Les avantages pour la santГ© de cafГ© vs thГ© [infographie]
Vous ГЄtes dГ©sespГ©rГ©ment besoin d'une dose de cafГ©ine. Qui devriez-vous choisir: cafГ© ou thГ©? CafГ© pourrait prendre le gГўteau quand il vient Г la teneur en cafГ©ine, mais ces deux boissons ont Г©tГ© liГ©s Г diffГ©rents types de risques pour la santГ© et les avantages.
Par exemple, la consommation de cafГ© sur une longue pГ©riode de temps peut rГ©duire le risque de mourir d'une maladie cardiaque, et les antioxydants dans le thГ© blanc peut aider Г prГ©venir certains cancers, ainsi que l'inflammation et les maladies cardiaques.
Cette infographie de l'expert politique illustre tous les facteurs intГ©ressants pour la santГ© associГ©s avec les deux boissons.