Les questions clГ©s Г  vous-mГЄme et des conseils demandent de trouver le bonheur au travail

Un rendez-vous d'affaire

Dans la sociГ©tГ© d'aujourd'hui, il ya plus de stress sur les gens pour rГ©ussir et faire plus avec moins. Tout le monde est bousculant pour cette opportunitГ© d'anneau d'or sur lequel leurs vies futures seront plus faciles et plus lumineux, si elles ne peuvent saisir. Malheureusement, dans la quГЄte pour ГЄtre couronnГ©e de succГЁs, d'autres choses peuvent souffrir, comme la satisfaction dans les victoires de la vie quotidienne et l'apprГ©ciation pour les choses simples.

Les employГ©s sont poussГ©s Г  ГЄtre plus productifs et produisent plus en moins de temps, mais toujours avec la qualitГ©. Restez assis plus Г  votre bureau, reposer plus sur les lignes de montage, prendre des pauses ou des repas plus courts, travailler Heures supplГ©mentaires ce qui provoque le stress, conduisant souvent Г  une augmentation des jours de maladie, avec une diminution de l'Г©quilibre travail-vie ou le bonheur.

Finalement, il y aura un manque de satisfaction dans le travail qui peut se prГ©senter de diverses maniГЁres. La qualitГ© du travail va en souffrir, les conflits avec des collГЁgues peut augmenter et l'Г©vitement total d'une personne ou un lieu peut se produire. L'insatisfaction peut se produire au cours des annГ©es et causer la dГ©pression et le malheur dans nos vies. La plupart des gens ne rГ©alisent mГЄme pas ce qui se passe pour eux, comme ils l'ont toujours vu leur situation comme la norme!

Alors, comment pouvez-vous amГ©liorer l'harmonie dans votre vie professionnelle? Comment pouvez-vous ГЄtre plus heureux et un meilleur Г©quilibre travail-vie?

Examinez votre niveau d'Г©quilibre.

Redoutez-vous même penser au travail le lendemain? Envisagez-vous constamment des choses que vous devez accomplir au travail? Pensez-vous que vous ne pouvez jamais désengager? Y at-il quelqu'un que vous ne voulez pas voir? Honnêtement répondre à ces questions peut vous donner un aperçu de votre propre état mental et que vous sachiez si vous êtes satisfait de votre travail, si vous pouvez faire de petites améliorations ou si vous êtes complètement satisfait de votre vie de travail.

Qu'est ce que tu aimerais faire?

Avez-vous, comme tant d'autres, obtenir une éducation dans un domaine dans lequel vous pourriez "gagner leur vie", au lieu de quelque chose qui est enrichissante pour vous? Prenez le temps de bien réfléchir à ce que vous aimez faire, et ensuite chercher des façons de l'intégrer dans votre vie.

Auriez-vous plutГґt Г©tГ© un art majeur? Parlez-en Г  votre patron ou le superviseur de nouveaux projets ou opportunitГ©s qui impliquent un travail plus crГ©atif. Si cela est impossible, se pencher sur des cours d'art sur le soir ou le week-end. Aimez-vous danser? Organiser une sortie de bureau Г  une classe de danse de salon pour trouver un terrain d'entente avec vos collГЁgues.

Quel est le plus important pour une vie de qualitГ©?

Quelles sont les choses vous rendre heureux en dehors du travail? Voulez-vous voyager plus? Mettez de cГґtГ© une partie de chaque chГЁque de paie Г  Г©conomiser pour un voyage. Si votre travail exige Voyage, prendre une journГ©e supplГ©mentaire pour explorer la ville dans laquelle vous travaillez. Prenez vos vacances, mГЄme si elle est juste pour se rendre Г  la prochaine ville ou l'Etat.

Aimez-vous le sport ou l'exercice? Faites des promenades, apprendre un nouveau sport ou rejoindre une ligue de sport de la communautГ©, oГ№ vous pouvez vous amuser et rencontrer de nouvelles personnes. Aimez-vous la nature? Visitez les parcs locaux, apprendre quelque chose de plus sur la photographie et profiter de capturer la beautГ© de la nature.

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