Emmenez-moi au jeu de boule: les meilleurs et les pires aliments approximatifs pour votre tour de taille

Eh bien dans la saison de baseball, fans de passe-temps favori de l'AmГ©rique se retroussent leurs manches et de plonger dans tous les aliments dГ©licieux ballparks ont Г  offrir. Ici, nous examinons certains des meilleurs et des pires aliments - nous parlons santГ©-sage, ne pas goГ»ter - vous pouvez acheter dans les parcs Г  travers le pays.

MEILLEUR

1. Sushi

FatiguГ© de la mГЄme vieux trucs frit? La prochaine fois que vous ГЄtes au stade de baseball, chercher un sushi supporter. Cette maigre, faible en gras alimentaire commence autour de 125 calories d'un rouleau, en fonction des ingrГ©dients, et sert comme une alternative beaucoup plus lГ©ger au stade tarif habituel.

2. Cracker Jack

Bien qu'il est tombГ© en disgrГўce auprГЁs de nombreux fans, ce snack historique reste l'un des plus sains que vous pouvez acheter au stade de baseball. Un quart de tasse contient seulement 120 calories et de cholestГ©rol zГ©ro. Avec 15 grammes de sucre par portion bien, vous aurez envie d'Г©viter de trop se livrer.

3. SautГ©

Certains parcs ont ajoutГ© stations sautГ©s dans un effort pour diversifier leurs offrandes de nourriture et d'offrir des options plus saines pour les fans. ГЂ Busch Stadium Г  St. Louis, vous pouvez obtenir lГ©gumes lo mein fait votre chemin pour seulement 200 Г  300 calories.

4. sandwichs vГ©gГ©tariens grillГ©s

Des plats vГ©gГ©tariens abondent dans les parcs de nos jours - Г  partir d'un lГ©gumes grillГ©s envelopper oГ№ les ressortissants jouer dans DC pour un panini de vГ©gГ©talien vГ©gГ©tarien Г  Anaheim. Substratation en lГ©gumes pour un hot-dog ou morveux signifie moins de matiГЁres grasses, de calories et de cholestГ©rol - certainement un gagnant si vous essayez de manger sainement.

PIRE

1. Nachos

Un ventilateur Г©ternel favori, nachos classent Г©galement parmi les aliments malsains que vous pouvez acheter au stade de baseball. Habituellement, pointant Г  prГЁs de 1000 calories, ils sont chargГ©s de tous les additifs dГ©licieux trouvГ©s dans les «aliments de fromage fondu" passion donnГ©s au sommet d'une pile de jetons trempГ©es dans le sel. Miam. (Cliquez ici pour une option plus saine vГ©gГ©tarien.)

2. Le Boomstick

EstimГ©e Г  contenir la valeur d'une journГ©e entiГЁre de calories, cette crГ©ation monstrueuse dispose d'un hot-dog 2 livres avec chili, fromage et tous les fixin. Sans surprise, il est disponible dans l'Г©tat qui est plus grand bateaux tout - Texas - au Rangers Ballpark in Arlington. Si le nombre de calories ne suffit pas Г  vous dГ©courager, l'Г©tiquette de prix de 26 $ la force.

3. Cotton Candy

DГ©tourner les yeux de ses jolies couleurs et de la broche de plaisir - cette collation est brillant mauvaises nouvelles. En plus de verser des calories vides dans votre corps, un sac de 3 onces contient 80% de la consommation de sucre quotidienne recommandГ©e de la FDA. Vos dents seront Г©galement vous remercier pour le passage quand l'homme Г  barbe Г  papa vient autour.

4. chiens de maГЇs

Un aliment de base de ballparks et foires de l'Etat partout, chiens de maГЇs ne sont pas presque aussi bonne santГ© que nous souhaitons qu'ils Г©taient. Habituellement frapper 400 Г  500 calories par portion, ils sont aussi riches en matiГЁres grasses (y compris les graisses saturГ©es), le cholestГ©rol, glucides et sodium. Une chaque saison est gГ©nГ©ralement suffisant pour nous.