Les avantages pour la santГ© de cafГ© vs thГ© [infographie]


Vous ГЄtes dГ©sespГ©rГ©ment besoin d'une dose de cafГ©ine. Qui devriez-vous choisir: cafГ© ou thГ©? CafГ© pourrait prendre le gГўteau quand il vient Г  la teneur en cafГ©ine, mais ces deux boissons ont Г©tГ© liГ©s Г  diffГ©rents types de risques pour la santГ© et les avantages.

Par exemple, la consommation de cafГ© sur une longue pГ©riode de temps peut rГ©duire le risque de mourir d'une maladie cardiaque, et les antioxydants dans le thГ© blanc peut aider Г  prГ©venir certains cancers, ainsi que l'inflammation et les maladies cardiaques.

Cette infographie de l'expert politique illustre tous les facteurs intГ©ressants pour la santГ© associГ©s avec les deux boissons.

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