Obtenez-forme la pointe d'un jour: 11 mai

Jour de repos: le jour de l'Г©dition de MГЁre

Que vous soyez une mГЁre ou un de vos propres, aujourd'hui signifie prendre, il est facile et relaxant. Commencez votre journГ©e avec un peu de mГ©ditation calme - Voici comment - Et vous vous sentirez centrГ© et concentrГ© toute la journГ©e.

Si vous passez du temps avec maman, assurez-vous qu'il est une journГ©e sans stress. Rappelez-vous, il ya tant d'autres choses, elle peut ГЄtre font sur son propre droit maintenant. Frappez le spa, obtenir un massage (peut-ГЄtre quelques cocktails, aussi) et profiter de la compagnie de l'autre.

Voir le mois plein de conseils d'ajustement pour mai. Cliquez ici.

Recette Get-forme

Si vous dГ©cidez de sauter le restaurant et prendre le dГ®ner de fГЄte des mГЁres cuisinГ© Г  la maison, nous avons 30 suggestions pour super simple repas un pot, comme les crevettes au chili-en flocons avec des haricots herbes chiches ou thym citron poulet. Miam!