Le nЕ“ud permet mariГ©es mincir et la perte de poids ... d'une maniГЁre saine

Г©pouses de poids perte

Г‰tiez-vous aussi troublГ© que je l'Г©tais quand vous lisez Eats Г©diteur de Melissa Valliant histoire Г  propos de Brides-Г -ГЄtre affamГ©s eux-mГЄmes plus d'une semaine pour mincir? On l'appelle le (entГ©rale cГ©togГЁne) rГ©gime KE, et je ne l'aime pas.

Nous savons tous que la façon la plus saine de perdre du poids est de manger et de l'exercice. (S'il vous plaît ne pas tenir tubes dans le nez pour perdre du poids!) Site de planification de mariage en ligne TheKnot.com fait qu'il est un peu plus facile avec son nouveau Bridalicious Boot Camp, en partenariat avec entraîneur certifié et spécialiste en conditionnement physique mariée Doug Rice. Riz a été faire mariées en forme avec ce programme depuis 2005.

Le Bridalicious Boot Camp par le paquet de noeud comprend:

  • 12 sГ©ances d'entraГ®nement ciblГ©es sur huit DVD;
  • Quatre des e-books avec des trucs et astuces supplГ©mentaires, y compris "The Big Day Diet« plan nutritionnel;
  • Une copie de "Pour le meilleur et pour le pire: Guide de la mariГ©e pour mieux manger»;
  • "Go-To Guide" avec un entraГ®nement et calendrier
  • Manger personnalisГ©e plan pour les 21 derniers jours avant le mariage.

"Brides ces jours vont Г  des mesures extrГЄmes dans un effort pour regarder leur meilleur pour leurs mariages, ce qui explique pourquoi nous nous sommes associГ©s avec Doug Rice Г  offrir un moyen sain et sГ©curitaire pour se mettre en forme», a dГ©clarГ© Carley Roney, co-fondateur et rГ©dacteur en chef de TheKnot.com. «Nous voulions nous assurer que chaque jeune mariГ©e avait une chance d'ГЄtre formГ© par un tel formateur motivant de maniГЁre amusante."

The Knot fournit Г©galement mariГ©es avec remise en forme supplГ©mentaire, de motivation et les outils nutritionnels. Ils offrent maintenant mariГ©es l'occasion de rГ©ponses Г  leurs questions par Doug Rice sur sa rubrique hebdomadaire "Fitness vendredi" sur les conseils communautaires et Twitter. Vous pouvez Г©galement interagir avec une communautГ© de jeunes mariГ©es en ligne - aider les uns les autres Г  travers le processus.

Dites-nous: Comment avez / ГЄtes-vous mettre en forme pour le grand jour?

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