ce que vous avez commencГ© une fois que vous sortez par la porte. Juste ГЄtre sГ»r de ne pas le surmenage Fido et lui donner beaucoup d'eau!
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Un'official meilleur compagnon d'entraГ®nement Top 5 'engendre * (Il faut toujours considГ©rer l'adoption de votre refuge local!)
- Berger australien: Cette race est maГ®tre du parcours d'agilitГ© et nГ©cessite un exercice vigoureux par jour. Si vous ГЄtes une personne de haute Г©nergie Г la recherche d'un chien de haute Г©nergie, adopter un berger australien!
- Husky sibГ©rien: Tant qu'il est pas trop chaud, un husky de SibГ©rie est un compagnon de remise en forme parfaite. Bred pour la luge, il est dans le sang du husky pour transporter des charges lГ©gГЁres Г des vitesses modГ©rГ©es sur de grandes distances.
- Fox toy terrier: Tu ferais mieux Г©tirer avant de jouer avec un fox-terrier. Ils possГЁdent une Г©nergie inГ©puisable et de zГЁle pour le jeu, selon l'AKC.
- Labrador retriever: L'American Kennel Club dГ©crit cette race populaire comme «une sportive et familiale chien idГ©al." Vos enfants vont adorer l'activitГ© physique avec vous et cette race douce.
- Border collie: Connu sous le nom "Le bourreau de travail du monde de chien," border collies sont de haute Г©nergie et super athlГ©tique.
* Source: American Kennel Club.
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