Encens essentielle avantages d'huile pour les migraines
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Avez-vous dГ©jГ Г©prouvГ© les symptГґmes dГ©bilitants de la migraine? Ces maux de tГЄte douloureux et trГЁs inconfortables peuvent durer des heures, voire des jours Г la fois. Avez-vous dГ©jГ essayГ© l'huile essentielle d'encens, qui a Г©tГ© utilisГ© pendant de nombreuses annГ©es pour soulager la douleur des maux de tГЄte? Cette huile essentielle peut potentiellement fournir un moyen simple mais trГЁs efficace pour soulager et mГЄme prГ©venir les migraines.
Tout usage palliatifs
Un des grands avantages de l'utilisation de l'huile de l'encens pour traiter les migraines est qu'il est trГЁs polyvalent (voir avantages ici). Il peut ГЄtre utilisГ© pour traiter les premiers stades de la migraine et la douleur et l'inconfort de la facilitГ© au cours d'un Г©pisode de migraine. Vous pouvez prendre l'huile de l'encens par des mГ©thodes orales, topiques ou inhalГ©s. Il est important d'acheter le bon type d'huile de l'encens. Il ya beaucoup de produits pГ©troliers de l'encens diffГ©rents disponibles, mais celle qui est recommandГ©e pour l'utilisation de traitement des migraines est l'huile de l'encens pur (Boswellia carterii).
PrГ©venir les migraines
Beaucoup de gens trouvent qu'ils Г©prouvent des signes avant-coureurs d'une migraine. Signes d'alerte communs incluent une sensation de picotements dans les extrГ©mitГ©s, des nausГ©es et des troubles visuels tels que des lumiГЁres clignotantes. Dans de nombreux cas, si elle est utilisГ©e en rГ©ponse aux signes avant-coureurs, huile d'encens peut arrГЄter une migraine de former complГЁtement. La mГ©thode recommandГ©e pour traiter les signes d'alerte prГ©coce de la migraine avec huile d'encens est de placer deux gouttes sur votre doigt, puis frotter attentivement ce sur le dessus de votre bouche.
Alternativement, si vous ne l'aimez pas le goГ»t de l'huile de l'encens, vous pouvez placer deux gouttes sur vos doigts, puis frotter l'huile dans vos temples. Si vous ГЄtes sensible aux huiles plus forts comme l'encens, alors vous pouvez le diluer avec une huile de premiГЁre porteuse tels que l'huile d'olive (d'une application orale) ou de l'huile d'amande douce (pour application topique).
Il est Г©galement recommandГ© que vous essayer d'identifier les dГ©clencheurs potentiels pour les migraines. Cela peut ГЄtre une question complexe, et dans de nombreux cas, les migraines peut construire en raison de nombreux facteurs. Toutefois, si vous comprenez ce que des facteurs communs peuvent contribuer Г dГ©velopper une migraine, vous pouvez travailler Г rГ©duire les risques de contracter un. Par exemple, beaucoup de gens trouvent que certains aliments tels que le vin rouge, le fromage et les agrumes, lorsqu'il est combinГ© avec des situations stressantes, peuvent augmenter les risques de migraines, selon The Migraine Trust.
Le traitement des migraines avec l'huile essentielle d'encens
Si vous Г©prouvez dГ©jГ une migraine, puis l'huile d'encens peut aider Г soulager la douleur et l'inconfort. Comme prГ©cГ©demment, vous pouvez placer des gouttes sur le toit de votre bouche ou vos temples. Sinon, vous pouvez utiliser un brГ»leur Г mazout pour libГ©rer l'arГґme Г©picГ© de l'huile d'encens. Allongez-vous dans une piГЁce sombre et calme et de respirer doucement l'arГґme.
Il ya quelques effets secondaires Г l'utilisation de l'huile de l'encens. Ceux-ci comprennent des nausГ©es, des Г©ruptions cutanГ©es et des douleurs d'estomac. Si vous ГЄtes enceinte, vous devez Г©viter l'utilisation excessive. Vous devez suivre les lignes directrices approuvГ©es pour l'utilisation de l'huile de l'encens, et de faire vos recherches pour vous assurer que vous utilisez le produit correctement pour les meilleurs effets. Consultez un mГ©decin avant d'utiliser.