Assis assez: un guide pour indolore posture de bureau [infographie]
Assis dans la même position chaque jour au travail peut prendre un péage sur vos muscles si vous n'êtes pas situé correctement. Cette infographie de DailyInfographic.com illustre la meilleure façon de positionner votre siège, écran d'ordinateur, clavier et souris- comment tenir le téléphone- et où placer vos bras, les jambes et les pieds pour éviter les douleurs musculaires et maux de dos.
