Whistle pendant que vous travaillez - il peut vous rendre plus productif
Peu importe votre profession, certains jours peuvent se sentir Г long et monotone. Que vous ГЄtes Г regarder un Г©cran d'ordinateur pendant huit heures d'affilГ©e, creuser un trou ou de conduire un camion, ГЄtre au travail peut ГЄtre fastidieux. Et parfois, nous pouvons ГЄtre improductif.
Puisque nous ne pouvons pas jeter nos mains et dГ©missionner pour la journГ©e, pourquoi ne pas essayer un peu tunage? Lancer un casque sur tout pianoter sur le clavier pourrait aider Г augmenter la productivitГ©, tout en offrant un peu de divertissement.
Une Г©tude de 2005 a pris un regard sur la relation entre la musique et la performance au travail. Teresa Lesiuk, professeur adjoint et directeur de programme intГ©rimaire de la musicothГ©rapie Г l'UniversitГ© de Miami, a menГ© une Г©tude qui a mesurГ© l'effet de l'Г©coute de la musique sur l'Г©tat de l'affect positif, la qualitГ© du travail et le temps consacrГ© Г une tГўche d'information sur ordinateur dГ©veloppeurs de systГЁmes.
Parmi les rГ©sultats:
Г‰tat affect positif et la qualitГ© du travail Г©taient les plus faibles sans musique.
Temps-sur-tГўche Г©tait plus longue quand la musique a Г©tГ© retirГ©.
Les rГ©ponses dГ©taillГ©es des travailleurs ont indiquГ© que la musique a Г©levГ© leur humeur.
Г‰couter de la musique a un effet positif dans le lieu de travail, quand il est encouragГ© par les directeurs de projet et les travailleurs sont susceptibles d'ГЄtre l'Г©coute de musique.
Psychology Today cité quelques autres études qui ont porté sur la musique et la productivité et a conclu que si la recherche est limitée et peu concluante, de façon anecdotique, beaucoup de gens ne écouter de la musique pendant qu'ils travaillent. L'article contient également quelques conseils pour choisir la musique.
Ou vous pouvez simplement vГ©rifier cette infographie Г partir de la cinquiГЁme colonne et Sonos, qui affirment: "Souvent, le type de musique que vous Г©coutez au travail dГ©termine votre niveau de productivitГ©. Cela rend les airs que vous choisissent trГЁs important. Si vous voulez savoir le droit playlist pour votre profession particuliГЁre, lisez la suite et le rock sur ".
Selon l'infographie, ma profession me catГ©gorise comme "Cat Creative," qui devrait ГЄtre Г l'Г©coute de la musique ambiante, baroque / classique et jazz. Et je dois Г©couter sur un systГЁme de haut-parleurs salut-fi compacte. Je suis sГ»r que mes collГЁgues vont me remercierez plus tard.
