Qu'est-ce que le yoga concurrentiel?
Rarement le yoga personne associГ© moyenne avec le sport. Ses propriГ©tГ©s mГ©ditatives et spirituellement nettoyage sont beaucoup plus personnelle que, disons, la boxe. Cependant, les gens ont participГ© Г des sports de yoga en Inde pour des centaines d'annГ©es, et il est de plus en plus gagne du terrain aux Г‰tats-Unis
Yoga concurrentiel, Г©galement connu sous le Yoga Asana, ne mesure pas le montant de l'Гўme que vous mettez dans une pose mais plutГґt comment prГ©cisГ©ment vous pouvez tenir. Les concurrents ont Г faire une sГ©rie de sept poses dans les trois minutes: la position tГЄte-Г -genou pose, debout pose d'arc-en tirant, Bow Pose, lapin pose, pose Г©tirement et deux de leur choix.
Les juges fondent leurs scores sur des dГ©tails tels que si oui ou non la pose est rythmiquement performed- si les muscles sont engagГ©s et rectement si la pose a eu lieu avec contrГґle- stationnaire le niveau de difficulty- et l'Г©quilibre et la sГ©rГ©nitГ©. En outre, chaque posture a son propre ensemble de lignes directrices pour les juges de marquer.
Une des missions de la FГ©dГ©ration Internationale de Yoga de sport est d'accroГ®tre la sensibilisation du sport de Yoga Asana Г encourager les praticiens existants pour aiguiser leurs compГ©tences par la formation, le dГ©vouement et le dГ©vouement au sport, et d'inspirer de nouveaux pratiquants. Plusieurs organisations de yoga Г travers le monde, y compris la FГ©dГ©ration Internationale de Yoga Sports et la FГ©dГ©ration de Yoga, Г‰tats-Unis travaillent ensemble pour dГ©velopper Yoga Asana dans un sport olympique officiel.
"En fin de compte ... il descend à la capacité du concurrent à maîtriser leur contrôle sensoriel, pour exécuter les postures à leur plein potentiel tout en les tenant dans le calme", ​​a expliqué Rajashree Choudhury, fondateur de la Fédération de Yoga USA dans un blog Huffington Post. "En contraste, tandis que le patinage artistique et la gymnastique peuvent également être réalisées comme un sport individuel, leur pratique repose sur l'élan. pratique Consciente est le fondement de Yoga Asana Concurrence- le corps, l'esprit, et l'esprit de travailler à l'unisson navigue la performance de chaque participant. La beauté de travaillant continuellement vers une telle union est que l'on est aussi themself formation pour être en mesure d'obtenir un meilleur contrôle sur sa vie ".
Le Championnat Asana Yoga internationale 2013, qui a eu lieu Г Los Angeles le mois dernier, a rГ©uni 100 concurrents de 26 pays pour dГ©montrer le sport de Yoga Asana.
Jetez un coup d'oeil Г ce qu'il faut pour concurrencer dans les sports de yoga. Voici une vidГ©o de Gianna Purcell, MГ©daille d'or 2013 USA Yoga Vainqueur, les Г‰tats-Unis 2012-2013 Yoga Asana Championnat National Demi-finales au Texas: