Quand, oГ№ et comment obtenir la sieste parfaite [infographie]
Une sieste de 30 minutes peut vous laisser un sentiment groggy, tandis qu'une sieste de 10 Г 20 minutes peut stimuler la vigilance et de l'Г©nergie, selon le Wall Street Journal de derniГЁre infographie.
D'oГ№ la sieste (se rГ©vГЁle une voiture garГ©e est pas un mauvais endroit Г somnoler) Г ce genre de personnes sieste (Г©tonnamment, il est la foule plus jeune), cette illustration fournit chaque stat liГ©e sieste vous avez dГ©jГ (ou jamais ) demandГ©. Assurez-vous de vГ©rifier la pleine WSJ signaler ici.
Maintenant, si seulement nous pouvions obtenir la sieste permise dans le bureau ...
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