VГ©tГ©rinaire militaire et athlГЁte paralympique conduit des cours de fitness de la communautГ© avec des rГ©sultats inspirants

Laura Ortiz fives haute un Г©tudiant

US Army National Guard vГ©tГ©ran et paralympien Laura Ortiz sait un peu plus sur le sacrifice et la dГ©termination. Il ya six ans, elle a connu une amputation sous le genou aprГЁs avoir rГ©intГ©grГ© la vie civile. Mais il ne l'a pas empГЄchГ© de se dГ©placer vers l'avant et sa vie Г  aider les autres.

Avec une prothГЁse de jambe, Ortiz a complГ©tГ© deux triathlons sprint en 2013, medaling dans son Master Class Division- formГ© avec le parachute ascensionnel paralympique amГ©ricain d'Г©quipe et est actuellement en formation avec le Miami Heat Basketball en fauteuil roulant de l'Г©quipe en tant que prГ©paration pour les prochains Jeux paralympiques de Rio en 2016.

Maintenant, en tant que formateur certifiГ© personnelle, instructeur de conditionnement physique et de filature instructeur classes dirigeantes pour les troupes de Coca-Cola pour la remise en forme Г  Miami - un programme qui nous engage vГ©tГ©rans militaires pour exГ©cuter des cours de fitness boot camp de style - elle est dГ©terminГ©e Г  diffuser le message que peu importe les dГ©fis auxquels vous ГЄtes confrontГ©s, une fois que vous mettez votre esprit Г  quelque chose que vous pouvez obtenir tout ce que vous voulez.

Les troupes programme de remise en forme, qui est rendu possible grГўce Г  une subvention de 3 millions $ de la Fondation Coca-Cola pour l'Loisir et du Parc National Association pour, est actuellement en Sacramento- Miami-Atlanta- et Newark, New Jersey, avec des plans pour Г©largir cet automne Г  Boston, Detroit, Honolulu et Los Angeles. Sa mission est d'aider Г  inspirer plus saines, des modes de vie actifs parmi les anciens combattants employant publics pour mener les classes.

"L'idГ©e est d'amener les gens Г  vouloir faire partie de quelque chose de grand, se rГ©unir et de socialiser, et ГЄtre en forme tout en vous amusant," a dit Ortiz HellaWella.

Il est une situation gagnant-gagnant. VГ©tГ©rinaires ont la possibilitГ© de mener ces classes dans la communautГ©, et d'avoir un emploi, tandis que le public arrive Г  exercer et atteindre les objectifs de perte de poids avec l'appui de l'encadrement et de l'autre et instructeurs.

Les anciens combattants qui exГ©cutent les classes bГ©nГ©ficient Г©galement des troupes programme de remise en forme pour.

"Un grand nombre de [les anciens combattants] sont simplement revenir d'un conflit, et non seulement ils sont aux prises avec des problГЁmes mГ©dicaux, mais aussi Г  l'intГ©gration dans la sociГ©tГ©, de sorte que ceci est le genre d'impact que certains d'entre eux ont besoin de sentir qu'ils font partie d'une plus grande solution ", explique Ortiz. "Nous avons examinГ© jusqu'Г  parce que nous avons fait des sacrifices afin que nous pouvons tous ГЄtre en sГ©curitГ©, et aussi il est dans un environnement sГ»r. Je crois que lorsque vous ГЄtes nГ© et les gens peuvent voir que vous vous souciez, alors vous commencez Г  construire une dynamique avec [eux], car ils savent qu'ils sont en de bonnes mains ".

Certaines des classes de haute Г©nergie vont de Zumba Г  l'aquagym Г  boot camp de remise en forme Г  zГ©ro Г  faible coГ»t pour la collectivitГ©.

«Je l'entends tout le temps de mes Г©tudiants qu'ils oublient qu'ils sont exercice parce qu'ils sont tellement de plaisir car il ya de la musique, ils sont Г  l'extГ©rieur et pas retenus. Il a Г©tГ© incroyable et me tient Г  faire ce que je aime faire », a dГ©clarГ© Ortiz.

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