Si cela ne vous convainc pas Г  vГ©lo pour aller travailler, rien ne va [infographie]

Obtenez votre séance d'entraînement sur la façon de travailler cette semaine! En participant à vélo pour travailler la semaine, 13 au 17 mai, vous pouvez le faire à la fois votre corps et l'environnement une faveur.

Pas convaincu? Cette infographie de Stephanie Averkamp au FitnessForWeightLoss.com illustre les myriades de raisons pour lesquelles vous devriez lui donner un coup de feu. Les gens qui vГ©lo pour aller travailler amГ©liorations rapport de santГ©, une meilleure gestion du stress (qui ne veut pas que?) Et rГ©duit la fatigue.

Si cela ne suffit pas pour vous mettre sur deux roues, essayez ceci: La personne perd en moyenne 13 livres dans la premiГЁre annГ©e de dГ©placements Г  vГ©lo. Maintenant nous parlons!

De plus, vous Г©conomiserez de l'argent en frais d'exploitation annuels et, pour certains, des coГ»ts de soins de santГ©.

Donnez un coup de feu cette semaine. Si il est pas pour vous, revenez à votre trajet habituel. Mais vous pourriez être surpris par la façon dont votre nouveau enrichissante, balade santé au travail est.