Г‰conomisez de l'argent et profiter d'un plaisir et soirГ©e cinГ©ma Г la maison saine
Le cinéma est une partie intégrante de la vie moderne. Que ce soit l'excitation d'un film d'action blockbuster, le froid d'une horreur indépendant, un mélodrame ou une émeute rire que vous êtes après, les services de streaming, les kiosques de location et câble commande sur la demande ont fait qu'il est moins coûteux et plus facile que jamais de sauter le théâtre bondé et coûteux, et profiter de l'expérience à la maison à la place. Faites de votre prochaine soirée cinéma spéciale avec saines, délicieuses friandises tout en profitant des avantages de santé uniques qui viennent avec des films de grande écoute.
Une bonne frousse
Un rapport de 2012 de la prise de nouvelles Colombie The Telegraph rГ©vГЁle que la montГ©e d'adrГ©naline qui accompagne regarder des films d'horreur causГ©e participants dans une Г©tude de l'UniversitГ© de Westminster Г brГ»ler des calories effectivement. Sans surprise, angoissant classique Le brillant Г©tait le brГ»leur de calories supГ©rieure, Г une moyenne de 184 calories tout au long du film.
Les films d'horreur ne sont pas nГ©cessairement pour tout le monde. Selon un article de 2011 de la Chicago Tribune, mГЄme la combustion des calories adrГ©naline peut Г©galement provoquer un spectateur Г ressasser des Г©vГ©nements traumatisants dans leur vie, et ceux qui ont une maladie cardiaque pourrait ГЄtre affectГ©e par regarder des films de super effrayant. La Tribune signale Г©galement que des comГ©dies de visualisation pourraient l'anxiГ©tГ© et la pression artГ©rielle potentiellement plus faible, donc si vous vous sentez anxieux ou avoir des problГЁmes cardiaques, peut-ГЄtre se dГ©tendre avec un film drГґle comme La chaleur, avec Melissa McCarthy et Sandra Bullock, est votre meilleur pari.
Sur l'Г©cran le drame, la vie rГ©elle de romance
Peut-ГЄtre les films romantiques et les drames relationnels sont plus votre truc. Votre relation pourrait bГ©nГ©ficier de tout ce drame Г l'Г©cran. Selon l'UniversitГ© de Rochester, une Г©tude menГ©e par le professeur agrГ©gГ© de l'universitГ© de psychologie Dr Ronald Rogge montre que d'avoir des discussions productives sur les relations de films avec votre partenaire, en particulier dans les trois premiГЁres annГ©es de mariage, pourrait rГ©duire les chances de divorce d'un couple en deux, comme le montrent les rГ©sultats des couples participant Г l'Г©tude de trois ans par rapport Г un groupe tГ©moin. Pour en savoir plus, consultez la liste complГЁte des films utilisГ©s dans l'Г©tude, qui contient Г©galement des informations sur l'Г©tude de questions dirigГ©es et plus l'inspiration du film. Mes drames romantiques prГ©fГ©rГ©s personnels sont les films de la "Avant" Trilogy: Avant le lever du soleil, Avant le coucher du soleil et Avant minuit, tous avec Ethan Hawke et Julie Delpy. Apparemment, je suis sur quelque chose: des matГ©riaux de la liste d'Г©tude Г la fois Avant le coucher du soleil et Avant minuit que des films pour les couples de regarder ensemble.
Fringale de cinГ©ma
La nourriture est une composante essentielle de tout bon film nuit, et il n'y a pas d'autres aliments comme synonyme de cinГ©ma comme du pop-corn. Popping Г la maison est facile. Simply Recipes a une grande recette pour faire du pop-corn sur la cuisiniГЁre. Une pincГ©e de sel et, parfois, la poudre d'ail est assez pour moi, mais si vous ГЄtes vraiment Г cГґtГ© de la 
goГ»t du cinГ©ma pop-corn au beurre, la chaГ®ne Food Network partage le secret pour Г©muler le traitement classique Г la maison. Parfois, je tiens Г lancer certains Junior Mints en maГЇs soufflГ© nature. Une portion de 16 piГЁces a 170 calories et trois grammes de gras et crГ©meux, menthe douceur complГЁte parfaitement crunch salГ©e de pop-corn.
Mon autre film prГ©fГ©rГ© rГ©gal est un plateau de pГ©pites de bretzel. Averie Cooks a une recette rapide et facile que vous obtiendrez petites bouchГ©es de bontГ© en une heure seulement. Si la quantitГ© de beurre demandГ©e dans la recette semble beaucoup, vous pouvez utiliser la moitiГ© du montant de brosser les pГ©pites et obtenir encore un merveilleux goГ»t de beurre. Faites-leur sucrГ© ou salГ©, mais de les rendre aussi vite que possible!
Je bois rarement de soude, mais il n'y a vraiment rien de mieux Г boire tout en grignotant des collations salГ©es comme du maГЇs soufflГ© et les bretzels. Je suis un fan de soude et de chaux de citron et le soda au gingembre, donc je aime ce tout-naturel Recette maison Ginger Ale sur le blog de Free People, Bldg 25. Je expГ©rimentГ© avec l'utilisation de nectar d'agave Г la place du sucre de canne et de la soude Г©tait encore de la lumiГЁre et rafraГ®chissant avec la touche parfaite de douceur.
Parfois, il est amusant de construire vos collations autour du thГЁme de film. L'Г©quipe de promotion derriГЁre Г‰tat sauvage, mettant en vedette Reese Witherspoon et basГ© sur les mГ©moires de l'Г©crivain Cheryl EgarГ©s, postГ© une recette pour Granola sauvage sur Pinterest, qui est appropriГ© puisque Г‰tat sauvage est tout au sujet de randonnГ©e solo de EgarГ©s le long de la Pacific Crest Trail. Cette recette est une base idГ©ale pour tous les complГ©ments que vous souhaitez pour votre granola- je ai ajoutГ© la noix de coco et de fruits secs Г la mienne et il Г©tait puissant savoureux.
La prochaine fois que vous choisissez un film, vous souvenez de ces faits amusants et gourmandises pour un heureux, soirГ©e cinГ©ma en bonne santГ©.